Cuando Glenn Frey, un co-fundador e impulsor de los 70 supergrupo de los Eagles, murió el 18 de Enero, fue no sólo triste por la pérdida. Yo estaba profundamente preocupado por la forma de su muerte.
informes de prensa indicaron que Frey murió a causa de una combinación de "complicaciones" de la artritis reumatoide (AR), una de las enfermedades crónicas más debilitantes.
la AR es una enfermedad autoinmune inflamatoria. Que afecta a todo el cuerpo - en particular las articulaciones. El cuerpo desarrolla anticuerpos contra sus propios tejidos de las articulaciones, descomponerlas.
Una dieta inflamatoria moderna, factores genéticos y alergias a los alimentos juegan un papel importante en el desarrollo de la AR. toxinas y la contaminación ambiental también provocan la inflamación y contribuyen a la enfermedad
Pero hay un trasfondo oscuro de la muerte de Frey que nunca oirá hablar de la medicina convencional. - especialmente si usted está sufriendo de la artritis reumatoide usted mismo.
El tratamiento convencional estándar para la AR se basa en fármacos grandes farmacéuticas para encubrir los síntomas. Sin embargo, muchas personas a dejar los fármacos debido a efectos secundarios graves.
cantante y guitarrista de The Eagle no abandonó ellos. Y algunas de esas "complicaciones" mencionados por los informes de noticias - y su muerte - son, sin duda, el resultado de esa decisión
Me explico ...
Los medicamentos para las grandes empresas farmacéuticas utilizadas para el tratamiento de la AR. son llamados "fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad" o DMARD. Es posible conocerlos como Humira, Remicade y Enbrel. Estos llamados "medicamentos biológicos" trabajan para suprimir el sistema inmunológico hiperactivo de los pacientes, y que los hace vulnerables a la infección
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A pesar de Frey sufrió durante años con el dolor de la artritis reumatoide, al final lo que lo mató fue la neumonía y la colitis -. lo que podría haber sido el resultado de las drogas que causaron estragos en su sistema inmunológico
los estudios han vinculado ya Humira o Remicade para la neumonía, así como el linfoma, la tuberculosis y la piel , gastrointestinal, de mama y los tumores de pulmón.
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yo no prescriben ninguna de esas drogas para el tratamiento de la AR. En cambio, ayudo a mis pacientes enfriar la inflamación con dieta y los nutrientes, especialmente vitamina K2.
Un nuevo estudio marca en el European Journal of Pharmacology demuestra la vitamina K2 es eficaz en el tratamiento de la AR.
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Los médicos dividieron 84 pacientes con AR en dos grupos. Un grupo recibió 100 mcg de una forma especial de vitamina K2 todos los días, además de sus medicamentos con AR. El otro grupo acaba de recibir medicamentos.
Después de tres meses, el grupo K2 tuvo una disminución significativa en cuatro medidas de la inflamación y la artritis reumatoide. También mostraron mayores niveles de osteocalcina, un marcador importante de la salud ósea. Y a diferencia de los medicamentos, no se observaron efectos secundarios tóxicos de la vitamina.
Por desgracia, la dieta occidental moderna es deficiente en vitamina K2. Sin embargo, se puede obtener un montón de K2 por el consumo de alimentos tradicionales primarios, como lo hicieron nuestros antepasados
Aquí hay cuatro buenas opciones:.
Alimentados con pasto carnes de órganos - Si usted tiene un gusto por ella, el hígado es una excelente fuente de K2. En lo personal, me encanta el hígado y cebollas. Pero asegúrese de obtener sus vísceras de animales alimentados con hierba, ganado de corral. Los animales que comen hierba convertir la vitamina K1 de los verdes en K2. Si comen granos no reciben la materia prima para hacer la conversión
yemas de huevo -. He estado diciendo a mis pacientes durante años que los huevos no son el enemigo. Ellos le dan una buena dosis de K2, así como un montón de otras vitaminas y nutrientes. Siempre que sea posible, elija, huevos vegetarianos alimentado criados en pastos
alimentados con hierba cruda o leche entera -. Al igual que las vísceras, leche de animales alimentados con hierba es rica en vitamina K2. Asegúrese de que sea con toda la grasa, y si es posible, yo incluso recomendaría la leche cruda. Muchos estados tienen cooperativas que venden. Pero revisar sus leyes locales, ya que algunos estados hacen queso de leche cruda ilegal
Tradicionalmente fermentada -. Los quesos más alto en K2 son Gouda y Brie. Cada uno contiene aproximadamente 75 mcg por onza. Otras buenas opciones son Edam, Emmental suizo, y el noruego jarlsberg.
Puede también tomar un suplemento de vitamina K2. Sólo recuerde que K2 no es el mismo que el K1. La vitamina K1 ayuda a la coagulación de la sangre, pero no los huesos y articulaciones.
La vitamina K2 viene en varias formas diferentes llamadas menaquinonas. Están numerados de cuatro a nueve. Cuanto mayor sea el número, más biodisponible y de larga duración del K2.
Usted puede ver muchos suplementos con MK-4. Pero MK-4 tiene una muy corta vida media biológica de sólo alrededor de una hora.
Busque un suplemento con la forma MK-7. Esa es la forma utilizada en el estudio más reciente de la RA. Es mucho más bioactivo que MK-4 y tiene una vida media de tres días, por lo que tiene tiempo para acumularse en la sangre.
Me recomiendan 45 a 90 mcg de vitamina K2 por día. Y es soluble en grasa, por lo que tomar con las comidas para mejorar la absorción
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Mientras tanto, también recomiendo que obtener suficiente vitamina D. Casi todas las enfermedades autoinmunes parece estar provocada por la deficiencia de vitamina D, y Ra es sin diferente. Los estudios muestran que la vitamina D puede reducir la incidencia de la artritis reumatoide en hasta un 34%.
El sol es bueno para usted.
Así que asegúrese de obtener suficiente la exposición regular al sol. Para hacer algo de medio día al sol sin protección durante aproximadamente 10 a 15 minutos al día le dará entre 3.000 y 5.000 UI de vitamina D3.
Asegúrese de que también agrega fuentes alimenticias de vitamina D3 a su dieta diaria. Una porción de salmón salvaje cocinado y la caballa proporcionar alrededor de 350 UI de vitamina D3 cada uno. Sardinas y el atún en aceite proporcionan alrededor de 225 UI de vitamina D3 cada uno. Y una cucharada de aceite de hígado de bacalao contiene cerca de 1.400 UI de vitamina D3.
También puede obtener suplementos de vitamina D3, que incluyen la vitamina K2. Estos no sólo ayudan a combatir la RA, sino también activar y mejorar la absorción de la vitamina D3.
Para su buena salud, Al Sears, MD, SNC
1Kalyoncu U., Karadag O., et al. "Neumonía por Pneumocystis carinii en un paciente con artritis reumatoide tratados con adalimumab." Scand J Infect Dis. 2007; 39 (5): 475-8
2Scheinfeld N.: Expert Opin Drogas Saf. "El adalimumab Una revisión de los efectos secundarios.". 2005 Jul; 4 (4):. ". Menaquinona-7 como una terapia farmacológica novedosa en el tratamiento de la artritis reumatoide: un estudio clínico" 637-41
3Abdel MS-Rahman, Alkady EA, Ahmed S. Eur J Pharmacol . 2015; 761: 273-278
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