Las hemorroides son comunes y cerca de la mitad de los adultos mayores de 50 años han tenido al menos ellos. Es difícil de tratar los síntomas de picor, dolor de las hemorroides. Sin embargo, hay un montón de tratamientos eficaces que hay para ayudar a darle algún alivio de las hemorroides. Estilo de vida y el tratamiento en el hogar cambios pueden ayudar. Hay muchos tratamientos que funcionan. Este artículo le dará a conocer una serie de ellos.
Alivio es posible, no importa qué tan grave es su condición. Una buena recomendación para usted es tomar un baño de asiento varias veces al día, durante unos 10 minutos cada vez. También puede ser capaz de aliviar el dolor, poniendo una compresa fría sobre las hemorroides
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Para aliviar el dolor y la incomodidad de las hemorroides, trate de usar agua de hamamelis. El hamamelis tiene propiedades astringentes, lo que hace que las hemorroides se encogen y se curan más rápidamente. Use bolas de algodón para aplicar hamamelis, y permita que se asiente en la zona afectada durante los próximos 5 a 10 minutos, o simplemente verter un poco en el baño de asiento.
¿Es usted consciente del hecho de que hay una pocos productos en su cocina, que puede ayudar a aliviar algunos de los síntomas comúnmente asociados de las hemorroides? Usted puede crear su propia bolsa de hielo por ejemplo. Una compresa fría como una bolsa de hielo se disipará la inflamación y ayudar a deshacerse del dolor persistente. La bolsa de hielo preparado debe ser colocado en la zona afectada por las hemorroides. El hielo es un antiinflamatorio natural.
Intestino Movimiento
Curiosamente, su refrigerador probable que sostiene uno de los remedios caseros más utilizados para la incomodidad de las hemorroides. Algo tan simple como una bolsa de hielo de su congelador puede proporcionarle un amplio alivio. Cuando se utiliza una bolsa de hielo puede disminuir cualquier dolor que tiene que es causada por las hemorroides. Las compresas de hielo hechas desde su casa puede disminuir la inflamación de hemorroides cuando se ponen en el área que está afectada.
Una de las causas de las hemorroides es el esfuerzo demasiado duro durante la defecación. Las heces pasan mucho más fácil si usted limita sus alimentos refinados y beber mucha agua. Eyacular es una forma que puede ayudar a pasar una evacuación intestinal sin forzar. Cuando uno se sienta en el inodoro, use un taburete pequeño o un objeto similar para el apoyo bajo sus pies. Curiosamente, las hemorroides no plagan los cultivos para los cuales se acostumbra a ponerse en cuclillas mientras se utiliza el inodoro en la medida en que plagan los que están acostumbrados a las sutilezas de porcelana.
Viste a tu agua con un poco de limón para ayudar a aliviar el malestar de sus hemorroides. causa irritación por las hemorroides se puede calmar por las propiedades de los limones. Un simple vaso o dos de agua de limón durante todo el día se dejan sentir grande.
tensión indebida en las deposiciones es un factor que contribuye al desarrollo normal de las hemorroides. Las heces se mueven más libremente si usted absorbe grandes cantidades de agua y mantener una dieta que sea baja en alimentos refinados. En cuclillas, en lugar de sentarse, durante la defecación también reduce la cantidad de distensión necesaria para defecar. Una forma de adquirir la mejor posición del cuerpo es usar un pequeño taburete para descansar los pies mientras está sentado en el baño. Esto se relaciona con el razonamiento detrás de la falta de problemas de hemorroides en diversos lugares donde los nativos en cuclillas durante sus movimientos de intestino, en lugar de sentarse.
La mayoría de las veces, las hemorroides son causadas por los músculos alrededor de su esfínter que se está trabajando demasiado duro. Si usted sufre de hemorroides con frecuencia, se debe prestar mucha atención a la cantidad de fuerza que se utiliza durante las evacuaciones y otras actividades.
No utilice laxantes si tiene estreñimiento y tienen hemorroides. Fueron diseñados para ayudar con un movimiento de intestino singular. Si usted está teniendo problemas con los movimientos intestinales, considere hacer cambios en la dieta para que se equilibre.
Beber agua de limón para ayudar a aliviar sus hemorroides. Limón se conoce para reducir el dolor y la irritación asociada con las hemorroides. Con el fin de mejorar cómo se siente durante todo el día, trate de beber agua de limón con frecuencia.
Los alimentos con fibra
Mantenga sus heces blandas por beber mucha agua cada día y comer una dieta que llena de alimentos ricos en fibra. Las heces más blandas es mucho más fácil de pasar e implica menos esfuerzo. El filtrar es la causa principal de las hemorroides. Hay muchos alimentos diferentes que puede probar aquí. Frutos secos y semillas, maíz, uvas, sandía, y muchas otras fuentes de alimentos le ayudará a suavizar las heces. Otros alimentos ricos en fibra, como ocra y col, también ayudarán eliminación. Beber tanta agua como sea posible entre las comidas para ayudar a ablandar las heces.
Si usted sabe exactamente lo que son las hemorroides, puede aliviar algunas de sus preocupaciones. Aunque este no es el tema más agradable, un poco de información va un largo camino en la búsqueda de alivio. Básicamente, que se producen cuando un haz de los nervios se vuelven sensibles e hinchadas.
La pérdida de peso le ayudará a disminuir el dolor de hemorroides. Si usted tiene sobrepeso, usted puede experimentar más problemas con las hemorroides. Cuando hay exceso de peso en la zona abdominal, que aumenta la presión en las venas a lo largo de su trasero. Añadir más fibras a su dieta y comenzar a hacer ejercicio para bajar de peso y tener algo de presión. Evitar tomar laxantes para perder peso o para tratar las hemorroides.
mantener su cuerpo hidratado. Si su cuerpo no tiene suficiente agua para funcionar correctamente, lo eliminará de otras fuentes, tales como las heces. Esto puede hacer que las heces duras y difíciles de pasar. Esto hace que el esfuerzo, la causa principal de las hemorroides. Puede evitar la deshidratación y las hemorroides mediante el consumo de al menos un mínimo de 64 onzas de agua al día.
Usted quiere nutrir su cuerpo a la medida de su capacidad, por lo que seguir adelante y tomar suplementos si es necesario debido a que aren 't comer sano. Tome sus suplementos regularmente y beber al menos ocho vasos de agua cada día.
Al comienzo de este artículo, algunos de los conceptos básicos en relación con las hemorroides estaba cubierto, así como información sobre la esperanza de tratamientos. El tratamiento casero puede curar la mayoría de los casos; cirugía sucede, pero raramente se aplica. El uso de los buenos consejos y tratamientos efectivos que se sugieren en el artículo anterior puede tener hemorroides bajo control.