Un lugar limpio, tez clara es algo que cada uno anhela. Utilice estos consejos para obtener una piel más clara, libre de acné.
Muchas veces la gente va a hacer estallar sus espinillas con la esperanza de que va a hacer que desaparezcan. Si usted necesita para hacer estallar sus manchas, lavarse las manos, junto con la limpieza de debajo de sus uñas para evitar la adición de bacterias adicionales, que acaba de salir de otra marca granos. Si usted sigue este consejo, no debe haber menos y menos graves brotes de
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Es común para las personas con problemas de acné para hacer estallar sus espinillas. Si usted simplemente tiene que hacer esto, asegúrese de que sus manos y las uñas están limpios y desinfectados para evitar causar más daño a su piel mediante la adición de más bacterias que el poro abierto. Si usted hace estallar de manera responsable, verá menos acné.
Si lo hace pasar a obtener un grano, no recoger en él. Cuando usted hace estallar una espinilla, puede causar la propagación de bacterias, y que va a dar lugar a manchas. Cuando utilices la misma espinilla, la piel puede abrirse, dejando cicatrices.
Los cambios bruscos de la temperatura pueden afectar la cantidad de brotes de acné que tienes. Cuando las condiciones son calientes, es probable que sudar mucho. Sus poros se pueden obstruir y su piel pueden irritarse por la sudoración. Esto puede ser una causa del acné. El clima frío puede hacer que su piel seca. Ni cosa es deseable.
Incluso si usted está tentado a, no recoger en su acné o hacer estallar sus espinillas! Utilice uno de los muchos tratamientos para el acné que están disponibles. Si intenta recoger su acné, que va a terminar con las infecciones. Este tipo de cosas provoca la cicatrización y la decoloración que no desaparece durante meses o años.
Las hierbas que vienen de té de manzanilla son una gran cura para las espinillas. Simplemente tome una bolsa de té se enfría y se lo coloca en el área del problema para reducir el enrojecimiento e hinchazón dentro de unas pocas horas de uso.
Haga lo que pueda para reducir el nivel de estrés que experimenta. Aunque el estrés se cree que causa espinillas en algunas personas, en realidad no es una causa, sino algo que sólo lo hace peor.
Las temperaturas extremas puede ser motivo para desarrollar acné. Cuando hace calor, su cuerpo suda más general. El sudor puede irritar y obstruir los poros. Esto puede causar que sus problemas de acné. El clima frío puede hacer que su piel seca. Ambos son indeseables.
La exposición a la luz solar puede ayudar a controlar sus espinillas. La luz del sol ayuda a secar los aceites en la piel. Sin embargo, es posible que note que su piel está buscando peor que en un primer momento, debido a que el aceite llegue a la superficie. Después de unas semanas de la exposición de su piel al sol, usted debe notar una mejoría.
Ropa de cama
se mantenga alejado de situaciones que estresarte. El acné puede empeorar si se trata de estrés
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Si tiene problemas de acné, tomar el tiempo para cambiar su ropa de cama al menos una cada 3-4 días. Los aceites de la transferencia de cara a la ropa de cama y funda de almohada. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para detener este ciclo.
Su régimen de granos puede beneficiarse de la inclusión de ajo, un gran antioxidante natural. El ajo ayuda a purgar las toxinas en su cuerpo y dar paso a una nueva piel a desarrollar. Beber un poco de jugo de ajo o propagar alguna en su bagel en la mañana en sus esfuerzos para protegerse de las espinillas.
Las bebidas con cafeína son especialmente agravante a sus problemas de acné. Reducir su consumo de cafeína puede reducir algunos de sus sesiones individuales.
Si usted tiene acné, el zinc puede ayudar a evitar que los radicales libres dañen su piel. Si usted sufre de acné quístico, trate de tomar suplementos de zinc una vez al día para tratar el acné internamente.
¿Quién habría pensado que usted podría conseguir granos de un teléfono celular? Los teléfonos celulares se aferran a los aceites que se encuentran en su cara y su pelo y luego volver a ponerlos en su cara. Para evitar esto, limpiar su teléfono regular con una bola de Q-tip o de algodón humedecido en alcohol. Además, trate de mantener el teléfono lejos de usted cuando se habla.
Su régimen de acné puede beneficiarse de la inclusión de ajo, un gran antioxidante natural. El ajo atrae las toxinas y ayuda a células de la piel para regenerarse. El ajo es delicioso y se puede añadir a prácticamente cualquier cosa.
Una de las mejores cosas que usted puede hacer para cubrir las manchas en la cara es el uso de un palo mancha. Estas barras están diseñadas para cubrir manchas antiestéticas sin necesidad de ser fuertemente aplicada. Contrariamente a correctores de ojeras, palos mancha tienden a ser más delgadas y permitir que su piel a la respiración.
Si se trata de pequeños brotes de barros, el uso de un tratamiento localizado es la mejor opción. Esto asegurará que sólo la zona afectada es tratada. Trate de usar un tratamiento con peróxido de benzoilo o azufre. También puede buscar en Internet para que otros remedios naturales.
El zinc ayuda a acné, ya que reduce la formación de radicales libres dañinos bajo la superficie de la piel. Si usted está sufriendo de acné quístico y desea reducir la aparición de manchas en la cara, que debe incluir un suplemento de zinc en su dieta diaria para eliminar el acné desde dentro.
A menudo se dice que el estrés puede crear o empeorar los brotes de acné. Aunque esta afirmación es cierta, el estrés puede ser más fácil de manejar entonces mucha gente piensa. El ejercicio, la meditación, el yoga y todas pueden proporcionar un alivio duradero de la tensión. También tienen muchos otros beneficios para la salud maravillosos.
Uno de los métodos que puede probar es asegurarse de que está recibiendo suficiente ejercicio. El ejercicio aumenta la circulación de la sangre, la eliminación de las toxinas de su cuerpo y ayudando a suministrar oxígeno y nutrientes a la piel. El ejercicio es bueno para su salud en general, incluyendo la piel. Usted experimentará menos acné cuando incorporar el ejercicio en su rutina. También puede deshacerse de una gran cantidad de estrés y eso es genial, porque el estrés se ha asociado con el acné.
Si se puede, ir a la piscina tan a menudo como sea posible. La natación puede relajar su cuerpo y el ejercicio ofertas, lo cual es una gran manera de calmar el acné. El cloro de la piscina puede reducir el número de golpes de acné.
claro de la piel
Como se discutió antes, la mayoría de la gente realmente quiere tener la piel clara. El acné es anormal, no es algo que tiene que sentarse y tolerar. En este artículo se le ha proporcionado una manera que le ayudarán a conseguir la piel clara.
¿Puede usted creer que un brote de acné puede ser causado por un teléfono celular? Su auricular puede recoger los aceites y la suciedad de su cara, luego se frota estas sustancias sobre la piel cada vez que utilice el teléfono. Limpiar su teléfono a menudo para evitar que se obstruya los poros. Al usar el teléfono celular, mantenga un par de pulgadas de su cara.