Cuando usted sufre de dolores de cabeza de migraña, que puede ser un proceso largo para encontrar un tratamiento que funciona. Por lo general, muchas personas no proporcionan suficiente información acerca de sus síntomas para ayudar a los médicos a diagnosticar adecuadamente el tipo de migraña que están sufriendo. En la mayoría de los casos los enfermos sólo describen los efectos secundarios más molestos o perturbadores, dejando fuera a los que no se suelen recordados después de la migraña ha pasado. Es por eso que se necesita para mantener un diario de migraña detallada, que será un registro que puede ayudar a usted ya su médico a determinar cómo aliviar la migraña revista headaches.Your la migraña debe contener información acerca de cuáles son las actividades que haces a diario base y las veces que ellos lo hacen. Debe tener en cuenta los tiempos cuando se hace ejercicio, el sueño y el trabajo. También debe tomar nota de las veces que usted come, así como lo que está comiendo. Lo más importante, usted debe estar describiendo todas las migrañas que experience.For cada dolor de cabeza de migraña que se experimenta, hay cosas específicas que usted debe estar anotando a medida que los experimenta de modo que sean frescos en su mente. Debe describir su dolor en una escala del 1 al 10, siendo 10 el peor dolor. Usted debe tomar nota de la duración de la migraña, y si la intensidad se mantiene constante durante esta adición time.In a su información principal dolor de cabeza, también hay que incluir otros síntomas que experimenta. Asegúrese de que están observando otros síntomas a medida que los experimenta, como náuseas, vómitos y problemas con la visión o audición. Algunas personas no pueden decir a los médicos que sus migrañas incluyen síntomas de aura como luces o la pérdida completa de la visión de parpadear.