Crónica enfermedad > Enfermedades comunes > Dolor de cabeza > Dolor de cabeza Massage

Dolor de cabeza Massage

A) Características de dolor de cabeza:
1. Los dolores de cabeza son a veces un síntoma de una enfermedad o trastorno, como la gripe o hemorragia subaracnoideo (SAH). La mayoría de los dolores de cabeza, sin embargo, se producen de forma independiente de otros trastornos, se desarrollan gradualmente, desaparece en pocas horas y no dejan secuelas.
2. La mayoría de los dolores de cabeza, por muy doloroso, es probable que sea sólo temporal, llevado a cabo por la tensión o los tejidos musculares, o por cambios en los vasos sanguíneos en la cabeza, el cuello o ambos.
3. Otros factores, solos o combinados que dan dolores de cabeza son el estrés, demasiado poco o demasiado sueño, comer en exceso o beber, y un ambiente ruidoso y mal ventilada. El estrés del trabajo, sobre el pensamiento, la tensión sobre los ojos debido al trabajo constante fruto de computadora etc también resultar en estrés.
4. Cefalea tensional: Se produce debido a la tensión en la cara, cuello y músculos del cuero cabelludo. El estrés también puede dar lugar a la contracción de los músculos de la cabeza y el cuello causan dolor.
5. cefalea vascular: se produce debido a la inflamación de los vasos sanguíneos en el área de la cabeza que dan como resultado el estiramiento de sus paredes. Puede resultar en tensión de los músculos de cabeza y cuello y causar, además, un tipo de tensión del dolor produciendo tipo mixto de dolor de cabeza.
6. Migraña: Se caracteriza por dolores de cabeza periódicos generalmente en un lado, por lo general con otros síntomas como náuseas, vómitos y visión borrosa, que casi en su totalidad se incapacita durante el tiempo que se agoten. La migraña con dolor de cabeza tiende a darse en familias. Ciertos alimentos como quesos, chocolates, la cafeína, el vino tinto, provocan ataques. A menudo hay relación entre los dolores de cabeza recurrentes y la menstruación o el estrés.
7. Las cefaleas en racimo: Una variante de la migraña, más comúnmente observada en los hombres, que se caracteriza por episodios esporádicos de dolor extremo en un lado de la cabeza, por lo general comienzan en la noche con un dolor punzante intenso. A menudo tiene una duración de varias horas y luego desaparece, sólo para volver dentro de pocas horas o al mismo tiempo del día siguiente. Después de varios días de episodios repetidos, dolores de cabeza desaparecen y no pueden repetirse durante varios años
B) Objetivos del masaje:.
1. Para reducir la sensación de dolor como el masaje estimula los analgésicos naturales de los cuerpos.
2. Para relajar los músculos de la cabeza, la cara y el cuello y reducir la tensión y el estrés sobre ella.
3. Para aumentar la fuerza global y la nutrición del cerebro y otros tejidos y ayuda a prevenir futuros ataques
C) Proceso de masaje:.
1) Área de Administración a dar masajes: masajes sobre todo la cabeza es generalmente suficiente. Masajear sobre el rostro, el cuello y los hombros también es beneficioso
2) Dirección de movimientos de masaje:.
* Movimientos de masaje sobre la cabeza y la cara debe ser circular. La parte posterior de la cabeza es dar masajes en dirección vertical
* Los movimientos del dedo en dirección vertical sobre la cabeza ayuda en la absorción de aceite de
3) consejos útiles de masaje:..

* El aceite debe estar caliente en el momento de masaje.
* Más cantidad de presión o fricción se debe aplicar sobre la cabeza para facilitar la absorción de aceite a través de la piel y el pelo del cuero cabelludo.
* Sin embargo, el uso de la palma es mejor evitar más delante de la cabeza. En cambio, los movimientos del dedo en dirección vertical son aconsejables.
* El uso de la palma en dirección vertical sobre la espalda de la cabeza y es aconsejable que durante las mejillas en dirección circular durante el masaje facial.
* Más de aceite se debe dar masajes más suaves punto en la parte superior de la cabeza.
* masaje continuo durante al menos 25-30 minutos debe darse sobre la cabeza. fomentos locales sobre la cabeza o el baño de agua caliente después de masaje es recomendable
* Post-masaje, evite el contacto con el aire frío y comida fría
D) El uso de diferentes aceites para masaje:..

1. Los aceites que nutren e incrementar la fuerza del cerebro y otros tejidos deben utilizarse como aceite de sésamo, aceite de coco, aceite de almendras, etc.
2. medicamentos a base de hierbas como el Sida cordifolia, bacopa monnirei etc, debe añadirse a aceite de sésamo se utiliza como base durante la preparación de aceite medicinal ya que estos fármacos proporcionan fuerza y ​​alimento para el cerebro.

El conocimiento de la salud

Alivio del dolor de cabeza sinusal

cefalea sinusal es el resultado de la inflamación en el paso

Sinusales remedios dolor de cabeza

Hay una serie de remedios para el dolor de cabeza sinusal. L

Los dolores de cabeza prevenir mediante la comprensión del Cause.

Headaches son una queja común entre muchas personas. Deshace

Tratar con dolores de cabeza durante el embarazo

La mayoría de las mujeres sufren de ciertos problemas de sal

Enfermedades de sentido común

Enfermedad del corazón | Enfermedades artículos | Enfermedad pulmonar | las preguntas más frecuentes de salud | Salud mental | Diabetes | El sentido común de la Salud | Enfermedades comunes | senior Health | Primeros auxilios
Derechos de autor © Crónica enfermedad[www.enfermedad.cc]