En función del nivel de dolor, las hemorroides pueden justificar una visita al médico. Él o ella le dará un examen médico y algunos consejos sobre tratamientos. Los medicamentos recetados no son necesarios. El siguiente artículo le asesoramiento sobre la forma de tratar las hemorroides y obtener alivio rápido en su propia casa, en lugar de tener que visitar a un médico.
Es de vital importancia para mantener el área limpia con las hemorroides. toallitas humedecidas son mucho mejores que el uso de papel higiénico, ya que es más cómodo. La hinchazón y el dolor causado por las hemorroides pueden aliviarse mediante baños de asiento. Probar en remojo durante unos 20 minutos.
Las buenas rutinas de higiene en el baño le ayudará a reducir sus probabilidades de tener hemorroides. Trate de usar una toallita húmeda después de cada deposición y elegir un paño suave y limpio para la limpieza regular de
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Mejora de las prácticas de higiene del cuarto de baño puede hacer que sea menos probable que se formen las hemorroides externas. Elegir un papel higiénico suave y utilizar toallitas húmedas después de los movimientos intestinales.
La aplicación de hielo y luego el calor es un simple y fácil remedio casero para las hemorroides. Al cambiar de un lado a otro del frío al calor, que están reduciendo la inflamación y al mismo tiempo calmar el dolor. Para obtener los mejores resultados, el hielo debe ser puesto en la zona de hemorroides afectadas por un mínimo de diez minutos todos los días, seguido por calor húmedo, caliente durante al menos veinte minutos.
Si el dolor y la inflamación de las hemorroides son que le moleste, puede ser capaz de encontrar alivio. Trate de sentarse en un baño de asiento durante 10 minutos, varias veces al día. Use una compresa fría sobre la zona afectada, también.
Si usted consigue las hemorroides a menudo usted debe estar seguro de que beber más agua. Mantenerse hidratado puede ayudar a suavizar las heces. También vas a querer limitar y medir la cantidad de cafeína y alcohol que consume ya que esto puede hacerte daño.
Es posible que se sorprenda al saber que hay artículos en su cocina que ayudarán a aliviar los síntomas de las hemorroides . Un remedio simple es una bolsa de hielo pasada de moda. Use un paquete de hielo para reducir la inflamación y el dolor que es común con las hemorroides. se aplica directamente a la hemorroide, bolsas de hielo pueden ayudar.
Si usted tiene hemorroides, trate de tomar rutina. Cuando los vasos sanguíneos se debilitan, el resultado puede ser el desarrollo de las hemorroides. El flavonoide, rutina, ayuda con la absorción de la vitamina C, fortaleciendo así los vasos sanguíneos. La rutina se encuentra en los cítricos, cebolla, brócoli. Si tomar un suplemento, la dosis óptima es de 500 mg una vez al día.
Movimiento del Intestino
Una de las principales causas de las hemorroides es un esfuerzo excesivo durante la evacuación. Aumentar la cantidad de agua que bebe y eliminar el azúcar refinada de su dieta para ablandar las heces. También puede ser útil para asumir una posición en cuclillas al tener una evacuación intestinal, ya que esto ayuda a evitar el esfuerzo. Apuntalar sus pies en un taburete mientras se utiliza el baño. En países de todo el mundo en el que no usar los baños pero en vez ponerse en cuclillas para tener una evacuación intestinal, hemorroides son raras
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Si usted sufre de hemorroides, evitar un mayor agravamiento de la condición de mantener las sustancias que contienen aromas, colorantes, aceites esenciales y fuera de la zona inflamada. La exposición a estos productos químicos, aunque sea momentáneamente, puede causar graves molestias, hinchazón y picazón.
El hielo puede hacer maravillas para el dolor de hemorroides. Las hemorroides pueden causar dolor extremo. Si se aplica una compresa de hielo sobre la zona, será aliviar un poco la hinchazón y ofrecer algún alivio del dolor. Cada 10 minutos más o menos, cambian la compresa fría con una fuente de calor caliente y húmedo. Sumergirse en una tina tibia y luego cambiar a una compresa fría, es una buena manera de reducir la incomodidad y la hinchazón causada por las hemorroides.
Pan de Trigo
Si usted tiende a tener hemorroides a menudo, hacer un esfuerzo para mantenerse hidratado. Sus heces serán más suave si está hidratado. Otro consejo que te ayudará será por la disminución de la cafeína y el alcohol que bebe.
comer pan de trigo integral para facilitar el proceso digestivo. También puede reducir la irritación y el enrojecimiento en la piel. Trate de hacer sus sándwiches con pan de trigo en lugar de pan blanco |.
La mayoría de las veces, las hemorroides son causadas por el estrés y la tensión de los músculos del esfínter indebida. Debido a esto, si usted tiene unos problemas recurrentes con las hemorroides, ser consciente de lo que haces todos los días que hace hincapié en estas áreas.
Ponga hielo en sus hemorroides para aliviar el dolor. Estas úlceras pueden ser muy dolorosas. Una bolsa de hielo ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. bolsas de hielo suplentes y compresas calientes. Sentado en un baño caliente y alternando con una aplicación de compresas de hielo, también puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación de las hemorroides para que se sienta más cómodo.
Beber mucha
Para ablandar las heces, beber mucha agua y comer alimentos ricos en fibra. Debido a que las hemorroides son a menudo causadas por el esfuerzo, puede ser aconsejable obtener su materia fecal más suave. Las frutas como uvas, papaya, sandía y ayuda a suavizar y mover las heces. Los alimentos ricos en fibra y algunas verduras, como quimbombó, pueden ayudar a los movimientos de intestino más suaves. Beba mucha agua durante todo el día para aumentar los efectos.
A, cojín de estilo rosquilla portátil puede parecer como un accesorio de tonto, pero puede aumentar su comodidad en situaciones en las que debe sentarse. Utilizando en su lugar de trabajo en el puede hacer que se sienta un poco tonto, pero incluso sólo usarla en su coche y en casa le ayudará a aliviar gran parte del dolor que está experimentando y crea sus hemorroides sea menos estresante
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Comer alimentos con una gran cantidad de fibra. Si usted come una buena cantidad de fibra, tendrá las heces más blandas. Las heces más blandas significa que no tiene que esforzarse tan duro y que puede hacer las cosas más cómodo. Ciertos alimentos que contienen suplementos de fibra y fibra pueden ayudar a suavizar las heces
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El artículo anterior opciones que puede probar para aliviar sus hemorroides antes de visitar a un médico considerado. Muchas personas intentan tratar a través de una dieta saludable con fibra, verduras y un montón de granos y con una buena cantidad de ejercicio y el agua.
La causa principal de las hemorroides es cuando se utiliza los músculos del esfínter interior de su demasiado tanto o que los esfuerzos excesivos. Debido a esto, si usted tiene unos problemas recurrentes con las hemorroides, ser consciente de lo que haces todos los días que hace hincapié en estas áreas.