Alrededor de un año después de dejar mi trabajo en la industria de la salud y estado físico, empecé a buscar un trabajo a tiempo parcial para salir de la casa. Pronto me encontré que trabaja en un banco. Después de trabajar con otras personas que estaban en la salud, la nutrición y la forma física, durante tanto tiempo, esto fue un choque cultural para decir lo menos. Me quedé sorprendido por lo que las personas "reales" hablaron de sobre una base diaria. Ahora, se podría decir, pero ¿no es trabajar con clientes que eran personas "reales"? Por supuesto, yo era, pero esto era diferente. Ahora estaba "
trabajo" Vaya con personas que no eran necesariamente en todo este asunto de vida saludable. Quiero decir, ¿qué más hay que hablar ?! (Es broma, algo así.)
Es importante tener en cuenta, no ando por ahí con mi placa "policía de la comida" en la. Me esfuerzo por no hacer comentarios sobre las decisiones de otros alimentos (a menos que se solicita). Rápidamente me di cuenta, sin embargo, esto no fue un camino de doble vía en el banco. De hecho, todo lo contrario era cierto. Yo no hacer ningún comentario sobre lo que otros estaban comiendo, pero chico, oh chico, ¿alguna vez tomo nota de lo que estaba Comer. En su mayor parte, no importaba que estaba en la sala de descanso, si yo estaba comiendo mi almuerzo, se hizo algún comentario. Cuando había una comida o alguien hizo algo especial para un día de fiesta o un cumpleaños, disminuyendo era seguro de ofender. Me observaciones dorso de la mano con regularidad, porque tomé la decisión de no comer la galletas, pasteles, dulces, pizza, pasta, etc., que fue presentada en el sobre una base regular.
Por lo tanto, estar listo si están tomando decisiones nutricionales más saludables, ya sea para usted y /o su familia. Otros tomarán previo aviso. Algunos querrán que lo que se tiene, que le pregunta a divulgar todo lo que sabes y otros se sabotear sus esfuerzos. Se puede llegar muy arriesgado cuando la familia se involucra porque en muchas familias, la comida = amor. Si usted no come lo que se sirve, cuidado. Y si usted está de pie en la línea de microondas en su almuerzo, que están obligados a conseguir algunas miradas cuando se tire toda una calabaza de su bolsa del almuerzo !!
Ya sea que esté comiendo comidas de dieta "congelados" en el almuerzo o no, ¿por qué no dar a esta idea 5 minutos cuenco de calabaza intentarlo. No se requiere hacer un chile beanless fácil para la cena de la noche anterior, o diablos, hacer el chile domingo por la noche y parte hacia fuera por lo que tiene para unas cuantas comidas durante toda la semana. De cualquier manera, todo lo que tiene que hacer en su hora de almuerzo es hacer que su cuenco de calabaza y rellenar.
Al seleccionar la calabaza para hacer los cuencos, me gusta la variedad dulce de masa hervida (en la foto). Cuenta con un fondo plano y tiene el tamaño ideal. Carnival calabaza es una otra opción, sin embargo, son más forma de bellota y no siempre resisten bien. Siempre se puede hacer "barcos" en lugar de copas e ir con la calabaza de Delicata
Fácil beanless chile
Receta para imprimir
Tiempo de preparación: 2. MinutesCook Hora: 10: 4 minutesServings
Ingredientes
1 libra de carne picada, bisonte o Turquía
2 c. Beef hueso Caldo
1 c. Salsa
4 cucharadas. Chile en polvo
2 cdas. Cacao en polvo
2 cucharaditas. Celtic Sea Salt
Direcciones
En una sartén a fuego medio-alto de carne molida de color marrón. Añadir los ingredientes restantes y llevar a ebullición. Reduce el fuego a fuego lento y reducir durante 30 minutos.