Es probable que con el uso a corto plazo, las pastillas para dormir le puede ayudar con un problema de sueño de corta duración menor, sino como parte de un régimen para tratar el insomnio de forma natural , que realmente necesita saber acerca de los posibles efectos secundarios -. incluyendo la adicción, que usted podría sufrir
de hecho, debido a todos los posibles efectos secundarios, pastillas para dormir muy a menudo puede ser más que otra cosa Aiding e instigar a su insomnio, junto con el estrés habitual, la depresión, la necesidad de volver a entrenar su cerebro para el sueño, el ejercicio y la dieta saludable, etc.
Efectos secundarios comúnmente conocidos
Hágase un favor seria, ser conscientes de los efectos secundarios de la píldora para dormir y evitar problemas más, posiblemente más graves, salud;
Adicción - emocional o la adicción física causa muchos más efectos negativos
sonambulismo
sueños inusuales
Alucinaciones
Amnesia
somnolencia diurna y mareos
La boca seca
El aumento de peso /atracón
Diarrea
Gas
estreñimiento
El aumento de peso y /o atracón
Livra grandes cambios en el apetito
La acidez
dolores de estómago y otras molestias de estómago
La boca seca
los dolores de cabeza
también está el hecho de que las pastillas para dormir causan una tasa de respiración lenta /superficial - un posible efecto secundario potencialmente mortal para las personas con afecciones pulmonares como asma.
Nada de esto realmente debe sorprender a nadie demasiado, después de todo, estamos hablando de una droga y es un hecho bien conocido que cualquier medicamento, ya sea recetado o no, es básicamente un veneno y la voluntad definitivamente tener efectos secundarios de un tipo u otro
Entonces, para resumir.; el estrés, la depresión, la falta de una rutina de ejercicio saludable, una mala rutina de sueño y la dieta, la necesidad de re-entrenar a su cerebro y su forma de pensar, junto con el conocimiento de lo que puede estar metiendo al utilizar pastillas para dormir se fundamental para garantizar a librarse de la miseria de insomnio.