You están fuera en una tienda llena de gente y alguien estornuda en su dirección general. Antes de que puedas decir, "salud". Proceden de decirle cómo sus alergias son tan malas en esta época del año.
Parece que todo el mundo tiene alergias de un tipo u otro y que las personas están buscando desesperadamente un alivio a esta enfermedad común, sin embargo, una respuesta simple no está fácilmente disponible. Sin embargo, hay esperanza de encontrar alivio de la alergia a través de medios naturales y alternativos, así como alivio a corto plazo con medicamentos y el exceso de medicamentos de venta libre también.
Natural enfoques para alivio de la alergia
Como alternativa a la alergia a los medicamentos con receta y medicamentos de venta libre, muchas personas están buscando ayuda para controlar sus alergias mediante métodos y tratamientos naturales y alternativos. El primer enfoque útil que muchos miran a es el de las hierbas medicinales. Varias hierbas ofrecen ayuda para el alivio de la alergia, tales como el ajo.
El ajo ayuda a extraer la inflamación fuera del cuerpo en áreas tales como los senos paranasales y los pulmones. Esto ayuda a expulsar el exceso de moco, así, ayudar a la general de los síntomas de alergia a reducirse. Otras hierbas como el olmo también tienen cualidades calmantes a la mucosa intestinal, que ayudan a aliviar muchas reacciones alérgicas a los alimentos.
hacer cambios positivos en la dieta también puede afectar a la sensibilidad de las reacciones alérgicas también. A menudo, la gente tiene alergia a un alimento que ingieren, sin embargo, no tiene ni idea de que esto es lo que está causando sus síntomas. alivio de la alergia se produce cuando se ponen a prueba para las alergias alimentarias y eliminar los indefinidamente de su dieta.
Las fuentes más comunes de alergias a los alimentos son los productos lácteos, trigo, huevos, cítricos y cacahuetes. Cuando una persona adopta una dieta saludable de alimentos integrales, frutas, carnes y verduras limpias, entonces comienzan a experimentar alivio de la alergia que nunca han conocido posible. Otros tratamientos que se utilizan para el alivio de la alergia son la acupuntura, iridología, y la terapia de masaje. Cada una de estas terapias tiene buenas cualidades que ayudarán a una persona para superar alergias graves y crónicas.
minerales, vitaminas y otros suplementos también pueden ser de utilidad cuando se trata de alivio de la alergia. Asegurar que se tiene la cantidad adecuada de calcio, magnesio y ácidos grasos omega-3, como el pescado o aceite de lino es muy importante para ayudar a mantener el sistema inmunológico saludable y para mantener el cuerpo funcionando sin problemas.
Tomar vitaminas del grupo B y una buena multi-vitamina también puede ser útil cuando se trata de conseguir alergias bajo control. En general, buena, sonido ayuda, consejo y alivio se pueden encontrar por la intervención dietética natural y para llevar a cabo un cambio saludable para el futuro.