¿Se ha preguntado sobre por qué hacer deportiva de renombre, hombres y mujeres con los músculos bien tonificados, a menudo tienen que ir a través de cuello uterino, de rodilla y dolor de espalda al igual que sus adherentes que cavar largas horas de su apretada agenda sólo para mirar y ver a ganar en la televisión?
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Cuando se realiza una actividad a una y otra vez, su cuerpo se adapta a esa actividad
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- Dr. Shirley Sahrmann, profesora emérita de la terapia física en Washington Escuela universitaria de Medicina
Por lo tanto, si usted es un jugador de karate y amas hacerlo con regularidad, las caderas y las piernas superar musculoso. Si usted es un jugador de golf o el bádminton, el "más utilizado" brazo se sturdierand más grande en tamaño
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A pesar de que cruzarse de brazos o disminución de la actividad física, sus caer los hombros, el cuello se hace más grande, etc. Puede ser que su cuerpo el exceso de marcos determinados grupos musculares o falla para apoyar los cambios musculares - se podía ver en la forma de calambres, rigidez, etc.
Esta es realmente la razón por la que le permite especialistas de la salud para sugerir por qué la visita a un terapeuta físico cada año es necesario. Debe tomarse tan en serio como un chequeo dental y cardio anual. Se ha investigado que la mayoría de la gente visita un clínica dental Atleast dos veces en un año e invierte heftily para enderezar los dientes u otras necesidades de la odontología. Sin embargo, otras partes del cuerpo permanecen descuidados.
Es un mito que la gente debe ir a terapia física solamente cuando se sufre una lesión o para tratar cualquier trastorno de la articulación de forma no invasiva. Con resultados probados, los fisioterapeutas han intensificado ahora por delante en este campo de método preventivo, aplicando la investigación sofisticada de cómo se sienta, a su vez, se doblan y camina desarrolla gradualmente los músculos desproporcionados que pueden causar malestar severo.
Estudios recientes revelan que los más jóvenes, básicamente, no se sientan en una postura correcta. Por lo tanto, ellos se desploman, así, de este modo, finalmente, lo que lo convierte en un hábito para sentarse con la presión en el medio de la espalda. Por desgracia, son demasiado pequeños para entender que el cuerpo humano tiene huesos específicos en su base de la columna vertebral que ayudan en la postura sentada straight.That en el uso regular extiende las articulaciones musculares que limitan su funcionalidad para el futuro.
Los terapeutas físicos incluso han considerado los profesionales de TI y su patrón de estar. Ellos han llegado con técnicas que implican la ergonomía. La posición de su cuerpo debe ser dinámico y no poner tiesa a una silla, según los expertos.
Sorprendentemente, la moda en boga es también un lugar considerado responsable de esta creciente preocupación de los problemas musculares y articulares en los adolescentes. Durante décadas, se ha visto que la hendidura glútea había sido utilizada como línea de la cintura por adictos a las compras de moda adolescente. Las personas estaban confundidos cómo es posible llevar ropa con el ajuste del cinturón las piernas juntas. De hecho, había sido humorística veces
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Someterse chequeo terapia física es esencial para ver functionality.You adecuado de su sistema de movilidad deben visitar los especialistas nunca si su cartera de seguro no lo cubre. Después de todo, es realmente dice que - "La prevención es mejor que curar."