Fumar afecta muchas partes del cuerpo, causa problemas respiratorios, y el mal funcionamiento de los pulmones al dañar los tejidos pulmonares. Aumenta el riesgo de trastornos del corazón. Los fumadores son más propensos a diversos tipos de cánceres de pulmón que los no fumadores. coagulación de la sangre y el aumento del riesgo de diabetes son algunas otras desventajas de fumar. No sólo afecta al fumador, sino también las personas cercanas a él /ella (fumador). El humo que sale de los cigarrillos contiene aproximadamente 4.000 productos químicos, que son perjudiciales no sólo para el fumador, sino también gente alrededor de él /ella.
El uso de hierbas para dejar de fumar
Lobelia
Lobelia es muy eficaz para reducir sustancialmente la adicción a la nicotina. extractos líquidos y en polvo seco de la lobelia también están disponibles en el mercado. Contiene una sustancia llamada lobelina, que actúa como un sustituto de la nicotina, mediante la imitación de las propiedades relajantes de la nicotina. El uso excesivo de esta hierba puede ser peligroso para nuestra salud, ya que es una hierba tóxica. Por lo tanto, se debe consultar a un médico con experiencia antes de consumirla. Aparte de esto, lo mejor de la lobelia es que no es adictiva como la nicotina.
Avena Sativa
planta de avena silvestre es la principal fuente de
Avena sativa
. Según muchos estudios, se ayuda a los fumadores a dejar de fumar. También se utiliza para tratar el insomnio, sentimientos de ansiedad y nerviosismo.
centella asiática (Centella asiatica) guía empresas fumar reduce la memoria de los fumadores, y este problema se puede resolver ingesta adecuada de centella asiática, que es útil para mejorar la memoria. También juega un papel importante en la mejora de la circulación de la sangre. Por lo tanto, ayuda a controlar el daño causado por el tabaquismo en cierta medida.
Garcinia cambogia
Garcinia cambogia
es muy eficaz en la supresión del deseo natural de fumar , que se genera con frecuencia en fumadores empedernidos. El tabaquismo es responsable del aumento de peso. Sin embargo, el contenido de ácido hidroxicítrico en
Garcinia cambogia
ayuda a quemar el exceso de calorías que en última instancia reduce el peso.
Mimosa Tea
Una vez que deja de fumar, son propensos a experimentar ansiedad y dolor de cabeza. En general, la gente empieza a fumar de nuevo para evitar estos síntomas. té Mimosa ayuda a reducir el dolor de cabeza asociado con el uso de la nicotina. Esta hierba se produce a gran escala en el sur de México y Brasil. Al igual que la lobelia, esta hierba es una hierba no adictivo.
El ginseng coreano
ginseng coreano es un destructor de la tensión natural. Se da alivio ayudando al cuerpo a hacer frente a la ausencia de la nicotina una vez que la gente deje de fumar. Ayuda a combatir la fatiga y la ansiedad.
Crave-Rx Drops
Crave-Rx gotas, al igual que otras hierbas útiles, ayudar en la reducción de la dependencia de la nicotina. Los fumadores (especialmente mujeres) llevan a fumar de nuevo, debido al aumento de peso excesivo. El consumo de esta hierba ayuda a mantener el peso bajo control.
Algunas hierbas Más
Las hierbas como el amante rojo y raíz de bardana son útiles en la eliminación de las sustancias químicas tóxicas o sustancias que entran el cuerpo a través del humo.
hierba Cao es una de las hierbas que crecen en china, que también ayuda en la adicción a la nicotina.
valeriana, pico de loro, sauce, roble, uva de Oregón raíz, hierba gatera, hierba de San Juan, y el sello de oro son ampliamente utilizados para ayudar a los fumadores dejar de fumar.
Dejar de fumar es difícil, pero no imposible. Se necesita mucha fuerza de voluntad y esfuerzo constante. Si una persona no es capaz de dejar de fumar con la ayuda de estas hierbas, entonces él /ella puede unirse a un centro de rehabilitación.