Dolores de cabeza sinusal son causadas por una gran cantidad de condiciones que afectan a las cavidades nasales. Ejemplos de estas condiciones son la gripe, alergias, frío o infecciones bacterianas. Las personas que tienen dolores de cabeza sinusal suelen experimentar dolor y la presión en la parte delantera de su cabeza y la cara. Esto tiende a empeorar con el movimiento brusco y los cambios en la temperatura. Hay un montón de remedios naturales para aliviar este malestar y una de ellas es el uso de vapor. ¿Cómo funciona el vapor para aliviar el dolor de cabeza sinusal?
Trabajos de vapor aflojando el moco que está congestionado en cavidades de los senos. Esto reduce el dolor y la presión que se sentirá. Estos son algunos ejemplos de cómo utilizar el vapor para mejorar el dolor de cabeza:
1. En la ducha - si tiene una ducha de vapor, encenderlo y mantener el baño lo más caliente posible. Usted no tiene que mojar a sí mismo; sólo mantener la puerta cerrada y sentarse en el baño durante al menos 15 minutos. Realizar ejercicios de respiración hasta que se sienta mejor. Puede hacer esto tres o cuatro veces al día, dependiendo de la gravedad de la afección.
2. El uso de vaporizadores - vaporizadores son grandes, ya que calientan el agua y al mismo tiempo liberar el vapor en el aire y luego se pueden inhalar. Otra cosa que hace vaporizadores grande es el hecho de que se pueden agregar otros medicamentos líquidos en ella. Se pueden añadir diferentes mezclas de aceites en su compartimento. Ejemplos de estos aceites son: menta, lavanda y eucalipto. Esta es una gran combinación que se puede utilizar. Básicamente se combina con el vapor y también ayuda a abrir los conductos nasales. De esta manera, el dolor y la presión se alivia.
3. Hervir el agua carpa - Esto es bastante fácil de hacer. En primer lugar, tiene que hervir una olla de agua. Luego, una vez que haya hervido, retirarlo y colocarlo sobre una mesa o cualquier superficie dura y estable. A continuación, obtener una toalla y hacer una tienda de campaña. Después de lo cual, se va a la olla, se incline sobre ella y cúbrase la cabeza y la olla con una toalla. Esta estrategia permite que inhale el vapor sin permitir que se escape. En pocas palabras, estás atrapando al vapor. Si lo desea, puede añadir menta, gaulteria aceites y eucalipto en el bote. Estos aceites esenciales ayudan a abrir las vías nasales.
palabra de precaución sin embargo, esperar a que el vapor se enfríe un poco ya que no es bueno para inhalar si hace demasiado calor. Dejar actuar durante un minuto o dos antes de empezar este proceso o simplemente comprueba la temperatura del vapor si se trata de algo que ya se puede tolerar.