Las hemorroides son una condición dolorosa que puede afectar a cualquier persona desde cualquier lugar. Una gran parte del tiempo, la gente no sabe qué hacer, porque no es algo que la gente habla. Sin embargo, esto va a cambiar para usted en este momento. El siguiente artículo le dará consejos de hemorroides que podría darle una sacudida eléctrica.
La práctica de hábitos de higiene baño a fondo disminuyen sus posibilidades de obtener las hemorroides externas. Por ejemplo, el uso humedecido, toallitas desechables en el inodoro después de cada deposición; estas toallitas están disponibles en las tiendas de comestibles y se pueden mantener en el baño. Además, la compra de papel higiénico suave que es de textura y no deje trozos de papel detrás.
Una buena manera de evitar la formación de hemorroides es comer mucha fibra. Por ejemplo, se puede disfrutar de alimentos saludables, ricos en fibra como las manzanas, las verduras de hojas verdes, granos enteros e incluso avena. motilidad intestinal se desarrolla con fibra de regular, y una gran cantidad de fibra también reduce el esfuerzo que anima a las hemorroides de forma.
Alivio es posible, no importa qué tan grave es su condición. Se sugiere que usted se sienta en un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. Además, el alivio puede venir en forma de una compresa fría aplicada directamente a la zona.
El hamamelis es un producto que puede ayudar a aliviar algo del dolor fieltro de hemorroides. Tiene cualidades astringentes capaz de reducir el tamaño de, y cortar el flujo de sangre a la hemorroide, lo que provocó la curación de comenzar. O bien utilizar una bola de algodón para aplicarlo durante 5-10 minutos, o mezclarlo con un baño de asiento.
Usted puede disminuir sus probabilidades de tener hemorroides externas mediante la práctica de una mejor higiene en el baño. Usando una combinación de papel higiénico suave de calidad que no se rompa, y humedecer las toallitas después de cada evacuación, puede ser eficaz.
Cuando luchando contra las hemorroides, usted debe tener cuidado de no exponer a los tejidos irritados e inflamados a cualquier sanitario productos que pueden tener fragancias, aceites esenciales o colorantes en ellos. La exposición de la hemorroide a estas sustancias puede provocar escozor insoportable, dolor, picazón y la inflamación intensificado y sensaciones.
Para evitar tener hemorroides, mantenerse hidratado bebiendo mucha agua. Mantenerse bien hidratado mantendrá heces blandas. Cosas que se deben evitar son el consumo excesivo de bebidas con cafeína y alcohol.
Trate de tomar Rutina para las hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden causar hemorroides. El flavonoide rutina ayuda a absorber la vitamina C y ayuda a mantener los vasos sanguíneos fuertes. Algunas de las mejores fuentes de rutina son el brócoli, cítricos y cebollas. La cantidad recomendada diaria es tomar 500 mg en forma de suplemento.
Paquete de Hielo |
detener la irritación y el dolor de las hemorroides mediante el uso de hielo. Las hemorroides son a menudo extremadamente doloroso. Una bolsa de hielo ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Por cada vez mejores resultados, se alternan entre una bolsa de hielo y un paquete de calor. Para ser tan cómodo como le sea posible, se debe alternar compresas de hielo sobre las hemorroides, sentarse en agua caliente en la bañera y permitir que la inflamación y el dolor para reducir
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La alternancia de hielo y el calor es una buena manera de tratar hemorroides en el hogar. Alternando entre el hielo y el calor ayuda a minimizar el tamaño de la hemorroide y ayudan a mejorarla. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego seguir con el calor que durante aproximadamente 20 minutos.
El dolor de las hemorroides se pueden disminuir mediante la adición de zumo de limón para su consumo diario de agua. Las propiedades calmantes que se encuentran en el limón puede aliviar algo de su irritación. Consumir agua de limón sobre una base regular para ayudar a controlar sus hemorroides.
Muchas hemorroides son causadas por esfuerzo excesivo músculos del esfínter, causando irritación crónica. Si usted sufre de hemorroides de forma regular, es importante ser consciente de lo mucho que se esfuerce al al evacuar sus intestinos.
Si usted se encuentra el conseguir las hemorroides con frecuencia, asegúrese de que usted está bebiendo toda la el agua que necesita. Si está correctamente hidratado, usted será capaz de defecar con mayor facilidad. Usted no quiere que beber tanto alcohol o productos con cafeína.
No confíe en los laxantes para tratar las hemorroides. Muchos de estos medicamentos sólo están hechos para un uso ocasional. Si tiene problemas persistentes en movimiento sus intestinos, usted debe pensar en cambiar su dieta, por lo que es más fácil para usted para mantener los movimientos intestinales regulares
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Si usted no obtiene suficiente de frutas y verduras en su dieta regular, es importante tomar un suplemento de fibra al día. Tomar los suplementos durante todo el día, y no se olvide de beber sus ocho vasos de agua.
Al igual que la varicela u otras irritaciones de la piel, las hemorroides pueden causar gran exasperación por su picor. Es importante resistir la poderosa necesidad de rascarse, lo que puede causar que sangren. En caso de ser desgarradas, experimentará mucho más molestias, y dejar ser vulnerable a la infección.
A medida que el artículo anterior ha indicado, las hemorroides es una condición común que afecta a varias personas. Por desgracia, la mayoría de la gente no tiene ni idea sobre el tratamiento de las hemorroides. La razón de esto es porque asesoramiento adecuado generalmente no se comparte. Usted puede aprender cómo tratar las hemorroides si utiliza los consejos que se han proporcionado en este artículo.