Usted ha pasado toda su vida sin tener que someterse a una cirugía una vez. De hecho, su perpetuamente buen estado de salud se ha convertido en la envidia de sus amigos y familiares por igual. Sin embargo, recientemente ha sido informada de que necesita una operación menor. Si bien este procedimiento no es grave por cualquier medio, sí implica ser sometido a anestesia y pasar por el quirófano. Dado que prácticamente todo el mundo que conoce ha tenido cirugía en algún momento, no es de extrañar que la gente en su círculo interior no están particularmente preocupados. Por desgracia, el mismo no puede decirse de usted. En su mente, la perspectiva de la cirugía es francamente aterrador.
Desde que eras un niño, usted ha tenido un intenso miedo a procedimientos quirúrgicos. La simple idea de ser anestesiados y corte abierta siempre te ha llenado de una inmensa sensación de miedo. Para mejor o peor, no hay manera de evitarlo esta operación. Por desgracia, parece que no puede sacudir el sentido predominante de la ansiedad que le está acosado alguna vez desde que recibió la noticia. El quid de la cuestión es que la preocupación va a cambiar nada. De una forma u otra, que van a someterse a esta operación, por lo que es en su mejor interés para calmar su ansiedad. Al buscar maneras de superar la ansiedad antes de la cirugía, tenga en cuenta los métodos siguientes.
discutir los riesgos con su médico
Muchas personas con ansiedad relacionada con la cirugía tienen miedo de algo va mal durante sus operaciones. Aunque siempre hay un pequeño riesgo de que ocurra algo inesperado, las probabilidades están mayoritariamente a favor de la mayoría de los pacientes. En caso de necesitar una garantía adicional, sentarse con su médico para discutir los riesgos asociados con la operación de pronto te someta. Lo más probable es que ella será capaz de proporcionarle una gran cantidad de estadísticas favorables y ofrecer una visión profesional de por qué esta operación es seguro y necesario. Por si fuera poco, es posible que desee programar una consulta especial con el médico (s) que va a realizar la operación.
buscar la comodidad de los seres queridos
El ir en un hospital o centro quirúrgico por uno mismo puede ser muy aterrador. Esto se agrava por el hecho de que la mayoría de la gente no asocia las instalaciones médicas con cosas buenas. Afortunadamente, usted puede ahorrar una gran cantidad de ansiedad por tener varios amigos o familiares que acompañan al hospital el día de su operación. Sabiendo que las caras conocidas estará esperando por usted cuando se sale de la cirugía servirá de confort mientras se prepara para la operación.
hablar con un terapeuta
Si su miedo a la cirugía se ha convertido en demasiado estresante para vivir con, estaría bien servido por hablar con un buen terapeuta. Cuando compras para la correcta, buscar un terapeuta que tiene una amplia experiencia asesorando a personas con temores profundamente arraigados. Con la ayuda de conversaciones interesantes y ejercicios de EMDR, llegará a comprender la raíz del miedo y comenzar a tomar medidas para abolir la misma. Su terapeuta también podría ser capaz de apuntar en la dirección de un grupo de apoyo que atiende a personas con temores de larga data.
sometidos a cirugía por primera vez puede ser aterrador, especialmente si usted ha logrado evitar tener que en la edad adulta. Incluso si la operación que necesita es considerado de menor importancia, la idea de ser forzosamente pone a dormir y corte abierta es comprensiblemente inquietante. Si usted está decidido a vencer su miedo a la cirugía, recuerde que debe hablar sobre los factores de riesgo con su médico, buscar el apoyo de sus seres queridos y, si es necesario, someterse a la terapia.