Las hemorroides tienen la capacidad de arruinar un día que va bien y asegurar un mal día es peor. Siga leyendo para encontrar diversas maneras de tratar su afección, de la reducción de sus síntomas para prevenir futuros problemas con las hemorroides. Su situación puede parecer extrema, pero hay muchos métodos eficaces para hacer frente a las hemorroides y acallar el dolor asociado con ellos
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Los médicos coinciden en que la inclusión de más fibra en su dieta va un largo camino en la prevención de las hemorroides. Una dieta de prevención de hemorroides centrado alrededor de alto contenido de fibra debe contener alimentos como oatmeals, pasta de grano entero y panes, así como verduras de hoja verde. La fibra aliviará sus deposiciones y quitar la presión ejercida sobre sus hemorroides.
Hay algunas opciones diferentes para la comodidad cuando tienes hemorroides. Tome varios, baño de asiento minutos por cada diez por día. Otra buena manera de combatir la incomodidad de las hemorroides es aplicar una compresa fría en el área.
Beber mucha agua es una necesidad para aquellos con un historial de las hemorroides. Obtener al menos ocho vasos de agua al día mantiene las heces suaves. Otro consejo que le ayudará es por la disminución de la cafeína y el alcohol que bebe.
Paquete de Hielo |
La aplicación de hielo después de calor es un remedio casero fácil y sencilla para las hemorroides. Este uno-dos de hielo y calor reduce el tamaño de la hemorroide y acelera el proceso de curación. Usted debe aplicar hielo en la zona durante 10 minutos todos los días, y luego se sigue que con el calor durante aproximadamente 20 minutos.
¿Es usted consciente del hecho de que hay algunos productos en su cocina, que puede ayudar en el alivio algunos de los síntomas comúnmente asociados de las hemorroides? Una bolsa de hielo se improvisa al envolver el hielo en un paño o incluso ponerlo en una bolsa de plástico. Cuando se utiliza una bolsa de hielo puede disminuir cualquier dolor que tiene que es causada por las hemorroides. Las compresas de hielo son grandes para reducir la inflamación que causa las hemorroides.
Añadir limón al agua si usted está experimentando las hemorroides. Limón tiene una gran cantidad de propiedades calmantes, lo que puede disminuir la irritación que se puede obtener de las hemorroides. Se sentirá mejor si usted bebe mucha agua de limón.
Considere el uso de hamamelis como tratamiento para el malestar y el dolor. Astringente hamamelis contrae el tejido hemorroidal, que trae un suspiro de alivio a los que sufren. Se puede añadir agua de hamamelis en un baño de asiento. También puede aplicar con un algodón, pero sólo dejar actuar durante unos 10 minutos.
No depender de laxantes para tratar las hemorroides. Fueron diseñados para ayudar con un movimiento de intestino singular. Si el estreñimiento es crónica, es necesario hacer cambios en la dieta, tales como la adición de más fibra para ayudar a regular los movimientos intestinales.
Si hay una posibilidad de que usted padece de estreñimiento, se debe caminar un poco antes de usar el cuarto de baño. La actividad física de caminar estimula su cuerpo y puede hacer que sea más fácil tener una evacuación intestinal. Esto puede ayudar a evitar el esfuerzo, lo cual puede empeorar sus hemorroides. Caminar enérgicamente durante unos 15 minutos.
¿Es usted consciente de que hay muchos artículos en su cocina que pueden disminuir los síntomas de las hemorroides? Una bolsa de hielo es una opción que puede probar. El uso de una bolsa de hielo puede disminuir el dolor asociado con las hemorroides. Si coloca los paquetes de hielo en usted las hemorroides, que pueden reducir la cantidad de inflamación.
Si usted no obtiene suficiente de verduras y frutas en su dieta, lo que ayuda a prevenir las hemorroides, tenga en cuenta los suplementos. Difundir su dosis de suplementos durante todo el día y mantenerse bien hidratado.
El agua es uno de sus mejores amigos cuando usted sufre de la incomodidad de las hemorroides. Remojar en agua tibia durante diez minutos después de defecar y usar una toalla mojada en agua fría para reducir la inflamación. baños de tocador, que se pueden comprar en la mayoría de las farmacias, pueden ser útiles.
Incorporar productos de trigo entero en su dieta. Es mejor para su digestión y puede ser de particular importancia cuando se sufre de forma hemorroides. También puede deshacerse de enrojecimiento e irritación. Así que antes de comer la próxima sándwich, en lugar de alcanzar para el pan blanco, trigo ir!
La hidratación es muy importante en la prevención de las hemorroides. Cuando su cuerpo comienza a deshidratarse, se inicia la reabsorción de agua de las heces. Este proceso hace que las heces duras y más dolorosa que pasar cuando llegue el momento. Beba ocho vasos de agua cada día. Esto evitará que se deshidrate.
Los alimentos que son picantes, o que contienen ingredientes calientes, debe evitarse cuando se sufre de hemorroides. Este tipo de alimentos puede irritar el intestino y empeorar sus hemorroides. Los alimentos picantes, en particular, pueden hacer que las hemorroides a estallar y quemar en todo momento, incluso cuando ninguna parte cerca de un cuarto de baño, así que es mejor que le dan estos elementos es un fallo.
Para aliviar sus preocupaciones con respecto a las hemorroides , asegúrese de que entiende lo que son. Averigüe todo lo que pueda acerca de esta condición. El quid de la cuestión es que algunas terminaciones nerviosas se inflaman, lo que los hace dolorosa de tratar.
No se quede sentado en un inodoro mientras espera para ir. Cuando uno se sienta en el inodoro y hacer otras actividades como leer en realidad se puede causar tensión a sí mismo inconscientemente. No se ponga esta tensión adicional en sus hemorroides al esperar hasta que esté listo para sentarse.
Mediante la aplicación de los consejos de este artículo, puede tomar los primeros pasos hacia la ayuda y la curación. La educación en este problema doloroso y persistente es vital para el mejor tratamiento. Una vez que aprender cómo hacer frente a las hemorroides, usted será capaz de notar el dolor desplomarse en poco tiempo.
La varicela y las hemorroides son más o menos igual porque ambos le causan a la altura de ellos. Es importante no rascarse, sin embargo, ya que podría abrir una herida. La infección puede desarrollarse a partir de una hemorroide dañado le causará aún más molestias!