Muy a menudo, los posibles profesores de yoga tienen una bastante fuerte base en el Yoga; pero a veces, que originalmente proceden de un campo asociado, como artes marciales, danza, pilates, fitness o gimnasia. Esto está bien, pero estar preparado para una curva de aprendizaje y no anticipamos que aprender todo lo relativo a yoga en la formación de profesores de yoga 1 curso intensivo
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Ahora, si usted viene de un campo asociado, que haya demasiado mucho trabajo mental para lograr que un aprendiz de largo plazo de la yoga. Hatha Yoga es una forma física de yoga, pero siendo atlética no es tan vital como la habilidad de un instructor de yoga debe sostener. Así que lo que usted debe saber para entrenar con eficacia a las clases de yoga.
Fisiología, Kinesiología y anatomía deben cubrirse siempre a lo largo de un período de formación de profesores de yoga. estudiante de yoga bienestar es particularmente un problema crucial para las personas que van a estar entrenando yoga. Los aprendices son siempre físicamente diferentes, y la práctica de Hatha Yoga se podría hacer para adaptarse a cualquier persona - a pesar de la edad o de aptitud física. Cualquier persona que quiera formar el yoga debe tener un conocimiento profundo de cómo funciona el cuerpo.
Las asanas son las posiciones mantenidas a lo largo de la práctica de Yoga. profesor de Hatha Yoga no tiene que saber los números de asanas para entrenar a una clase de yoga, sino que debe estar muy familiarizado con veintiséis a cien diversas posiciones de yoga confiando en la modalidad de Yoga. Los instructores de yoga debe ser capaz de diseñar un plan de clase empleo de estas posiciones, sus variantes, y varias otras facetas de la enseñanza de Hatha Yoga.
Los instructores de yoga deben saber ofrecer variaciones Asana a sus alumnos. A veces, esto se podría aconsejando a un estudiante de Yoga emplear una correa, bloque, silla, manta, almohada, o cualquier otro puntal para una perfecta posición y seguridad
instructor de yoga debe ser reconocible con contraindicaciones para asanas.; que son la vigilancia que se puede asociar a una posición precisa Yoga. Esto es extremadamente importante cuando se trabaja con aprendices de yoga que estés embarazada, tener un alimento específico, o que tienen presión arterial alta.
Los instructores de yoga deben toman su tiempo para ser reconocible entre aprendiz y su condición exacta de la salud. Esto significa la investigación de los estados de salud que tienen los practicantes de yoga y mantenerse en la cima de su propia educación continua. Después de convertirse reconocible por una enfermedad, descubra cómo puede ayudar, pero nunca ofrecen consejo médico.
No se debe instructor de yoga puesto siempre un aprendiz en peligro. El cuerpo de un practicante de yoga no puede ser forzado en una postura que un instructor de yoga se siente es apropiado. En su lugar, el cuerpo es guiado suavemente a sus limitaciones laterales, sin dolor y el malestar.
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