40% de todas las personas en los Estados Unidos son obesos, según mostró una investigación reciente. Este es un número relativo y muy rápido que tiene que encontrar una solución. Con el fin de sacar provecho, la industria alimentaria está haciendo productos para bajar de peso que están destinados a estas personas y que son muy populares entre los ciudadanos americanos.
Sin embargo, estos suplementos no pueden ayudar a perder peso y no son seguros para su cuerpo. Por suerte, una gran cantidad de personas se han dado cuenta de esto y han recurrido a remedios naturales para bajar de peso. Como afirman muchos expertos en salud, lo primero que tiene que hacer cuando se trata de perder peso es restablecer el equilibrio natural del cuerpo. De esta manera, el cuerpo volverá al peso normal mucho más fácil. Esto sólo se puede lograr si se consume una gran cantidad de frutas, verduras y hierbas. . La bebida de plátano siguiente puede ser de gran ayuda también
Aquí está la receta de la bebida de plátano que se quema la grasa del abdomen casi al instante:
Ingredientes necesarios:
un plátano maduro congelado
1 cucharada de jengibre rallado
una taza de arándanos congelados
la mitad de una taza de espinaca bebé
2 cucharadas de semillas de linaza
los cubos de hielo
Método de preparación:
Poner todos los ingredientes beneficiosos esta en una licuadora y mezclar hasta obtener una agradable y muy sabroso batido. Consumirlo como un sustituto de su desayuno, almuerzo o cena.
beneficios para la salud
Los plátanos son abundantes en nutrientes esenciales como el potasio, antioxidantes, fibra y azúcares naturales. Estos nutrientes son esenciales para regular sus niveles de azúcar en la sangre y restaurar el equilibrio natural de su cuerpo. Los plátanos también son increíbles para su digestión y pueden ayudar a su cuerpo a absorber adecuadamente los nutrientes. Un cuerpo que está bien nutrido no se va a sentir antojo de comida rápida y le hará saber cuando estás saciado
El jengibre tiene beneficios para la salud tanto.; que mejora el metabolismo y suprime el apetito. A pesar de que algunas personas tienen diferentes resultados con esta bebida, la mayoría de ellos han perdido 2-4 libras en tan sólo unos días. Hay casos en que las personas han reportado una mejoría en su piel también.
Fuente: www.naturalremediesforlonglife.com