Muchas personas sufren de dolor de la ciática hoy en día!. Se sabe que este tipo de dolor puede aliviarse considerablemente si practicas yoga y con la ayuda de un quiropráctico. Además, las últimas investigaciones confirmó que el dolor de ciática también puede ser curado de forma natural, mediante el uso de hierbas.
Como afirman algunos expertos, la curcumina, el ingrediente bioactivo de la cúrcuma, puede reducir significativamente la inflamación crónica cuando se consume como un tónico. Este ingrediente es tan beneficioso, y por esa razón por la que debe incluir en su dieta regular, añadiéndolo a sus comidas, bebidas, o aplicar tópicamente en forma de una pasta.
Sin embargo, la más recomendada y la mejor manera de utilizarlo es combinar la cúrcuma con pimienta y añadir esta mezcla a la leche calentada en la que ha añadido un poco de aceite de coco. pimienta negro contiene piperina, que es un ingrediente muy beneficioso y muy eficaz que aumenta la absorción de nutrientes y la biodisponibilidad de la cúrcuma.
En el mercado también hay cápsulas con recubrimiento entérico que se pueden utilizar con este fin. Esas cápsulas se hacen basados en la curcumina y también contienen piperina, que se suma a los beneficios de la cúrcuma.
Cuando se trata de tratar el dolor de ciática cúrcuma es muy útil, ya que puede reducir los niveles de algunas enzimas que contribuyen a la inflamación. Por lo tanto, la cantidad recomendada de cúrcuma para tratar el dolor de la ciática es de 300 mg, administrada 3 veces al día. La dosificación está adaptada para personas adultas.
Sin embargo, recuerde que si existe la necesidad, esta dosis puede ser modificado. Se puede requerir la adaptación de la dosis si toma algunos medicamentos. Además, los suplementos sobre la base de la cúrcuma contiene bromelina, que es un potente ingrediente que mejora los efectos anti-inflamatorios de la cúrcuma.
Por lo general, la ciática es causada por una inflamación que se sabe que pueden aliviar con el uso de la cúrcuma . Incluso en la medicina ayurvédica de la inflamación se ha aliviado con la ayuda de la cúrcuma. La especia también se ha utilizado en la medicina de Malasia y asiática, y también se cree para aliviar considerablemente el dolor relacionado con los nervios.
Además, este potente especia es un inhibidor de la COX selectiva. COX-1 y COX-2 son enzimas que desencadenan el proceso inflamatorio, la COX-1 es positiva, mientras que la COX-2 es conocido por ser negativo y para impulsar los procesos de inflamación.
La ventaja de la cúrcuma sobre la no fármacos antiinflamatorios no esteroideos o AINE, tales como aspirina, ibuprofeno y naproxeno, es que es inhibidor selectivo de estas enzimas. Los AINE no son, y que inhiben tanto, la COX-1 y COX-2.
Estos medicamentos perturban la COX-1 y por lo tanto también podría causar problemas de estómago, ya que la COX-1 es compatible con el equilibrio del estómago revestimiento. Por otro lado, la cúrcuma es exclusivo y muy beneficioso, ya que sólo impide la COX-2.
Un montón de compañías farmacéuticas han estado tratando de crear un inhibidor selectivo de la COX-2. Tenemos que mencionar que tratando de encontrar una artificial inhibidor de la COX-2 es absurdo, como se puede llegar fácilmente a sus efectos mediante el uso de un ingrediente que es completamente natural. . También, además de ser natural, la cúrcuma también es más eficiente y mucho mejor que cualquier droga medicinal
Fuente: www.non-stophealthy .com