Uno de los aspectos más inquietantes del asma es el hecho de que el trastorno afecta a la capacidad del paciente para respirar. Usted podría recibir un ataque de asma, en cualquier momento y siempre debe estar preparado. Este artículo está lleno de información útil acerca de cómo y por qué de asma y ofrece consejos útiles sobre cómo vivir con la enfermedad y sus efectos.
Con el fin de prevenir los ataques de asma, mantenga alejado de los desencadenantes. Para algunas personas, esto es la alergia relacionada; cosas como el polen y el polvo pueden iniciar un ataque. Otros experimentan un ataque de las actividades físicas. Averiguar lo que le provoca su asma para que pueda evitarlo.
sufre de asma? Es de vital importancia que no se fuma tabaco; si lo hace, deje de hacerlo. El tabaquismo es terrible para todos, pero disminuye el suministro de oxígeno en pacientes con asma que necesitan tanto oxígeno como sea posible.
ataque de asma
Cualquier tipo de humo puede provocar un ataque de asma grave. Nunca fume un cigarrillo! Evitar respirar los humos y vapores químicos. Estos pueden desencadenar un ataque de asma grave que puede ser difícil de conseguir bajo control. Si otros están fumando cerca, salir de ésta área tan pronto como sea posible.
Los productos de limpieza pueden desencadenar un ataque de asma, por lo que tratar de mantener su exposición a ellos a un mínimo. Muchos productos químicos que se encuentran en estos productos pueden causar la activación de los ataques de asma. Si bien cualquier persona responsable de la limpieza de su casa no puede evitar por completo los productos de limpieza, lo mejor es utilizar sólo productos naturales.
Nunca use un ventilador en una habitación sucia, llena de polvo. Si bien puede parecer inteligente de obtener la circulación de aire, en la realidad esto sólo agitar el polvo, por lo que es más fácil de inhalar y desencadenar un ataque. En su lugar, se debe considerar la apertura de una ventana para que entre un poco de aire fresco y limpio de pasar por los pulmones.
leucotrieno Inhibidor
Evite exponerse a cualquiera de los factores desencadenantes del asma conocidos. Para muchas personas, los alergenos como el polvo y el polen pueden inducir un ataque. También podría ser algún tipo de ejercicio vigoroso. Haga todo lo posible para entender y calcular exactamente lo que desencadena el asma para que sepa lo que hay que evitar
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Si usted sufre de asma, tratar de ver si un inhibidor de leucotrienos ayuda. inhibidores de leucotrienos bloquean los efectos de los leucotrienos. Los leucotrienos tiene una mano en la causa de la hinchazón y la inflamación en los pulmones, y puede desencadenar un ataque de asma. Mediante el bloqueo de los efectos de los leucotrienos, un inhibidor de leucotrienos puede reducir la frecuencia y gravedad de los ataques de asma.
Asegúrese de utilizar el inhalador de forma correcta, prescrita. Una gran cantidad de personas utilizan inhaladores de forma inadecuada, así que asegúrese de que está adherido a las instrucciones sugeridas por el fabricante. El inhalador sólo funcionará si el medicamento llegue a los pulmones. La dosis que se requiere debe ser rociado en la boca mientras se inhala aire. Aguante la respiración durante al menos 10 segundos para permitir que la niebla medicada para llenar sus pulmones.
El asma no sólo desaparece, por lo que no puede simplemente dejar de administrar la misma. Siempre estar muy seguro de que usted está tomando el tipo de medicamento para tratar su condición si la esperanza de controlarlo. También es importante contar con un medicamento de alivio rápido disponible. Habla con un especialista en alergias y el médico para ver qué es lo mejor para usted.
Una vacuna anual contra la gripe es muy recomendable para usted y su familia. Las infecciones respiratorias pueden dañar seriamente a aquellos que sufren de asma, por lo que tomar medidas para evitar el contagio de ellos. Esto incluye tomar las precauciones estándar contra la enfermedad, como el lavado de manos, así como conseguir vacunas que pueden evitar que se enfermen.
Si usted sufre de asma y no fuma, asegúrese de evitar las personas que fuman. Cuando se inhala el humo del tabaco, especialmente en las zonas del closet, el funcionamiento de los pulmones puede disminuir, y que puede sufrir un ataque.
Si usted se encuentra con un ataque de asma leve, fuerza el aire de los pulmones hasta que se están vacíos. Exhale rápido y duro. Obligar a todo el aire fuera de los pulmones! Inhale tomando tres respiraciones rápidas, seguidas por una respiración muy profunda. Hacer esto va a llenar sus pulmones por completo, y le permitirá expulsar el aire con fuerza de nuevo. No sólo va a respirar en el ritmo, pero vas a centrarse más intensamente en la forma en que está respirando y tomar conciencia de los problemas respiratorios. También se vaciará sus pulmones de aire, por lo que están listos para tomar aire nuevo, fresco. No se alarme si tose o generar un exceso de moco; esto es perfectamente normal. Su única preocupación es volver a la normalidad su respiración.
Vacuna contra la gripe
Recepción de una vacuna contra la gripe regular es un gran consejo para poner en práctica si usted o un ser querido sufre de asma. Esta vacuna anual contra la gripe evitará daños a los pulmones infecciosa.
Cualquier persona que sufre de asma o síntomas similares al asma tiene que mantenerse alejados del humo del cigarrillo, si fuma usted mismo, o incluso si usted está respirando humo de segunda mano. Abstenerse de fumar! Evitar inhalar los vapores y humos químicos de los cigarrillos. Estos irritantes pueden ser un desencadenante de un ataque de asma grave. Si ve gente fumando en su localidad, debe alejarse de ellos tan pronto como sea posible.
almohadas de plumas puede ser malo para las personas con asma. Las plumas pueden hacer que sea más difícil respirar bien y desencadenar un ataque. También debe buscar en materiales hipoalergénicos en la compra de sábanas y un edredón.
El asma suele tardar un intervalo prolongado de tiempo para desarrollarse plenamente, y las señales de advertencia son raramente obvia. La gente puede incluso morir a causa de su primer ataque de asma, ya que no están preparados para ello! Si tiene alguna dificultad para respirar o está tosiendo mucho, es necesario acudir al médico para determinar lo que es y si necesita algún medicamento o tratamiento para la prevención del asma
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Si usted es una persona que recibe un ataque de asma ataque de alergia relacionada con los síntomas parecidos, hay medicamentos que puede utilizar para ayudar. Por ejemplo, omalizumab se puede utilizar para mantener sus reacciones alérgicas a un mínimo y el asma bajo control.
El uso de su inhalador preventivo se debe hacer todos los días. Es importante saber, sin embargo, que puede causar úlceras e infecciones cerca de las encías y los dientes. Cepillarse los dientes o hacer gárgaras inmediatamente después de su uso puede ayudar a reducir el riesgo de infección y otros problemas
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Si no se trata, puede ser mortal. Si usted presta atención a los consejos que este artículo compartido con ustedes, no sólo su asma administrarse mejor, también tendrá una mayor capacidad de respiración y un estilo de vida más activo.
Un inhibidor de leucotrienos puede ser útil si usted tiene asma. Un inhibidor de leucotrienos es para la prevención de los leucotrienos. Los leucotrienos son sustancias químicas que causan la inflamación que pueden provocar ataques de asma. Tomando un inhibidor bloquea los receptores de los leucotrienos que normalmente interactúan con y sale de su garganta inflamada y menos propensas a ataques.