Siempre que sea posible, optar por cualquier tipo de suelo que aparte de la alfombra en su casa. Es casi imposible conseguir la alfombra completamente limpia, ya que las fibras actúan como una trampa para muchos alérgenos como los ácaros del polvo, polen y caspa de mascotas. Elegir un suelo que es fácil de barrer y limpiar.
alérgenos que no se puede evitar es ácaros del polvo. Estos ácaros viven en las almohadas y colchones, y que se alimentan de escamas de piel. ¡Bruto! Para defenderse de estos indeseables, ocultar su ropa de cama en fundas protectoras, con cremallera. A continuación, lavar la ropa de cama semanal en agua caliente, ya que el agua caliente mata a los ácaros del polvo.
Cuando es muy bonito por fuera, es posible que desee abrir las ventanas para ahorrar en sus costos de enfriamiento. La apertura de las ventanas puede dar lugar a reacciones alérgicas. Para obtener los mejores resultados, se puede utilizar un filtro HEPA con su acondicionador de aire, y que disminuirá los alérgenos que circulan en el interior. Aunque no lo parezca tan fresco, usted se beneficiará de una respiración más fácil.
Si usted es alérgico a los animales, pero tiene que tener una mascota, conseguir uno con pelo corto. Todos los animales podrían molestar a las alergias de alguien, pero los animales que tienen el pelo largo podrían hacer que sea mucho peor. Para minimizar las reacciones alérgicas a los animales domésticos, prohibir que se suban a los muebles o en su cama.
Evitar el moho y el moho en su cuarto de baño, asegurándose de que la habitación esté bien ventilada. Los alérgenos se encuentran más comúnmente en áreas cálidas y húmedas. Después de bañarse o ducharse, usar un extractor de aire superior para eliminar la humedad del aire. Cuelgue las toallas de baño y paños húmedos en un estante o en el bar. Si su cuarto de baño no contiene un ventilador, abrir una ventana para ayudar a eliminar la humedad
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Lo ideal sería que su cuarto de baño debe estar bien ventilado en todo momento como medida de precaución contra moho y hongos. Los alérgenos como éstas tienden a hacer muy bien en un entorno cálido y húmedo. Después de bañarse o ducharse, usar un extractor de aire superior para eliminar la humedad del aire. Cuelgue las toallas de baño y paños húmedos en un estante o en el bar. A su vez en el baño, ventiladores o ventanas abiertas para la circulación del aire.
Las pruebas cutáneas son fiables para la identificación de alérgenos, pero estos resultados no pueden predecir la gravedad de una reacción que puede tener a estas sustancias. Por ejemplo, las pruebas pueden demostrar que tiene dificultades con un tipo de espora. Es posible tener leves o ningún síntoma cuando esté cerca de los alérgenos.
¿Usted sabía que el cuerpo podría ser la principal causa de la reacción alérgica que está experimentando? Sin duda es cierto! Durante el día, ya que está fuera de casa, alérgenos como moldes y el polvo pueden adjuntar a su pelo y la ropa. Si no se lava, puedes ser atacado por todas estas sustancias cuando se duerme. Antes de ir a la cama, usted debe tomar una ducha para lavar todos estos alérgenos dañinos para que pueda despertar la sensación restaurada.
Es posible conseguir muchos tipos de alergias y medicamentos antihistamínicos en una sobre la base de venta libre, aunque estos productos no son eficaces para todos. Por lo tanto, pedir una muestra de su médico o comprar un paquete tamaño del ensayo de antihistamínicos para ver si es adecuado para usted. En el caso de un producto específico no resuelve sus síntomas, usted tiene poco dinero invertido y puede probar fácilmente una alternativa.
Eliminar las alfombras si usted sufre de alergias. La alfombra es un lugar muy común para el polen y el polvo, es por eso que es muy común encontrar ácaros muertos en ellos. Si su casa está enmoquetada, es posible considerar otras opciones del suelo; baldosas, madera y linóleo son todos mucho más fácil en sus alergias. Esto hará que una diferencia asombrosa en la cantidad de sustancias que causan alergias se respira. Si no se puede lograr ese objetivo, asegúrese de vacío con gran frecuencia.
Si experimenta síntomas de la alergia, pero no son conscientes de la fuente de su irritación, su animal de compañía puede ser el culpable. Un médico le puede dar una prueba de alergia para saber si esto es cierto o no. Usted no tendrá que ir tan lejos como para deshacerse de su mascota, pero tendrá que cambiar otras cosas.
Evitar cualquier cosa con un colorante como se puede ser alérgico a ella. Incluso cosas simples como papel higiénico impreso puede ser un problema. Trate de usar productos de papel sólo blanco para ver si ayuda
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Si descubre plagas como roedores o insectos, tomar las medidas para el exterminio profesional tan pronto como sea posible. Las heces de las cucarachas, roedores y otros animales pequeños pueden desencadenar alergias. Un exterminador profesional puede eliminar rápida y segura estas plagas de su entorno, lo que le permite respirar más fácilmente.
Evitar tener demasiado alfombra o demasiadas alfombras en su casa. Alfombras atraen y retienen el polen y el polvo. Si usted desea tener alfombras alrededor de su casa como decoración, se recomienda lavar a diario con el fin de eliminar los alérgenos.
Si ha dado a los remedios típicos de la alergia probarlo sin alivio, no se dará por vencida tan fácilmente . Hay algo más que opciones ingeribles para las personas alérgicas. Unas pocas alternativas over-the-counter incluyen gotas para los ojos y aerosoles nasales, y hay recetas como los bloqueadores de leucotrienos disponible.
Los ácaros del polvo
Use almohadas sintéticas en lugar de los que están hechos de plumas o materiales naturales. Los ácaros del polvo prefieren almohadas que cuentan con material natural mucho más que los que incorporan el material hecho por el hombre. Las almohadas deben ser lavados para eliminar los ácaros del polvo y alérgenos.
El cierre de las ventanas de su casa puede ser la mejor manera de mantener a los alérgenos para que no penetren en. Las ventanas abiertas son una invitación para el polen y otros alérgenos en el aire de invadir su casa y causar alergias a estallar. Además, comprobar y limpiar los filtros de ventilación y aire acondicionado para evitar los alérgenos de circular dentro de su casa.
Trate de mantener las ventanas cerradas durante las horas de polen pesados. Todo el mundo quiere tener la brisa fresca de manantial aire afuera de su casa, pero el aire tiene más polen en determinados momentos del día. 10 de la mañana a 3 de la tarde son las horas de polen primos. Abra las ventanas después de este tiempo para dejar que su casa fuera del aire.