Una de las mejores medicinas naturales 抯 está disponible en casi todos los hogares en el planeta, y que la medicina no es más que agua pura. En caso de que no son conscientes de la importancia del agua en la prevención y curación de la enfermedad, sigue leyendo y obtendrá algunos consejos valiosos que se pueden utilizar en su vida.El primera hora todos los días para recordar es que el agua es esencial para la buena salud y que debe beber agua cuando tenga sed. De hecho, es mejor que no es ni siquiera esperar hasta que tenga sed, porque tener sed es una indicación de que ya se encuentra músculos dehydrated.Your cuerpo 抯, piel y órganos consisten en más del 70% de agua y si el contenido total de agua pasa por debajo de su 70% que son propensos a las enfermedades. Si la comida y la bebida no proporcionan suficientes líquidos para compensar la pérdida de agua a través de la excreción, a continuación, el agua almacenada se perderá y su cuerpo puede llegar a ser más fina y seca. La pérdida de agua no sólo es malo para su aspecto externo sino que también afecta negativamente el funcionamiento interno de su forma de beber agua body.Adequate es especialmente importante en los países cálidos (aunque casi tan importante en los países fríos). La mayoría de la gente en los países cálidos tienen problemas de riñón e hígado, ya que no beben suficiente agua. Por lo tanto, la cantidad de agua se debe beber por día? En promedio, una persona sana debe beber 3 a 4 litros diarios de agua, una persona enferma de 4 a 5 litros diarios, y una persona que sufre de enfermedad de la piel 5 a 6 litros daily.You puede beber cuatro litros de agua por día con muy poco esfuerzo . Con el fin de que beber mucho todos los días, se puede, por ejemplo, beber 1,5 litros en la mañana temprano, queda un 1 litro entre el desayuno y el almuerzo, queda un 1 litro entre el almuerzo y la cena, y? L después de la cena antes de la hora de dormir. Si sólo se puede beber 1 litro en la madrugada debido a la apretada síntesis, a continuación, beber agua debe ser de al menos 1? De litros en el agua potable entre meals.Avoid 30 minutos antes de las comidas hasta 1 hora después de las comidas, tales como la hora de comer tiende agua para diluir los jugos digestivos. Por otro lado los alimentos de alto contenido líquido caldosos son muy buenas durante las comidas, ya que son fáciles de digest.In caso de que se preguntan acerca de la mejor temperatura para el agua, entonces aquí hay algunas pautas: a) Para las personas que goza de buena salud, la temperatura ideal para el agua potable es de fresco a ligeramente caliente. El agua fría es un tónico para el estómago. Algunas personas prefieren la cantidad de agua caliente, lo cual no es dañino si es ocasional. No es recomendable beber agua con hielo often.b) En caso de fiebre y sudoración excesiva, beber un poco de agua fría muy frequently.c) En el caso de la fase fría de la fiebre durante la malaria, junto con escalofríos, beber agua caliente. También en caso de dolor en el abdomen, bebida caliente water.d) En caso de vómitos tendencia, pase por la ingestión de pequeñas cantidades de agua muy caliente. Alternativamente, también? S posible aspirar en hielo para ayudar a detener el vómito tendency.If se bebe agua caliente, la tendencia será vómitos increase.Drinking agua sobre una base diaria le ayudará a mantener su salud y prevenir enfermedades dañinas. En caso de que suceda a caer enfermo, entonces beber el agua también puede ser un elemento clave en el logro de una recuperación. En los artículos futuros se centrarán en el papel del agua en la curación de enfermedades comunes.