Epsom sal es un compuesto de magnesio y sulfato. Parece que los pequeños cristales transparentes, y su nombre proviene del lugar donde se descubrió, Epsom, Inglaterra. sal
Epson ha sido utilizada durante muchos siglos por sus numerosos beneficios para la salud, los usos de belleza, e incluso para la jardinería y la eliminación de tocones.
La principal razón por la que las sales de Epson son tan saludables se debe a que `re fácilmente absorbida por la piel . Gracias a
de magnesio, sal de Epsom pueden regular la actividad de más de 300 enzimas, aliviar el dolor muscular por exceso de ejercicio, reducir la inflamación y mejorar las funciones musculares y nerviosas.
Por otro lado, sulfato elimina las toxinas del cuerpo, alivia el dolor de la migraña y otros tipos de dolores de cabeza, y mejora la absorción de nutrientes en el cuerpo. sal de Epsom
tiene muchos efectos beneficiosos sobre la piel también. Actúa como un exfoliante natural y ayuda en el tratamiento del acné.
Si la actividad física es una parte regular de su rutina diaria, de la sal de Epsom puede ayudar con el pie del atleta, gota, contusiones, hongos en las uñas, esguinces y dolores musculares .
¿Cómo puede Epson ayuda de sal en la pérdida de peso?
Gracias a sulfato de magnesio, sal de Epsom es fácilmente absorbido por la piel y rápidamente se puede eliminar las toxinas del cuerpo. Epson baños eliminan las toxinas que impiden su capacidad del cuerpo para quemar calorías de manera eficiente. Tener baños de desintoxicación cada día puede ayudar a perder peso en un corto período de tiempo.
Sin embargo, no se recomienda tomar más de 3-4 baños en una semana. Otra cosa que se debe tomar en consideración es la presión arterial. Si usted tiene presión arterial alta, usted debe consultar a su médico antes de intentar estos baños
Tipos de sal de Epsom Baños:.
- Bicarbonato de sodio
Apenas añada 2 tazas (para un total de 4 tazas) de bicarbonato de sodio y la sal de Epsom a su baño caliente. Luego, frote lentamente su piel con una esponja. Este baño le ayudará a eliminar el exceso de toxinas de su cuerpo
-. Jengibre
Recomendamos que utilice agua muy caliente para este baño. Agregar dos tazas de sal de Epsom y 2 cucharadas de jengibre fresco picado en el baño. Relax 30 minutos
-. Vinagre de manzana Baño
Combine el vinagre de sidra de manzana y sal de Epsom, en una proporción de dos a uno, a su baño. Relax en ella durante unos 40 minutos. También ayudará a aliviar el estrés
Otros consejos:.
Si usted toma baños de sales de Epson, usted debe consumir una gran cantidad de agua porque la sal de Epsom se hará sudar a cabo la toxinas.
Trate de no añadir la fragancia debido a que podría reducir el efecto general de los baños.
Disfrute de estos baños sólo 3 veces en una semana.