Existen medicamentos para casi todo, pero también hay personas con reacciones alérgicas que no quieren tomarlos. Entonces, ¿qué se puede hacer con el fin de evitar los medicamentos y los factores desencadenantes de la alergia en total? A continuación se presentan algunas cosas que debo hacer las cosas para que pueda evitar estar enfermo con ataques de alergia.
Saber lo que es alérgico a
Hay una gran cantidad de alérgenos que las personas pueden desarrollar reacciones alérgicas. Por ello es imprescindible que primero saber qué alergeno lo está enfermando de tal manera que la prevención y el tratamiento pueden ser entregados de manera apropiada. Una vez que haya comprobado el cual alérgeno que está causando su cuerpo a producir síntomas y qué tipo de alergia que llevas, ya ha resuelto la mitad del problema y se puede pasar a la siguiente etapa:.
Prevención
Alergia a prueba su casa
usted piensa que está a salvo dentro de los confines de su propia casa, piense de nuevo. Hay muchos alergenos que están sentados en su propio lugar que se debe eliminar. La presencia de alérgenos en su sofá, alfombras, cortinas y las vías respiratorias son posiblemente las mejores explicaciones de por qué nunca se deja de estornudar, el desarrollo de erupciones y conseguir enfermizo. Alergia a prueba de su casa, asegurando las siguientes cosas:
limpiar los conductos de aire de su casa
Los alérgenos son partículas diminutas que van y vienen a través de los conductos de aire de su casa que a menudo sirven como puertas para el alergeno de invadir su casa. Asegúrese de limpiar periódicamente el aire acondicionado y sistemas de calefacción de aire de los excrementos de insectos, polvo, polen, hierba y hojas secas. Mantener los conductos de aire de su casa es el primer mejor movimiento que puede hacer para reducir la cantidad de alérgenos en su hogar, esterilizarlos es otra historia.
A prueba de polvo de su suelo
solados, independientemente de el tipo, son propicias como depositarios de los alérgenos, o al menos los receptores primarios de la suciedad, la caspa de animales y otros componentes que está causando reacciones alérgicas. Las alfombras son lo peor. Si usted ama a sus alfombras y no las cambiaría por menos pavimentos de alérgenos con niños, considerar el empleo de limpiadores profesionales de la alfombra. Ellos están seguros de ofrecer una limpieza profunda de sus alfombras.
Utilice los filtros de aire de calidad única
Ya sea en su sistema de calefacción /aire acondicionado de aire o en dispositivos purificadores de aire individuales, siempre hay que tener la derecha y los filtros de aire de calidad superior. Asegúrese de comprobar en sus tiendas locales de suministros muy buenos filtros de aire. Estos a veces hacen la diferencia entre saltar otro ataque de alergia o no
.
Compruebe sus sótanos
Si las alfombras son los depositarios de los alérgenos, los sótanos son el caldo de cultivo. Dado que la mayoría de nosotros no se dan mucha atención a nuestros sótanos, tienden a albergar nuestra no tan favorito amigos- los alérgenos. A fin de comprobar su sótano para mohos, hongos y otras cosas invitando menos. Si se ven algo fuera de este mundo-ish, que seguramente no son buenas para su alergia.
Invertir en ropa de cama hipoalergénicos
Mientras que los materiales que sirven tanto para las entregas sueño cómodo y para protegerse de alérgenos cuestan más que ordinario almohadas, mantas y colchones, que son, sin embargo, muy buenas opciones cuando se quieren evitar los ataques de alergia. ropa de cama hipoalergénicos valen los dólares de más que echar en ya que se evitan el problema de los ataques de alergia en la noche o mientras se está en reposo.
Usted puede estar seguro en su casa, pero qué tan seguro está usted de los alergenos y los ataques de alergia ? Tome en consideración las sugerencias anteriores a la alergia a prueba de su casa.