Puede ser muy difícil de tratar las infecciones crónicas de la levadura que pueden ser difíciles de conseguir totalmente librado de. Por suerte, el siguiente artículo le mostrará cómo prevenir y tratar las infecciones por hongos. Así que, ¿por qué no incorporar algunos de los consejos que aparecen a continuación en su vida y ver si usted puede deshacerse de sus infecciones crónicas de la levadura para siempre?
Cuando haya completado cualquier actividad que cause aumento de calor y sudoración, cambia tu ropa. Esto mantiene su área vaginal seca y menos probable que crezca la levadura. La creación de un ambiente menos-que-favorables para la levadura es su objetivo.
Cuando se trata de estrés, infecciones por hongos les encanta! El estrés puede tener un gran impacto en el sistema inmunológico de su cuerpo y por lo tanto dificulta la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones por hongos.
Las infecciones por levaduras
Evitar el estrés para prevenir las infecciones por hongos que consiguen. Su sistema inmunológico se ve muy afectado por el estrés, por lo que es importante que se relaje tanto como sea posible, dando a su cuerpo la capacidad de combatir las infecciones por hongos.
Trate de llevar siempre ropa interior de algodón. Aunque la ropa interior o medias de seda puede tener un aspecto muy bueno para usar, pueden contribuir a condiciones adecuadas para una infección. El uso de algodón permite que su vagina el aire que necesita. Permitiendo que el aire circule alrededor de su área vaginal durante el día y la noche puede prevenir las infecciones por hongos ocurra siempre.
Asegúrese de que siempre Usa ropa interior de algodón naturales. bragas sintéticas son cómodas, pero pueden causar infecciones de hongos. Asegúrese de usar ropa interior de algodón para que pueda ventilar su vagina. Esto puede ayudar a prevenir las infecciones por hongos que se produzcan en el primer lugar.
vinagre de sidra de
Evitar el uso de cualquier cosa con olor cerca de su vagina. Estos jabones y los aerosoles que tienen aromas son una causa principal del aumento de la probabilidad de infecciones por hongos. Es muy importante evitar el uso de tampones perfumados, ya que entran en contacto directo con la vagina. Manténgase alejado de papel higiénico de color, también.
Disfrute de un baño relajante con una o dos tazas de vinagre de sidra de vertido en el baño. Se puede reducir el crecimiento de la levadura en su sistema con el vinagre que equilibra el nivel de pH. No se moje su cuerpo en la bañera más tiempo que lo hace normalmente. Si prefieres hacer una ducha, ir con 3 cucharadas de vinagre de sidra por cada litro de agua que se calienta.
Sea proactivo si observa las infecciones por hongos en forma regular, al igual que antes de la menstruación. Tome algunas tabletas de acidophilus antes y después de su período. Se debe reducir o eliminar los síntomas. Pasar a la acción decisiva es una buena manera de prevenir las infecciones antes de su aparición.
Manténgase alejado de los diafragmas y preservativos si ha sido el tratamiento de una infección por hongos con crema. La crema puede tener una mala reacción con estos elementos, lo que disminuye la eficacia de su método anticonceptivo. Por el contrario, tratar de abstenerse hasta que la infección haya desaparecido. Si decide no hacerlo, hable con un médico acerca de qué método anticonceptivo es más efectivo en ese momento.
Manténgase alejado de los productos perfumados significado para el área vaginal. Los productos químicos dentro de ellas pueden alterar el equilibrio del pH de la vagina. El resultado de esto puede ser el picor y la sequedad que conducen a infecciones por hongos. Cuando esto sucede, organismos de la levadura se proporcionan con un lugar para crecer. Encuentra las opciones que no son perfumadas.
Las infecciones por levaduras
Comer una ración extra de ajo o yogur que es, es muy recomendable sin azúcar. El ajo es un alimento ideal para la reducción y la prevención en el tratamiento de las infecciones por levaduras. pastillas de ajo no olorosas se pueden comprar en las farmacias. Añadiendo alrededor de dos tazas de un yogur saludable a su dieta cada día puede aumentar la cicatrización.
Tome medidas para prevenir las infecciones por hongos si está tomando antibióticos. Los antibióticos son una gran solución para bióticos dañinos, pero también pueden reducir los sanos también. Por lo general, su cuerpo puede combatir las infecciones por hongos debido a la flora bacteriana natural presentes en su sistema.
Evitar arañazos y rasguños en el área vaginal. Cualquier pequeñas perforaciones en la vagina se puede poner en un mayor riesgo para la infección por levaduras. la actividad sexual y los tampones son dos causas de arañazos en esa zona. Así que tomar precauciones. Abstenerse de tener sexo duro si usted es propenso a las infecciones por hongos.
Si usted consigue las infecciones por levaduras con frecuencia, realizar cambios en su dieta. El azúcar, en particular, estimula el crecimiento de la levadura. Si encuentra que lo que está comiendo contribuya efectivamente a una infección por levaduras, comer más nueces, vegetales y frutas en su lugar.
Las infecciones por levaduras orales son una posibilidad. Si cree que se ve síntomas, consulte con su médico inmediatamente. agua salada caliente es eficaz en esta situación, como es el consumo de líquidos fríos.
Si ha cambiado recientemente los métodos anticonceptivos y se encuentra con una infección por levaduras, el anticonceptivo puede haber desempeñado un papel. anticonceptivos orales y algunos otros métodos de control de la natalidad tienen altos niveles de hormonas que pueden alterar el equilibrio en la zona vaginal. Su médico puede ser capaz de recomendar un nuevo control de la natalidad que no cause tantas infecciones por hongos.
Si usted nada y hace mucho ejercicio, debe cambiar su ropa a menudo. Después de su entrenamiento, no se quedan en la ropa que son húmedo. La levadura prospera en lugares húmedos y húmedos. Después de hacer ejercicio, ropa limpia y seca. Es importante que, además de cambiar la ropa, se pone en una ropa interior limpia.
Fibras Sintéticas
evitar el uso de ropa que contienen fibras sintéticas. Estos pueden evitar que el aire moverse y pueden albergar a la humedad. La levadura prospera en condiciones cálidas y húmedas. Por lo tanto, para evitar ese tipo de ambiente, evitar las fibras sintéticas.
La levadura prospera en un ambiente que es a la vez cálido y húmedo. Por ejemplo, el uso de un traje de baño húmedo causará una infección de la levadura para crecer y extenderse. Poco después de salir de la piscina, ropa seca para evitar dar la levadura la oportunidad de afianzarse.
Use ropa interior de algodón limpio para ayudar a prevenir las infecciones por hongos. salas de algodón frente a la humedad y no irrita la piel. Si obtiene infecciones por levaduras mucho, usted debe cambiar su ropa interior y mantenerlo limpio. Usar y cambiar sus almohadillas de protección para absorber la humedad adicional.
Compra la ropa que se compone de algodón y otros materiales naturales. Las fibras naturales son a diferencia de las fibras artificiales en el sentido de que permiten la circulación de aire sobre su piel. Dado que la levadura prospera en áreas cálidas y húmedas, el uso de ropa transpirable realmente puede ayudar a disminuir su probabilidad de contraer una infección.
Cambiar la forma en que vive si usted se encuentra el conseguir infecciones por hongos todo el tiempo. Puede encontrar la cura de vez en cuando, pero si se trata de un asunto en marcha, es necesario tomar medidas preventivas. Los cambios en la dieta y el armario son probablemente buenos primeros pasos para combatir el problema.
Como se ha comentado en la introducción de este artículo, la erradicación de las infecciones crónicas de la levadura de su vida puede ser un reto. Con suerte, sin embargo, después de leer algunos de los consejos más importantes presentados anteriormente, ahora se siente listo para hacer frente a sus infecciones crónicas de la levadura de frente con entusiasmo renovado. También debe ser capaz de mantener estas infecciones fuera para siempre.