La mayoría de la gente va a experimentar los síntomas de alergia en algún momento de sus vidas. Para algunas personas, las alergias son una irritación de la temporada; otros los combaten casi todos los días de su vida. No tenga miedo, porque no hay ayuda disponible para las alergias. Usted puede obtener alivio cuando se trata de sus síntomas.
Antes de conducir bajo la influencia de nuevo un desconocido exceso de medicamentos de venta libre, asegúrese de que es seguro, tomando en casa por primera vez. Algunos de estos medicamentos puede causar sueño y afectar sus reflejos. Incluso si no hay advertencias, asegúrese de que lo tome con calma para que no se deje demasiado mal estado. Asegúrese de que conducir con cuidado si tiene que y no conduzca si se siente extraño.
Para los amantes de los animales por ahí que también sufren de alergias, es mejor si se selecciona un tipo de mascota con el pelo más corto. La verdad es que cualquier animal con el pelo tiene el potencial para inflamar sus alergias, pero el más corto el pelo es, cuanto menos alérgenos que tienen que hacer frente. Con el fin de disminuir los síntomas de alergia, asegúrese de que sus mascotas no se les permite dormir en su cama
.
Si se puede elegir, no ponen ninguna alfombras o tapetes grandes en su hogar. La alfombra nunca se vuelve completamente limpio, y el polvo, los ácaros, caspa y polen se adhieren a las fibras. Suelos que pueden ser fácilmente barrido y fregado es mejor para las personas alérgicas
.
Antes de retirarse por la noche, ducha a fondo y asegurarse de que su cabello se lava. Durante todo el día, vas a acumular una gran cantidad de diferentes sustancias en la piel, como el polen, los ácaros del polvo y la caspa, lo que podría causar una reacción alérgica en la noche. Una limpieza rápida puede prevenir un episodio nocturno.
Puede parecer extraño, pero en realidad se puede ser alérgico a su propio cuerpo! Realmente es verdad. Durante todo el día, el polen y el polvo en el aire entra en contacto con la ropa, el pelo y el cuerpo. Al final del día, especialmente a medida que en la cama, estas sustancias pueden causar estragos en sus vías respiratorias. Trate de usar la ducha y ropa de la noche fresca antes de dormir para poder dormir bien por la noche.
¿Es usted consciente del hecho de que su propio cuerpo puede llegar a causar episodios alérgicos? Sin duda es cierto! Usted es un imán para el polvo y el polen, y lo recoge constantemente cuando al aire libre. Usted trae estas cosas de nuevo en la casa. Los respira. Se transfieren a la ropa de cama. Considere tomar una ducha y usar ropa limpia antes de la hora de dormir.
Si desea luchar contra los síntomas de la alergia bronquial, es importante mantenerse bien hidratado. Si no se mantiene hidratada, la mucosa bronquial puede inflamarse y seco. Cuando no hidratarse suficientemente usted afecta los bronquios haciendo que producen moco que puede molestar a usted.
Si tiene alergias del polen, ver el tiempo. Por ejemplo, de 5 a 10 a.m. niveles de polen son más elevados. Si tiene que salir, limitar el tiempo que está expuesto.
Hay muchos tratamientos para la alergia, por lo que no tiran la toalla después de sólo un par de intentos. Hay algo más que opciones ingeribles para las personas alérgicas. Por ejemplo, los aerosoles de solución salina, gotas para los ojos, los bloqueadores de los leucotrienos y los esteroides nasales son todas las opciones.
Si usted siente que ha intentado todo y todavía sufre de síntomas de alergia, entonces probablemente debería visitar a su médico . Ellos le ayudarán a encontrar un medicamento que funcione para usted. Los médicos también pueden ser capaces de recomendar otros tipos de tratamiento.
Un gran consejo en la primavera es mantener sus ventanas cerradas para mantener el polen. Si sus ventanas están abiertas, usted invita a polen irritante en el hogar. También puede evitar los alérgenos mediante la limpieza de los filtros en el aparato de aire acondicionado y ventilación.
Productos de estilo
Trate de no usar productos para el cabello en su cabello. Cuando esté al aire, el pelo puede atraer a los alérgenos como el polen. Los productos de peinado como este puede hacer que usted tiene grandes alergias por lo que evitar el uso de ellos.
Aprender nuevas maneras de lidiar con el estrés. La mayoría de las personas no son conscientes de que el estrés afecta a las alergias. Para las personas que tienen asma, esto es especialmente cierto. Los niveles de estrés en los enfermos de asma es algo que debe ser observado de cerca. Así que con el fin de evitar que los ataques de alergia graves, tratar de mantener sus niveles de estrés al mínimo.
El sueño de almohadas sintéticas en lugar de los rellenos con rellenos naturales, tales como plumas. Los materiales sintéticos son mucho menos propensos a atraer a los ácaros del polvo. A pesar de que todavía debe lavarse con frecuencia para deshacerse de los alérgenos y polvo, que seguirán siendo mucho más cómodo para dormir.
Puede administrar las alergias y disfrutar de la vida otra vez. picor en los ojos y una nariz que moquea no necesitan disminuir todo lo que haces. Usted puede encontrar el alivio de los síntomas de alergia con sólo unos pocos pasos básicos y proactivas.
Consulte a su médico si usted está en final de su ingenio a la hora de hacer frente a sus alergias. Esta persona puede proporcionarle los medicamentos que ayudan a controlar sus alergias. Los médicos también pueden ser capaces de recomendar otros tipos de tratamiento.