Las hemorroides pueden ser internas y cubrir el interior del recto, o parecer externamente alrededor del ano. Las hemorroides externas pueden ser mucho más doloroso que las hemorroides internas, pero tampoco se pueden prevenir, y se cura, con la metodología de tratamiento adecuado. Siga un consejo proporcionado aquí para empezar a aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides.
No hay alivio a la causa del dolor por las hemorroides. Tomar un baño de asiento varios al día es útil. Sentarse en el agua caliente durante aproximadamente diez minutos. Una compresa fría puede aliviar un poco el dolor y la hinchazón.
Puede disminuir la posibilidad de que desarrolle hemorroides externas mediante el pago de un poco de atención extra a sus rutinas de higiene para esa área de su cuerpo. Más suave tejido de cuarto de baño es mejor que el tejido que es áspera y deja fibras atrás. Algunas personas usan toallitas húmedas para bebés solamente cuando van al baño y guardan las al lado del inodoro.
Si usted es propenso a tener hemorroides, entonces usted quiere estar seguro de que usted está bebiendo suficiente agua. Sus heces serán más suave si se queda hidratada. También vas a querer limitar y medir la cantidad de cafeína y alcohol que consume ya que esto puede hacerte daño.
Si las hemorroides son un problema para usted, beber mucha agua y añadir un poco de limón para cada uno vaso. Limón se conoce para reducir el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. Un simple vaso o dos de agua de limón durante todo el día se dejan sentir grande.
La rutina puede ser útil cuando se toman para las hemorroides. vasos sanguíneos débiles pueden contribuir a las hemorroides. Los flavonoides como la rutina hacen que sea más fácil para el cuerpo para absorber la vitamina C, la cual juega un papel importante en la fortificación de los vasos sanguíneos. Se encuentra en las verduras, como cebollas y brócoli, y alimentos cítricos. Usted debe tomar 500 mg de rutina de un día.
Todo el pan de trigo puede mejorar una condición de hemorroides. También evita la irritación y picazón en otras partes de su cuerpo. Al hacer siempre toda la variedad de grano, se beneficiará en gran medida su salud en general.
El consumo de alimentos que son ricos en fibra y beber mucha agua ayudará a que las heces más suaves y fáciles de pasar. Cuando las heces es suave, se puede evitar que la cepa de sus heces y ayuda a prevenir las hemorroides o reducir el dolor de los presentes. Papaya, uvas y la sandía son frutas que funcionan bien para el ablandamiento y luego se mueven las heces. Verduras como la col y quimbombó también contienen fibra que ayudará a sus deposiciones. Beba mucha agua durante todo el día para aumentar los efectos.
Los remedios naturales ofrecen un gran alivio del dolor de hemorroides y le ayudará a ahorrar dinero. Después de tener una evacuación intestinal, en remojo durante unos 15 minutos en un baño de asiento. Evitar rascarse la zona, ya que esto puede empeorar el problema. Aplicaciones de hamamelis en una almohadilla de limpieza puede ser muy eficaz en el alivio de la picazón. Manténgase hidratado bebiendo mucha agua y comer alimentos que son altos en fibra. Esto ayudará a evitar un esfuerzo excesivo durante sus movimientos de intestino.
Por extraño que parezca, agua corriente puede tratar con eficacia las hemorroides y calma. Remojar la zona en un baño caliente durante al menos diez minutos al día, a continuación, utilizar una toalla fría para presionar contra la inflamación suavemente. Considere la compra de un baño higiénico en cualquier farmacia.
correctamente hidratado
Comer alimentos con alto contenido en fibra y beber mucha agua para ablandar las heces. Cuando las heces es suave, se puede evitar que la cepa de sus heces y ayuda a prevenir las hemorroides o reducir el dolor de los presentes. Papaya, uvas y la sandía son frutas que funcionan bien para el ablandamiento y luego se mueven las heces. verduras ricas en fibra, tales como la okra y col, también puede ser muy beneficioso. Beber suficiente agua durante el día para potenciar los efectos.
Manténgase hidratado. Si no está correctamente hidratado, se utilizará el agua de las heces. El resultado es el taburete que es demasiado difícil de pasar y puede ser doloroso cuando vaya al baño. Esta condición puede ser aliviada por mantenerse bien hidratado y beber la cantidad adecuada de agua cada día.
La cafeína, junto con los alimentos picantes, debe evitarse cuando se tiene hemorroides. Los alimentos picantes pueden dañar sus intestinos y esto puede perjudicar a sus hemorroides. Aun cuando no se tiene hemorroides, estos alimentos pueden causar una irritación ardor en la mucosa intestinal. Lo mejor es eliminar los alimentos picantes.
Si a menudo sufre de estreñimiento, trate de caminar a paso ligero antes de evacuar sus intestinos. Esto puede preparar su cuerpo para su próxima evacuación. Se podía dejar de esfuerzo innecesario que podría empeorar las hemorroides o irritada por hacer esto. Caminar durante aproximadamente 10-15 minutos a lo más rápida de un ritmo que sea posible.
No dependen de laxantes para resolver problemas de hemorroides. Estos no son una cura mágica; son simplemente una forma rápida de solucionar un solo movimiento intestinal. Ellos pueden hacer que se sienta mejor para el estreñimiento momentáneo y le dará una evacuación intestinal no-tensas, sin embargo, no van a curar el problema subyacente que está causando el estreñimiento.
En este artículo se va a hacer frente a los diferentes tipos de hemorroides personas padecen. Si bien es la hemorroide externa que se informa que es el más doloroso, tanto necesitaron ser tratados cuando se presentan. Si utiliza estos consejos para aprender más, será un alivio del dolor causado por las hemorroides.
Asegúrese de un montón de consumo de agua. Esto es potencialmente la forma más sencilla de prevenir las hemorroides que se produzcan. Beber mucha agua previene el estreñimiento, una de las principales causas de las hemorroides. Asimismo, mantendrá su cuerpo limpio. Usted debe tratar de consumir entre ocho y diez vasos de agua cada día.