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Salud y bienestar: volver Pain


Definición de dolor de espalda-Dolor de espalda o lo que es el dolor de espalda-Dolor de espalda? El dolor de espalda también se llama el dolor de espalda o lumbago o dorsalgia. El dolor de espalda es las dolencias de salud crónicos que derivaban de las articulaciones, huesos, músculos, nervios u otras estructuras de la columna vertebral. El dolor de espalda es uno de los principales problemas de las dolencias que se encuentran en las personas. El dolor de espalda puede variar desde un dolor sordo, continuo a un dolor agudo y repentino o sensación de ardor. El dolor de espalda puede ser constante o de vez en cuando. Se queda en un lugar o transmitir a las otras áreas. El dolor se puede sentir en el cuello (y podría repercutir en la mano y el brazo), en la espalda superior, o en la espalda baja, (y podría repercutir en la pierna o el pie), y el coxis. Los otros síntomas como hormigueo, debilidad o entumecimiento pueden ser dolor included.Back puede pasar a cualquiera y que tiene dolor de espalda es muy incómodo. Podrá, en forma de dolor leve o grave. Lo más probable es el dolor de espalda lleva un corto tiempo, pero desaparece después de algún tiempo. dolor agudo aparece repentinamente y termina de pocos días a unas pocas semanas. Se convierte en dolor crónico si se ha ido en aumento y tomando más de 3 meses para terminar. Si no recibió tratamiento a tiempo puede haber un alto riesgo de contraer problems.Causes discos de la columna de dolor de espalda o BackacheSome causas notables o dolor de espalda o dolor de espalda son los siguientes: oUnsuited diversos trastornos, problemas de riñón o próstata lifestyleoFemale, tensión oMuscular, nutrición incorrecta, el esfuerzo de las articulaciones, mala postureoSitting en una misma posición durante largos períodos o seatingoLack inadecuada de ejercicio o ninguna shoesoImproper walkoWearing tacón alto o falta de equilibrio dietoConsuming foodoArthritisoObesity basura, influenzaoConstipationoSleeping en una postura incorrecta omore sobre stressoImproper funcionamiento mental de kidneyoOverload disco workoBack física damageoUnbalanced menstrual ciclo en mujeres o el embarazo y menstruales problemsoDiseases periodoGynecological o lesiones en los backSigns o síntomas de dolor de espalda o BackacheSome principales signos o síntomas de dolor de espalda o de espalda sufren de areoPeople cervical y lumbar spondylosisoPain experimentado en la región de la parte media o inferior dolor back.oSevere en la espalda y dificultad en los movimientos de intestino y vejiga OPAIN en el medio de la espalda o menor downoPain en la cintura y la cadera regionoInability para mover y discomfortoPain extrema y entumecimiento experimentado desde la parte posterior de las piernas o feet.oStiffness a lo largo del dolor localizado en el backoSharp el cuello y la curvatura backoVisible superior de la espalda, occasionallyoNausea, fiebre, vómitos y espasmos musculares weaknessoMuscle, calambres y stiffnessoMood swingsoPain te deja remedios caseros para la depresión o ansiedad el dolor de espalda o jugo BackacheLemon: Bebida de jugo de limón con una sal según el gusto dos veces en un día. Es remedio casero muy útil para el dolor de espalda y proporciona el alivio a una persona que sufre de dolor de espalda de la patata: Patata en forma de cataplasma es otro remedio casero para el dolor de espalda. Aplastar las patatas después de hervir y se aplican en la parte posterior o el área afectada. Sostenerlo con el vendaje por una hora. Chebulic Myroblan: consumir una pequeñas piezas de Chebulic Myroblan (fruta) después de las comidas. Es remedio muy beneficioso para el dolor de espalda y le da al relief.Use inmediata de vitamina C: Consumo mínimo de 2000 mg de vitamina C en su dieta para tratar la condición de dolor de espalda. Es muy útil en el caso de dolor de espalda severo y se puede observar la mejora en dos días. Consumir frutas ricas en vitamina C como las fresas, los cítricos, los arándanos y los tomates en el aceite diet.Garlic: Tome dientes de ajo 2 o 3 cada mañana. Preparar el aceite de ajo friendo 10 dientes de ajo en 60 ml de aceite (tal como el aceite de coco, aceite de sésamo o aceite de mostaza). aceite de ajo masaje en la zona afectada o en la espalda, que le proporciona un alivio eficaz y muy buen remedio casero para la espalda pain.Khas Khas: Hacer un polvo de Khas Khas hierba y caramelo de azúcar en cantidades iguales. Consumir 6 gramos de polvo con leche dos veces en un día. Se proporciona un alivio del dolor de espalda y remedio casero beneficioso para volver pain.Basil hojas: Hervir las 10 hojas de albahaca en 1 taza de agua hasta la mitad de cantidad se mantuvo. Consumir esta decocción con una pizca de sal una vez al día. Es muy eficaz para curar la espalda pain.Tulsi: Hervir 10 hojas de tulsi en 1 taza de agua hasta que se mantuvo la mitad jarabe. Usar este jarabe dos veces en un día. Es muy útil en la espalda severo pain.Guggulu: El consumo de media cucharadita de guggulu con agua tibia dos veces al día después de las comidas, es muy útil en aceites painOther espalda: un masaje en el en la parte posterior con cualquier aceite de menta o utilizar el aceite de trementina, aceite de almendras, aceite de eucalipto o aceite de ricino con suavidad. Está comprobado remedio natural muy beneficioso y eficaz en el alivio del dolor de espalda y inflammation.Wheat, cilantro, hierba cuscus: Remojar mínimo 60 gramos de trigo en agua toda la noche. Se mezclan 30 gramos de hierba Cuscus y cilantro y 250 ml de leche a la misma. Hervir esto hasta que se mantuvo 2/3 de la cantidad. Consumir esta mezcla para obtener alivio de la espalda pain.Yogasanas: Yogasanas como shavasana, Halāsana, Bhujangasana, uttarpadasana, shalabhasana etc., son muy beneficiosos en la reducción de la pain.Tea vuelta: Las personas que prefieren beber té puede utilizar esta casa remedio. Hacer un té de la mezcla de 5 dientes, 5 granos de pimienta negro y jengibre en polvo 1 gramo. Beber este té dos veces en un día. Es un buen remedio casero para volver pain.Make un hábito de beber la miel o glucosa en los frutos secos cálidos agua.Use en su dieta diaria e incluyen tomate, repollo, lechuga, coliflor, zanahoria, pepino, espinacas, frutos y por lo menos alguna dos ligeramente cocinado vegetables.Make un hábito de hacer ejercicio regularmente, ya que mejora el suministro de nutrientes a los discos de la columna y útil en el retraso del deterioro que ocurre en la edad avanzada. Para mantener el músculo fuerte hacer ejercicio regular y rápido paseo, ya que mantiene el calor del músculo de la espalda strong.Apply en la parte posterior o el área afectada con lámpara de infrarrojos o bolsa de agua caliente para conseguir un alivio temporal en la parte trasera pain.In su vida regular y ocupados descanso adecuado es necesario y muy importante para curar el dolor de espalda. Tome suficiente descansar plana sobre su espalda durante un mínimo de 2 a 4 personas horas.Los, que están haciendo trabajos sedentarios o que viven el estilo de vida sedentario, debe levantarse y hacer el movimiento de pie desde los asientos después de cada hora o de 50 a 60 minutos. Se utiliza para doblar la rodilla en lugar de los hombros o la espalda en el momento de recoger algo. Este ejercicio es muy útil en el dolor de espalda relief.Avoid el uso de asientos acolchados suaves y también evitar para que se siente en una posición durante largos períodos de tiempo y tratar de cambiar frecuentemente de posición. Esto es útil para las personas que sufren de dolor de espalda. Controlar su peso ya que el exceso de peso aumenta la presión sobre los tejidos blandos del back.Swimming y estiramiento son útiles para el dolor de espalda relief.If hay dolor severo en la espalda y luego comer cosas calientes y mantenerse warm.Find información y tratamiento para la espalda Consejos para el tratamiento del dolor natural, espalda Remedios painHome, síntomas, dolor de espalda Ayurveda Tratamiento Pauta, dolor de espalda Causas Detailsback dolor de extremidades tratamiento natural, espalda remedios para el dolor de Interior, síntomas, dolor de espalda Ayurveda Tratamiento Pauta, dolor de espalda Causas detalles

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