Nadie quiere tener la piel cubierta de manchas y otros signos de espinillas. Una de sus mejores características es su piel y usted quiere que se vea siempre brillante y saludable. Las mujeres y los hombres en todos los grupos de edad se ven afectados por las espinillas. Si quieres una piel clara, de gallina libres, debe implementar una rutina de cuidado de la piel que funcione para usted. Las siguientes ideas le ayudarán a mejorar su cutis y reducir sus brotes de acné.
Es crucial que usted no elige sus granos. Recoger en los puntos puede hacer que las bacterias se propaguen, dando lugar a más manchas. Recogiendo puede causar cicatrices si tienes que elegir continuamente una mancha.
Muchas veces, las personas con acné a tratar de exprimirlos o hacerlas explotar. Popping no es la mejor idea, pero si debe hacerlo, asegúrese de que sus manos y las uñas estén limpias para evitar añadir más bacterias en la cara. Haciendo estallar de una manera responsable que será capaz de mejorar su acné.
Las temperaturas extremas pueden ser motivo para desarrollar acné. Una vez que el clima comienza a ser particularmente caliente, lo más probable es, usted suda más. El sudor puede tapar los poros e irritar la piel. Esto puede causar acné. Si el clima es demasiado frío, esto puede secar la piel. Ninguno de los dos es deseable.
Trate de no usar maquillaje o usar maquillaje a base de agua, en cambio, para ver si impacta sus granos. No trate de ocultar sus granos con maquillaje; sólo se obstruyan los poros. Evitar que ayudará a mantener los poros claro y limpio.
Resiste la tentación de recoger en, pop o apretar los granos, espinillas y puntos negros. Pruebe una crema para el acné natural en su lugar. Al recoger en la piel, puede introducir bacterias de las manos en la herida abierta. Esto puede causar la infección y la cicatrización. Esto también puede causar cicatrices de acné y manchas en la piel.
El té de manzanilla se ha demostrado que actuar como un muy buen remedio herbal para el acné debido a las hierbas. El uso de bolsas de té enfriadas en las áreas problemáticas puede reducir la hinchazón y enrojecimiento en unas pocas horas.
Las bebidas con cafeína pueden dañar la piel y causar acné. Simplemente reduciendo la cantidad de cafeína que ingieren puede tener un efecto significativo en sus granos.
Nunca se debe escoger a una lesión de acné. Si recoge en los puntos las bacterias pueden propagarse, causando más manchas. También corre el riesgo de la posibilidad de asustar si usted no permite que se cure de forma natural
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cambia frecuentemente las sábanas de la cama pueden tener efectos positivos sobre sus problemas de acné. Estos aceites pueden conseguir en ropa de cama mientras duerme. Luego se puede cerrar de nuevo en su piel. Lave su ropa de cama con frecuencia para detener este ciclo.
Si está cerca de una piscina durante el verano, primavera u otoño, tratar de nadar tanto como sea posible. Natación relaja su cuerpo y proporciona el ejercicio que necesita para calmar su acné. El cloro puede ayudar a reducir sus granos.
La limitación de las carnes y los productos lácteos que consume puede reducir el acné. Puede haber hormonas en la carne y los productos lácteos que pueden causar imperfecciones en la piel.
¿Era consciente de que el uso de un teléfono celular puede causar espinillas? Los teléfonos celulares recogen la grasa de la cara y el pelo y luego la vuelve a poner en su cara. Mantenga su teléfono limpio mediante el uso de bolas de algodón humedecido en alcohol para limpiarlo libre de contaminantes. Cuando se habla en su teléfono, usted debe sostener el dispositivo de una pulgada o menos de su cara.
Si usted tiene acné, el estrés y la presión son probablemente la causa. Dése un tiempo para relajarse. El estrés provoca desequilibrios hormonales en el cuerpo. Estos desequilibrios son la causa de muchos problemas de la piel, incluyendo granos. Además de evitar la tensión indebida, evitar los efectos dañinos del tabaco y la cafeína.
El acné puede llegar a ser mucho peor si bebes cosas con cafeína y hacer que su piel se vea mal. Por lo tanto, la tala de la cafeína en su dieta dará lugar a un menor número de brotes de acné.
En algún momento el acné se siente como una batalla sin fin. La fiebre del heno y los ácaros causan problemas de la piel también. También es importante para reducir sus niveles de estrés. El estrés puede crear irritación en la piel, causando ciertas hormonas para ser lanzado.
Asegúrese de mantenerse hidratado como un medio para controlar su acné. Asegúrese de beber agua adecuada diaria. La cantidad más comúnmente recomendada es de alrededor de seis a ocho vasos de agua al día. La piel muerta puede causar obstrucción de los poros y conducir a más acné.
Para hacer algo de sol en realidad puede ayudar a curar su acné. Su piel se secará vez que el sol pega. Es posible que experimente un aumento a corto plazo en el acné como su piel comienza a producir más petróleo. No se preocupe, los aceites desaparecer en breve de un mes, y usted debe ver una disminución notable en su acné.
Recuerde, acné no discrimina por razones de edad o sexo. Es esencial que usted tiene un plan de cuidado de la piel que funciona para usted, y lo sigue todo el tiempo.