Si Internet ha sido su herramienta de investigación de elección con respecto a las hemorroides, no busque más. No hace falta decir que desea que la información más arriba-hasta la fecha, como las hemorroides son bastante incómodo de manejar. Va a encontrar un gran consejo mediante el uso de la información en este artículo
.
A largo plazo, la solución eficaz para ayudar a prevenir las hemorroides dolorosas, irritantes, incómodos es simplemente adoptar una dieta alta en fibra. Los nutrientes que son altos en fibra pueden incluir verduras de hoja verde, avena o panes hechos con granos enteros. Cuando se consume una buena cantidad de fibra, se fomenta el movimiento intestinal fácil, y esto podría ayudar a prevenir las hemorroides se producen.
Una de las principales prioridades para los enfermos de hemorroides es asegurarse de que el área está limpia. Use toallitas húmedas para limpiar en lugar de papel higiénico. Tomar un baño de asiento puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación causa por las hemorroides. Remojo en el baño durante 20 minutos o más.
Vasos sanguíneos
Tome Rutina para sus hemorroides. Una de las principales causas de las hemorroides es vasos sanguíneos débiles. El flavonoide rutina ayuda a absorber la vitamina C y ayuda a mantener los vasos sanguíneos fuertes. Se encuentra normalmente en los alimentos cítricos y verduras como el brócoli y la cebolla. Si prefiere consumirlo en forma de suplemento, trate de tomar 500 mg al día.
dramáticamente la mejora de sus hábitos de higiene baño reduce las probabilidades de formación de hemorroides externas. Por ejemplo, elegir el mejor papel higiénico sensación que borrará limpiamente, y también asegúrese de colocar algunas toallitas húmedas cerca de la materia fecal para su uso después de que todos los movimientos intestinales.
El hamamelis funciona muy bien en las hemorroides. Es un astringente que tiene la capacidad de reducir el tejido hemorroidal, proporcionando alivio y curación. Utilice una bola de algodón para aplicar hamamelis o se vierte en su baño de asiento.
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