Su primera hemorroides brote es tan doloroso y sorprendente que puede sentirse obligado a ver a un médico. Si hace esto, su médico le realizará un examen y hacer las recomendaciones apropiadas para el tratamiento. En la mayoría de los casos, no necesitará una receta. El siguiente artículo le proporciona consejos y sugerencias para ayudarle a tratar y prevenir las hemorroides, a menudo sin que se requiera la asistencia de un médico.
tratar de adoptar una dieta rica en fibra para combatir las hemorroides. Trate de comer más verduras de hoja verde, pastas, harina de avena y panes integrales. La fibra reduce la tensión que puede conducir a las hemorroides, y también aumenta la motilidad intestinal en general.
Si usted lucha regularmente con las hemorroides, hay un montón de métodos de alivio disponibles. Tomar un baño de asiento varios al día es útil. Sentarse en el agua caliente durante aproximadamente diez minutos. Además, la aplicación de una compresa fría puede ofrecer alivio.
Si el dolor y la inflamación de las hemorroides que son preocupantes, que puede ser capaz de encontrar alivio. Tome un baño de asiento varias veces al día, durante unos diez minutos cada vez. Además, es posible obtener algo de alivio mediante la aplicación de compresas frías en el área.
A medida que la batalla de las hemorroides, es importante para prevenir la irritación y la inflamación causada por los perfumes, colorantes y otros ingredientes que se encuentran en los productos personales comunes. Estos productos pueden causar hemorroides a picar, picar o hincharse.
Trate de tomar Rutina si tiene hemorroides. Debilitado, los vasos sanguíneos delgados están generalmente vinculados con las hemorroides. La rutina, un flavonoide, ayuda a la vitamina C se absorbe, y también hace que los vasos sanguíneos más fuerte. Los mejores alimentos para comer para la rutina son verduras de hojas verdes, cebollas y cítricos. La dosis más común para los suplementos de venta libre es de 500 miligramos, tomados una vez al día.
Una manera simple de ayudar a disminuir el dolor de las hemorroides es añadir un poco de limón al agua. Los efectos calmantes de limón pueden aliviar parte de la irritación asociada con las hemorroides. Un simple vaso o dos de agua de limón durante todo el día pueden dejar sentir gran
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Si bien puede parecer muy tonto, un cojín portátil ayudará a aliviar el dolor de hemorroides en muchas situaciones. Es posible que sienta incómodo usarlo en el trabajo, pero cuando estás en casa o simplemente montando alrededor en el coche, este método puede ayudar a disminuir mucho el dolor que siente, lo que le hará la vida mucho más fácil para usted.
Cuando se trata de aliviar la incomodidad de las hemorroides, la terapia combinada caliente y en frío, es una de sus mejores apuestas. Alternando entre el hielo y el calor ayuda a minimizar el tamaño de la hemorroide y ayudan a mejorarla. En primer lugar, aplicar una bolsa de hielo en la zona durante unos diez minutos. Alternan con una compresa caliente y húmedo durante veinte minutos.
Experimento con remedios caseros naturales antes de desembolsar dinero en efectivo para tratamientos caros y medicamentos. Remojo en un baño de asiento caliente durante 15 minutos, especialmente después de tener una evacuación intestinal. Las hemorroides pueden ser muy picante, pero que desea evitar que se raye, porque esto sólo agravaría la zona más. Si necesita un poco de alivio, almohadillas de algodón en remojo en agua de hamamelis y colocarlos en las hemorroides. Beber al menos ocho vasos de agua al día, y comer mucha fibra. Esto ayudará a que se abstenga de esfuerzo excesivo durante la defecación.
A pesar de que no puede ser conocido comúnmente, levantar objetos pesados puede conducir a las hemorroides. la tensión de su cuerpo es similar a la cepa que haces cuando estás forzando una evacuación intestinal. Si usted está sufriendo de hemorroides todo el tiempo que debe buscar una manera de mantenerse alejado de levantar objetos pesados.
Las hemorroides son a menudo agravados por movimientos intestinales difíciles y las cepas resultantes se ponen en el sistema excretor. Comer menos alimentos procesados y beber mucha agua hará que sus heces blandas, y por lo tanto requieren menos complicaciones para evacuar. Eyacular puede prevenir el esfuerzo durante la defecación también. Trate de usar un pequeño taburete debajo de su ataque cuando en el inodoro. Esta posición en cuclillas se ha demostrado que ayuda a que las heces pasen con menos estrés en el cuerpo, y esto puede ser visto en las zonas del mundo donde las culturas que acuclillan simplemente no tienen los problemas con las hemorroides que la gente del mundo occidental tienen.
Mantenga sus heces blandas por beber mucha agua cada día y comer una dieta que llena de alimentos ricos en fibra. Si las heces se ha suavizado, habrá menos tensión durante los movimientos de manera que puede ayudar a detener las hemorroides se producen. Las frutas como uvas, papaya, sandía y ayuda a suavizar y mover las heces. Los alimentos ricos en fibra y algunas verduras, como quimbombó, pueden ayudar a los movimientos de intestino más suaves. Beba mucha agua durante todo el día para aumentar los efectos.
El objeto de la intervención médica fue cubierto anteriormente en el artículo, y la mayoría de los casos de hemorroides no requieren una médicos de atención. Pueden ser tratadas en casa con el exceso de medicamentos de venta libre y otros enfoques. Utilice los consejos que aprendió aquí para aliviar los síntomas y prevenir las hemorroides ahora en el futuro.
Los remedios naturales pueden funcionar igual de bien como tratamientos costosos. Remojo en un baño de asiento caliente durante 15 minutos, especialmente después de tener una evacuación intestinal. Que no deje marcas o frotar las hemorroides picazón, ya que esto sólo empeorará el problema. En lugar de rascarse sus hemorroides, aplicar hamamelis a ellos. El hamamelis se detendrá la recurrencia del prurito por un rato. Además, asegúrese de que su dieta contiene mucha fibra, y que está bebiendo ocho vasos de agua cada día. Al hacer esto, usted no tendrá que forzar demasiado al tener una evacuación intestinal.