Las alergias son comunes, pero no todas las personas se dan cuenta de que los síntomas alérgicos podrían tener un efecto en la vida de alguien. Aprender a lidiar con los síntomas de alergia, y prevenir las alergias de hacerse cargo de su vida. Sigue leyendo para conocer mejor cómo mejor para manejar las alergias.
Siempre que sea posible, utilizar algo distinto de alfombras y alfombras como revestimientos para el suelo en su casa. Alfombra no es fácil de limpiar y es imposible limpiar completamente. Las fibras de la alfombra se aferran a polvo, polen, ácaros, caspa y otros alérgenos. Hacer uso de suelos que pueden ser fregado o barrida en su lugar.
Es posible que desee abrir una grieta en sus ventanas cuando es muy bonito por fuera. Sin embargo, esto puede causar que sus alergias a estallar. Por lo tanto, usted debe asegurarse de que su acondicionador de aire tiene un filtro HEPA. Este filtro disminuirá los alergenos de interior. Puede respirar con más facilidad cuando se aplica este simple cambio.
reacción de una persona a un alérgeno puede cambiar de una fase de la vida a otra. Por ejemplo, los bebés se les da primera proteína al comer el alimento, por lo que las alergias alimentarias son tan comunes en los niños pequeños. A medida que los bebés crecen en los niños, que están expuestos a diferentes alergenos de proteínas y más tarde pueden desarrollar alergias al polen. Si su hijo desarrolla síntomas de la alergia a polen o esporas, no se descarta reacciones alérgicas graves simplemente porque no son alimentos.
Mantenga su cuarto de baño bien ventilado con el fin de mantener el moho y el moho a raya. lugares calientes, húmedos son excepcionales para el cultivo de estos alergenos. Cuelgue las toallitas húmedas y toallas para que se seque, y mantienen un ventilador funcionando mientras se ducha. Siempre se puede abrir una ventana para estimular la circulación de aire si su cuarto de baño carece de un ventilador
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Si usted tiene la oportunidad de elegir, evitar la colocación de grandes alfombras o moquetas en ninguna habitación dentro de su casa. La alfombra nunca se vuelve completamente limpio, y el polvo, los ácaros, caspa y polen se adhieren a las fibras. Pisos que se puedan limpiar de manera eficiente son mucho más adecuado cuando se tiene alergias.
Cierre las ventanas de su casa para mantener alejados a los alérgenos. ventanas que se abren pueden causar polen para llegar a la casa y exacerbar las alergias. Si desea mantener los alérgenos de su casa, asegúrese de que sus orificios de ventilación y filtros del acondicionador de aire estén limpios
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Si usted tiene alergias, es necesario trabajar en la eliminación de los factores desencadenantes de su vida diaria. La limpieza frecuente puede ayudar a minimizar la cantidad de polvo en su casa, si eso es lo que distingue a sus alergias fuera. Para reducir al mínimo los síntomas causados por los animales domésticos, aseo extra-detallado quizás sea necesario, o en casos extremos, podría ser mejor para encontrar un nuevo hogar. Limpieza, quitar el polvo, pasar la aspiradora y puede ayudar a reducir la cantidad de caspa de mascotas que se mete en el aire, también.
Ducha de pies a cabeza antes de meterse en la cama por la noche. A medida que se hacen las cosas durante el día, el cabello y la piel recoger el polen y otros alérgenos. Si no se lava a retirarse, pueden causar una reacción alérgica mientras usted está durmiendo. No es necesario para sumergirse en una bañera. Una ducha rápida hará el truco.
Si toma medicamentos para la alergia, asegúrese de que está utilizando como lo indiquen. Muchos medicamentos para la alergia requieren días o incluso semanas para tener efecto. Si usted simplemente toma una píldora de la primera vez que estornuda, el tratamiento no será eficaz. Hacer un punto para discutir el uso correcto con su médico.
Cuando se elige almohadas, asegúrese de elegir un material sintético debido a que muchos materiales naturales (especialmente plumas) pueden causar alergias. Los ácaros del polvo son mucho menos propensos a adherirse a las fibras sintéticas. Todavía es necesario para el blanqueo de ellos para mantener los alérgenos y el polvo en la bahía, pero siguen siendo muy superior.
A veces, las personas son más propensas a sufrir de alergias a medida que envejecen. la primera exposición de un niño a los alérgenos potenciales se presenta en forma de alimentos diferentes. Por esta razón, alergias a los alimentos tienden a ser el tipo más común de la alergia en bebés. A medida que los bebés crecen en los niños, que están expuestos a diferentes alergenos de proteínas y más tarde pueden desarrollar alergias al polen. Si su hijo desarrolla síntomas de la alergia al polen o esporas, no se descarta reacciones alérgicas graves simplemente porque no son alimentos.
Si has estado fuera durante más de una hora, es casi seguro que tiene alérgenos desagradables en la piel y la ropa. Lo mejor es tomar una ducha tan pronto como entras en el interior. Definitivamente, usted debe tomar una ducha antes de ir a la cama. El agua ayuda polen limpio, moho y otros alergenos fuera de su cuerpo. Estos alérgenos pueden entrar en su cabello o la capa de su piel.
Evite frotarse los ojos si se irritan de alergias. Aplique las gotas en su lugar, y usted estará satisfecho. Constantemente frotando los ojos pueden causar irritación del folículo y conducir a los orzuelos.
Asegúrese de que su cuarto de baño se ventila bien para que el moho y el moho no pueden prosperar. Estos alérgenos prosperan en ambientes cálidos y húmedos. toallas húmedas deben ser colgados, y un ventilador deben estar encendidos después de la ducha. Si su cuarto de baño tiene una ventana, abrirla una pulgada o dos para que entre aire limpio y seco.
Si usted sufre de alergias que debe aspirar tan a menudo como sea posible. Pasar la aspiradora ayudará a reducir los alérgenos que se esconden en su casa. Es importante examinar su aspiradora también. estilos mayores a menudo soplan muchos alérgenos justo atrás del hotel y en el aire. aspiradoras modernas a menudo vienen con filtros HEPA. Estos dispositivos atrapará partículas de materia más, lo que impide que se acumule en el aire.
En lugar de soportar el picor de ojos, estornudos constantes, tos, ojos llorosos y que tiene una nariz que moquea, tratar de aprender cómo se puede luchar ellos. Irrigación de los senos nasales con solución salina, junto con antihistamínicos no produce somnolencia, tales como Claritin, hay algunas opciones útiles. Recuerde los consejos de este artículo y seguir haciendo la investigación para que pueda vivir con facilidad a pesar de las alergias!
Considere quitar a cabo su alfombra. los ácaros del polvo expirado, el polen y el polvo se pueden encontrar en gran plenitud en la alfombra. Si se lo puede permitir, considerar la sustitución de la alfombra con pisos de madera o laminado. Verá una disminución drástica de los alérgenos. Si no puede, pasar la aspiradora todos los días.