La frase del mes:
"La única manera de mantener su salud es comer lo que no quieres, beber lo que no le gusta, y hacer lo que preferiría no hacerlo (con el tiempo te va a gustar!) "
en vista de que la temporada de ambrosía está pronto (si no está ya) sobre nosotros, pensamos que haría para un gran boletín de noticias.
¿Sabías que las diecisiete especies o tipos de ambrosía crecen en América del Norte? La ambrosía también pertenece a una familia más grande llamado Compuestas. Otros miembros de la familia que se extendió el polen por el viento también puede causar síntomas. Incluyen salvia, burweed pantano mayor y cepillo de conejo, mugworts, arbusto hierba cana y Eupatorium de acuerdo con el Departamento de Protección Ambiental de Pennsylvania. Los principales tipos de ambrosía son ambrosía común, la ambrosía y el oeste de la ambrosía gigante. En una nota lateral, no hay que confundir la vara de oro (de altura con una gran cantidad de pequeñas flores amarillas) para la ambrosía.
Hasta un tercio de las personas alérgicas experimentan reacciones cruzadas. En otras palabras la gente puede reaccionar a alimentos que pueden ser ambrosía químicamente similar. Los síntomas pueden incluir la picazón de costumbre, hormigueo e hinchazón de la lengua, la boca y la garganta. Cocinar reduce la reacción - suficiente para algunas personas alérgicas sean capaces de disfrutar - pero no es una solución. Así que si el polen de ambrosía le afecta, mirar hacia fuera para: plátanos, melones, sandías, melones, pepinos, calabacines, té de manzanilla, y semillas de girasol
Aquí están algunos otros ejemplos de reacciones cruzadas:.
Si el polen de abedul hace estornudar, tener en cuenta: las manzanas, albaricoques, cerezas, kiwis, nectarinas, melocotones, peras, ciruelas, tomates, zanahorias, apio, pimientos verdes, nabos, guisantes, patatas, anís, alcaravea, comino, eneldo, hinojo, perejil, almendras, avellanas, cacahuetes, semillas de girasol y nueces. Si el polen de hierba hace estornudar, tener en cuenta:. Kiwis, melones, naranjas, tomates y el apio
Aquí hay 7 consejos para ayudar a mejorar el funcionamiento del sistema inmune de su cuerpo:
1 . Beber 1/2 de su peso corporal en onzas diarias 2. Como la mayor parte de su sistema inmunológico está en su tracto intestinal (al menos el 70%), lo que necesita probióticos para ayudar a curar - recomendamos sol de la naturaleza Probiótico 11 o Threelac. 3. Limpiar mensualmente para mantenerse al tanto de todo lo que Debri acumule en su cuerpo que pueden provocar alergias en el primer lugar! 4. 80% de sus alimentos debe producirse sin códigos de barras - en otras palabras, la comida real con muchos de los verdes y los colores brillantes 5. Tomar ácidos grasos esenciales ... recomendamos Auum en lugar de aceite de pescado (consultar por qué). Son contra la alergia y anti-inflamatoria. 6. Alkalize su cuerpo - el pH del cuerpo juega un papel importante en su salud. 7. Si ambrosía te molesta mucho, venga a vernos por alguna acupuntura láser para ayudar a traer su cuerpo en equilibrio de modo que ya no reacciona a ella
¿Sabía
-!? Propolene glicol (anticongelante) se utiliza en cosméticos, cremas hidratantes, helados, aderezos para ensaladas y comida para perros (por nombrar algunos), para mantener las cosas suave y cremosa - en otra nota no tan agradable ... saborizante de frambuesa roja proviene de la glándulas anales de castores ... mmm!