No es inusual experimentar dificultad para conciliar el sueño de vez en cuando. Ya se trate de una mente las carreras de un día estresante o demasiado café antes de acostarse, la mayoría de nosotros hemos tenido noches en las que simplemente no podíamos deriva fuera. Mientras que unos pocos episodios de insomnio aquí y allí, probablemente no dañará a nadie, incapacidad crónica o de largo plazo para dormir, llamado insomnio, afecta a casi 60 millones de estadounidenses y es un problema grave. descanso inadecuado puede conducir a otras condiciones como la depresión, pérdida de memoria y problemas en su funcionamiento, por nombrar algunos. Afortunadamente, el uso de una bañera de hidromasaje antes de acostarse es una forma cómoda y fácil de preparar el cuerpo para un sueño profundo y reparador, batiendo el insomnio para siempre.
¿Por qué el sueño es importante
- A pesar de lo que muchos de nosotros podemos creer acerca de la quema de la vela en ambos extremos, no dormir lo suficiente tiene efectos secundarios graves. El cuerpo lleva a cabo muchas de sus funciones más importantes, mientras dormimos, y sin descanso adecuado, las cosas no se hagan. Además de la recarga y la restauración de la energía, el sueño le da a su cuerpo la oportunidad para entregar nutrientes importantes a las células y reparar las que fueron dañadas mientras estaba despierto. Casi como una puesta a punto para su coche, cuando se duerme, sus neumáticos se hacen girar y se está cambiando su aceite.
Preparación del cuerpo para el sueño CD - Mucho se ha escrito sobre la mejor manera de preparar el cuerpo para el sueño. Con los años, la gente ha intentado todo de beber leche tibia a la lectura o sentado en silencio. Y mientras que las personas tienen diferentes opiniones sobre lo que funciona y qué no lo hace, la idea básica es la misma. Retardar la mente, calmar el cuerpo y aliviar en un estado relajado son las mejores maneras de promover el sueño.
La Bañera de hidromasaje como una solución CD - Aquí está la buena NOTICIAS- utilizando una tina de agua caliente antes de acostarse no sólo alivia y calma la mente, sino que también prepara el cuerpo para hacer la transición de despierto para dormir más fácil, más rápido y con menos esfuerzo. ¿El resultado? Un chapuzón rápido antes de acostarse conduce a un sueño profundo, relajado, de larga duración que le da a su cuerpo el tiempo que necesita para nutrir, reparar y recarga. La combinación de calor, masaje y cascada de agua promueve la relajación mediante la eliminación de dolores y molestias, dolor calmante, músculos sobrecargados de trabajo y las articulaciones y ayudar a relajarse. A medida que aumenta la circulación sanguínea, la temperatura corporal se eleva núcleo, lo que provocó el reloj interno que le dice al cerebro es hora de dormir.
Dificultad para dormir es simplemente horrible. Y para los millones de estadounidenses que tratan de encontrar soluciones, una bañera de hidromasaje solo puede ser la respuesta. El uso constante de unas cuantas noches a la semana ayuda a conducir a un sueño más tranquilo y profundo. Y la deriva es más fácil después de un largo y relajante baño. Un baño antes de dormir unas cuantas noches a la semana y el insomnio puede ser una cosa del pasado, y eso es algo para dormir.
Los consumidores que desean encontrar la ubicación más cercana spas Hot Spring ellos pueden llamar a (703) 359 a 2807 o visite el sitio web de la empresa para obtener más información. La dirección del sitio web es http://www.capitalhottubs.com/
Utilizado Bañeras Oakton, Bañera de hidromasaje Venta Vienna VA