Una migraña es una muy mala, palpitante o pulsante dolor de cabeza que tiende a repetirse. A menudo se asocia con náuseas, vómitos, sensibilidad a la luz, el sonido y los olores. Las manos y los pies pueden sentir frío y sudoroso y olores inusuales pueden ser intolerable. Las migrañas pueden interrumpir su sueño y puede causar depresión. Moverse por el dolor de cabeza puede hacer que se sienta peor. Los ataques tienden a ser menos severos como las edades víctima de la jaqueca.
Las migrañas afligen a unos 24 millones de personas en los Estados Unidos. Pueden ocurrir a cualquier edad, pero en general se entre las edades de 10 y 40 años y disminuir después de los 50 años Algunas personas experimentan varios migrañas al mes, mientras que otros tienen sólo unos pocos migrañas durante toda su vida. Aproximadamente el 75% de los pacientes de migraña son mujeres.
El dolor por migraña a menudo se intensifica por la actividad física rutinaria, toser, hacer esfuerzos o bajar la cabeza. El dolor de cabeza es a menudo tan severa que interfiere con la actividad diaria y puede despertar a la persona. El ataque es debilitante, y que sufren de migraña a menudo se dejan sentir cansado y débil una vez que el dolor de cabeza ha pasado.
Los tipos de migrañas:
Hay muchas formas de migrañas. Las migrañas se clasifican de acuerdo a los síntomas que producen. Los dos tipos más comunes son la migraña con aura y migraña sin aura. Sólo hará referencia a estos dos tipos de migrañas en este artículo.
El aura es la aparición de síntomas neurológicos 10-30 minutos antes del ataque de migraña clásica. Puede ver luces parpadeantes, líneas onduladas en zigzag, imágenes, o alucinaciones. Algunas personas que sufren migraña experimentan pérdida temporal de la visión. Otros síntomas de la migraña clásica incluyen dificultad para hablar, confusión, debilidad de un brazo o una pierna y hormigueo en la cara o en las manos.
auras no visuales incluyen debilidad motora, del habla o del lenguaje anomalías, mareos, vértigo y sensación de hormigueo o adormecimiento (parestesia ) de la cara, la lengua o las extremidades.
La migraña con aura:
El dolor de la migraña clásica (migraña con aura) se describe como una intensa sensación pulsátil o martilleante en la frente /sien, el oído /mandíbula o alrededor de los ojos. El dolor comienza típicamente en un área específica en un lado de la cabeza, a continuación, se extiende y se basa en la intensidad de más de 1 a 2 horas y luego disminuye gradualmente. Un ataque suele durar no más de 24 horas, pero, en algunos casos, pueden durar dos o más días
La migraña sin aura:.
La migraña sin aura es el tipo más común y puede ocurrir en uno o ambos lados (bilateral ) de la cabeza. Fatiga, cambios de humor, falta de claridad mental y la retención de líquidos se pueden experimentar el día antes de que el dolor de cabeza. Con este tipo de dolor de cabeza de migraña por lo general vienen dolor abdominal, diarrea, náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz (fotofobia).
Los dos tipos de migrañas pueden ocurrir tan a menudo como varias veces a la semana o raramente como una vez cada pocos años. Las personas que tienen migrañas en raras ocasiones pueden confundirlos con síntomas de la gripe. Si tiene migrañas semanales o mensuales regulares, que sin duda sabe que tiene una migraña.
¿Qué causa la migraña?
La causa de la migraña es todavía ampliamente desconocida. Algunos médicos creen que las migrañas pueden ser causados por un problema químico o eléctrico en ciertas partes del cerebro. Un elemento clave de un dolor de cabeza de migraña es el cambio del flujo sanguíneo en el cerebro. Según esta teoría, el sistema nervioso responde a un disparador como el estrés, (ver más en factores desencadenantes más abajo), mediante la creación de espasmos en las arterias nerviosas ricos en la base del cerebro. Los espasmos se contraen varias arterias que suministran sangre al cerebro, incluyendo las arterias del cuero cabelludo y el cuello.
A medida que estas arterias se contraen, el flujo de sangre al cerebro se reduce. Al mismo tiempo, las plaquetas se agrupan y liberan una sustancia química llamada serotonina. La serotonina actúa como un potente constrictor de las arterias reduciendo aún más el suministro de sangre y oxígeno al cerebro. En reacción a la oferta de oxígeno reducido, ciertas arterias dentro del cerebro se dilatan para satisfacer las necesidades de energía del cerebro. Esta dilatación se extiende, finalmente, que afecta a las arterias del cuello y del cuero cabelludo. Algunos médicos creen que esta dilatación causa el dolor de la migraña.
Otra teoría es, el dolor de cabeza puede resultar de una serie de reacciones en el sistema nervioso central causadas por cambios en el cuerpo o en el medio ambiente. A menudo hay una historia familiar de la enfermedad, lo que sugiere que los pacientes de migraña puede heredar la sensibilidad a los factores desencadenantes que producen inflamación en los vasos sanguíneos y los nervios que rodean el cerebro, causando dolor.
Se dispara:
Un disparador es cualquier estímulo que inicia un proceso o reacción. Algunas cosas son conocidos por desencadenar una migraña o empeorarla. Si usted es una víctima de la jaqueca, usted probablemente ya sabe lo estímulo desencadena sus migrañas
desencadenantes de la migraña común son:.
El alcohol
factores ambientales tales como el clima, la altitud, la zona horaria cambia
cafeína (café, chocolate)
glutamato monosódico (MSG - encontró en la comida china)
nitratos (que se encuentra en los alimentos procesados, perros calientes, tocino, etc.)
deslumbramiento o luces intermitentes
cambios hormonales en las mujeres (periodos mensuales , píldoras anticonceptivas, la terapia con estrógenos)
el hambre y el ayuno
Problemas con el sueño - demasiado, demasiado poco o interrumpido
Medicamentos (over-the-counter y la prescripción)
olores, humos y olores ( perfume, humo, los olores de mascotas, disolventes de limpieza)
El estrés, la presión del tiempo, problemas, grandes pérdidas, la ira, los argumentos y los conflictos.
El ruido excesivo o constante
Es casi imposible evitar muchos de estos factores desencadenantes. La vida tiene una manera de que ocurra y muchos de estos factores desencadenantes son sólo una parte de la vida. Es posible evitar las cosas que ponemos en nuestro cuerpo, pero muchos de los factores desencadenantes se van a producir, no importa lo difícil que tratar de evitarlos. Tratando de evitar ellos podría ser un disparador en sí.
Entonces, ¿qué vas a hacer?
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