SUGERENCIA fotos: por la reducción en el consumo de productos lácteos y la carne, que le ayudará a reducir su acné. Carne y productos lácteos en ocasiones pueden contener hormonas que pueden afectar negativamente a la piel, por lo que reduce el consumo de ellos es sabia.
El acné puede tener un efecto negativo tanto en la salud y la autoestima, especialmente en los años de adolescencia. Sin embargo, no se debe dejar que se arruine su vida. Hay pasos sencillos que puede tomar hacia una tez más clara. Este artículo le dará algunos consejos sobre cómo mejorar su piel, así como su autoestima.
SUGERENCIA: Lo que usted debe saber que las temperaturas demasiado altas o bajas pueden empeorar el acné o causar nuevos brotes. En días particularmente calurosos, es posible que sudar más de lo normal.
Para la piel clara, granos-libres, considerar la aplicación de aceite de árbol de té para los puntos donde usted es propenso a las espinillas. Es natural y que no se seque la piel, por lo que es una gran manera de reducir el aceite que se acumula en los poros de la cara.
TIP!
Su Acné la piel propensa podría beneficiarse de unas vacaciones de maquillaje. Es posible que desee para cubrir el aspecto de su problema de acné con maquillaje, pero esto puede obstruir los poros, lo que es peor
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Es común para las personas con problemas de barros para hacer estallar sus espinillas. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Si usted hace estallar sus espinillas de la manera correcta, va a reducir la irritación y cicatrices.
TIP!
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas de acné. Si usted es capaz de reducir un poco en el consumo de cafeína, el acné puede mejorar.
Proteja su piel de los efectos dañinos del acné al resistir la tentación de recoger en sus espinillas. Si usted tiene espinillas, evitar la tentación de picar sus imperfecciones. Esto sólo hará peores. Rascarse la imperfecciones del acné puede causar cicatrices en el tiempo.
TIP!
Pasa algún tiempo bajo el sol para ayudar a deshacerse de acné. Tenga en cuenta que su piel se volverán más secas cuanto más se desnudó al sol.
Cambiar la funda de almohada cada noche. Tómese un momento para pensar en esto. Además, imagínese girar y darle vuelta a esto todas las noches. Para evitar la contaminación, elija uno nuevo cada noche.
TIP!
El zinc es un gran vitamina para prevenir y tratar el acné, ya que disminuye la formación de los radicales libres de debajo de la piel. Tomar un suplemento de zinc al día, y que le ayudará a destruir el acné quístico.
El acné también son causados por condiciones extremadamente calientes o frías, por lo que ser conscientes de que cuando viaja fuera. Cuando hace calor, su cuerpo suda más general. Al estar cubierto de sudor puede irritar la piel y hacer que sea difícil para sus poros respiren. En ocasiones, puede causar acné. Si es particularmente fría, su piel podría secarse. Ninguna de las opciones es buena.
TIP!
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. La belleza de ir a nadar es que se obtiene tanto el ejercicio y el alivio del estrés, los cuales pueden ayudar a su acné.
Sí, granos pueden ser difíciles de soportar, pero estos consejos pueden ayudarle a hacer un nuevo comienzo , deshacerse de las espinillas, y tienen la piel clara que realmente quiere. Nadie debería tener que sufrir de acné y con la voluntad de encontrar lo que funciona para usted y probar algunas cosas nuevas, se puede descubrir exactamente la solución de la piel que ha estado buscando.