¿Es usted experimenta cualquiera de estos síntomas:
La fatiga
artritis
Las alergias alimentarias
Dolor en las articulaciones
Erupciones
sensibilidades ambientales
colon irritable u otros problemas digestivos
¿Qué es exactamente lo que estos síntomas tienen que ver con la permeabilidad, y lo que es 'permeable'? Cuando se trata de la permeabilidad, que realmente estamos hablando de su intestino; más específicamente "intestino permeable"!
Está bien, así que lo que es de intestino permeable? Según el Dr. Weil:.
"síndrome de intestino permeable no es generalmente reconocido por los médicos convencionales, pero se están acumulando pruebas de que es una condición real que afecta a la mucosa de los intestinos La teoría es que el síndrome de intestino permeable ( también llamado aumento de la permeabilidad intestinal), es el resultado de daños en el revestimiento intestinal, por lo que es menos capaz de proteger el medio ambiente interno, así como para filtrar nutrientes necesarios y otras sustancias biológicas. como consecuencia de ello, algunas bacterias y sus toxinas, incompletamente digeridos proteínas y grasas, y los desechos no se absorben normalmente puede "fuga" de los intestinos al torrente sanguíneo. Esto desencadena una reacción autoinmune, que puede conducir a problemas gastrointestinales, como distensión abdominal, exceso de gases y calambres, fatiga, sensibilidad a los alimentos, las articulaciones dolor, erupciones en la piel, y la autoinmunidad. La causa de este síndrome puede ser la inflamación crónica, sensibilidad a los alimentos, los daños causados por el consumo de grandes cantidades de fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE), fármacos citotóxicos y radiación o ciertos antibióticos, el consumo excesivo de alcohol, o comprometida la inmunidad. "
Cuando se trata de alergias, el cuerpo comienza a producir anticuerpos para luchar contra cualquiera de las cosas extrañas que han pasado en el torrente sanguíneo. Estas cosas extranjeros pueden ser proteínas no digeridas de leche, huevos, trigo, frutos secos, etc ... conseguirlo
Aquí hay 6 pasos para ayudarle a sanar su intestino permeable:?
1. Utilice probióticos - únicos de alta calidad; No es la de uno en el yogur (son destruidos con la pasteurización y los azúcares añadidos)
2. Abordar los factores de estrés a su cuerpo - bacterias (antibióticos matan a los malos y los buenos!), Parásitos (todos los tenemos, estás muestra de materia fecal está mintiendo), hongos de prueba (los moldes maravillosos), sensibilidad a los alimentos (sí que tienen los también!),
3. Coma porciones de alimentos fermentados como el chucrut, hecho en casa kéfir, el tempeh, etc.
4. Coma sus verdes !!!
5. Apoyar su cuerpo con algunos objetos de uso diario: omega 3 (no de pescado), enzimas digestivas, D3, antioxidantes (por telemere apoyo
) 6. ? Averigüe lo que es sensible a ellos y evitar, ya que éstos pueden irritar el intestino y que contribuye al problema de la permeabilidad ...
¿Sabía
- 95% de las alergias alimentarias son reacciones retardadas - es decir, los síntomas pueden aparecer hasta 5 días después
- Un cuerpo en equilibrio no puede exhibir la alergia
- Todas las enfermedades se remonta a las deficiencias de vitaminas y minerales
- Las etiquetas de los alimentos en productos envasados se les permite estar fuera en un 20%!