Si usted tiene un resfriado común, usted no dude en llamar a un amigo para el consejo. Sin embargo, si usted tiene una infección por levaduras, es probable que no quieren decir a nadie. Las infecciones por levaduras son incómodas, tanto física como como un tema de conversación. Este artículo está lleno de consejos útiles que necesita para leer. Sigue leyendo para conocer algunos consejos de infección por levaduras
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Si usted pasa tiempo en una sauna o una piscina, quitarse el traje de baño húmedo tan pronto como sea posible. No se siente en la ropa húmeda ya que esto permite que la levadura crezca rápidamente. Secarse por completo después de sacar las prendas que estén húmedos.
Siempre use ropa limpia después de la actividad física. La reducción de la humedad en su cuerpo puede hacer de esta zona hostil para el desarrollo de levaduras y reducir al mínimo el desarrollo de una infección.
Las infecciones por levaduras
Si usted es propenso a contraer infecciones por hongos, considere tomar medicamentos para aliviar el dolor , tales como ibuprofeno o aspirina. A partir de estos puede ayudar a reducir el dolor o las molestias asociadas con las infecciones por hongos. Las infecciones por hongos son muy dolorosas, por lo que quieren hacer todo lo posible para mitigar este dolor y mantener la productividad.
Con el fin de prevenir las infecciones por hongos, siempre seque bien después de la ducha. El agua es parcialmente responsable de algunas infecciones por hongos. Si no hay ninguna humedad en el que la levadura puede crecer, es probable que experimente un menor número de infecciones.
Mantenga los productos de higiene perfumados lejos de su piel sensible en su área vaginal. Cualquier cosa, desde aerosoles a jabones perfumados a los cojines puede causar una infección por levaduras. Es particularmente imperativo que compresas y tampones perfumados no se utiliza, ya que tienen el contacto más íntimo con el tejido vaginal. Evitar los colorantes presentes en el papel de tocador de color
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El tipo de ropa interior que usa puede conducir a infecciones por hongos. algodón regular mantiene las cosas secas, encaje y medias de nylon que contienen las bragas de lujo tienden a mantener la humedad cerca de su cuerpo. El exceso de humedad puede crear el ambiente perfecto para el crecimiento de la levadura.
La sudoración va a crear un ambiente húmedo que las infecciones por hongos se alimentan. Con el fin de prevenir una infección de levadura de crecimiento, eliminar la humedad. Elige la ropa que se fabrican a partir de fibras naturales como el algodón. Las fibras naturales "respirar", lo que reduce la sudoración. Las fibras sintéticas, tales como Lycra y spandex, deben ser evitados. Estos materiales trampa sudor y la humedad.
Un baño caliente puede ser tomada por la noche con un poco de vinagre de sidra de añadirse al agua. Vinigar puede reducir la levadura al equilibrar el pH de la vagina. No dejar en remojo más de lo normal en este baño. Si lo desea, puede utilizar una ducha hecha de tres cucharadas de vinagre por cada litro de agua que es cálido.
El aceite del árbol del té
Muchas personas no se dan cuenta de lo importante que es acidophilis para mujeres. Es un cultivo vivo se encuentra en ciertos yogures y realmente puede ralentizar el crecimiento de bacterias de la levadura se acumule. Al llegar yogur que contiene esta cultura, usted tiene que buscar variedades que no contienen azúcar. El azúcar puede contrarrestar el impacto de la cultura, ya que tiende a alimentar a las bacterias.
Aceite
árbol de té es un remedio natural que es muy eficaz para curar sus infecciones por levaduras. Una mezcla de aceite de aceite de árbol de té y de almendra es eficaz como una aplicación tópica en la vagina. Si se aplica árbol de té sin diluirla con otro aceite, puede causar molestias y ardor. Esto es muy eficaz en la lucha contra las infecciones por hongos y restablecer el equilibrio.
Si usted consigue las infecciones por levaduras con frecuencia, realizar cambios en su dieta. Comer una gran cantidad de alimentos ricos en azúcar hace que sea mucho más fácil para que crezca la levadura en su sistema. Si usted sufre de infecciones por hongos, cambiar sus bocadillos de frutas dulces naturales a lo largo de con frutos secos y verduras crujientes.
Evitar el uso de productos perfumados cerca o en la región vaginal. sprays perfumados, jabones y duchas vaginales pueden aumentar la posibilidad de una infección por levaduras. tampones perfumados, son algo que se va a querer evitar todos juntos. También debe tratar de usar el papel higiénico única llanura que no se tiñe.
No use pantalones ajustados, en particular los pantalones vaqueros muy ajustados. Los pantalones vaqueros que son flacos pueden parecer agradables, pero evitar que el área de la entrepierna de conseguir una ventilación adecuada. Las infecciones por hongos se desarrollan en ambientes cálidos y húmedos, con poca circulación. Elija los pantalones que son la luz y aireado para garantizar el confort
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Si usted sufre de infecciones por levaduras recurrentes como muchas personas, es fundamental ajustar su estilo de vida. Incluso si se cura con éxito la infección cada vez, infecciones recurrentes deben ser abordados. Los cambios adecuados en su dieta y la ropa puede ayudar.
Si usted sufre de infecciones crónicas de la levadura, trate de comer más yogur. El yogur tiene una gran cantidad de culturas y probiotocs y los que puede ayudar a combatir las cosas como desequilibrio y crear una flora vaginal que es más saludable. Sólo una porción de yogur por día puede recorrer un largo camino para ayudar a reducir sus probabilidades de contraer una infección por levaduras.
La ropa hecha de materiales naturales como el algodón se debe usar si usted está teniendo problemas de infección por levaduras. Las fibras naturales permiten que la piel respire y se puede evitar que la humedad se sienta en su piel. La levadura prospera en ambientes cálidos y húmedos. un material transpirable, ayudan a crear un ambiente menos favorable para la levadura.
La infección por levaduras
Con el fin de prevenir las infecciones por hongos, una buena higiene es la clave. Limpiar a fondo el área genital y estar seguro de obtener los pliegues de la piel también. Se seca el área a fondo y considerar el uso de un secador de pelo para la medida adicional. El hongo crece rápidamente en zonas húmedas, por lo que no se moje.
Es importante tener en cuenta es que si usted tiene una infección oral de la levadura, la saliva puede llevar a la infección por levaduras. Evitar poner nada en la boca, excepto los cubiertos de papel o vasos de plástico. Su cepillo de dientes debe ser esterilizado o sustituirse con frecuencia. Evitar besar a sus seres queridos durante una semana, incluso después de que se cure la infección por levaduras.
Si usted tiene una infección por hongos, que pueden ser reacios a hablar de ello. Este consejo de este artículo debería haber ayudado a encontrar la manera de deshacerse de ellos sin embargo. Ahora usted sabe más formas de hacer frente a la infección de levadura y más sobre lo que está sucediendo, para que pueda superarlo más rápidamente.
Si usted está buscando una cura natural para sus infecciones por hongos, usted debe tratar de usar un poco de vinagre de sidra de manzana. Coloque un poco de vinagre en la zona, pero asegúrese de que lo diluye con agua primero. Si no diluir el vinagre de sidra de manzana, se le dará una sensación de ardor así que ten cuidado! Si el picor es insoportable, añadir un poco de ajo para el vinagre para el alivio adicional.