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Cómo evitar la Cold

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No baje a un resfriado te abajo
estadounidenses reciben, en promedio, de tres a cuatro resfriados al año. He aquí cómo protegerse a sí mismo. Por Peter Jaret
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Somos más de una década en el siglo 21
er, y los científicos no están más cerca de esa meta difícil de alcanzar la mayoría son los siguientes:.. una cura para el resfriado común en todo caso, los virus del resfriado parecen más formidable que nunca
hasta hace poco, los investigadores pensaban que había alrededor de 100 variedades de rinovirus, la causa más común del resfriado común. Ahora, utilizando las pruebas de detección avanzados, que han descubierto un nuevo grupo de los rinovirus. "está comenzando a parecer que puede haber hasta 200" virus del resfriado, dice experto en frío J. Owen Hendley, MD, profesor de medicina en la Universidad de Virginia en Charlottesville

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¿Realmente tengo que limpiar mi humidificador?

Por Chris C. AndersonThe Rumor: Los humidificadores deben limpiarse de vez en whileIf has vivido alguna vez en un clima seco, lo más probable es que usted ha tenido un humidificador en su casa en algún momento. La leyenda cuenta que necesitan ser limpiados de vez en cuando. Realmente limpiado, como en una adecuada, siga-todo-de-la-instrucciones tipo de limpieza. Y eso tiene sentido. Realmente es así. Después de todo, un humidificador es un dispositivo que retiene el agua y se evapora en el aire, y se acaba de respirar que el vapor. Usted no beber ... Leer
el es lo que realmente tiene que limpiar el humidificador? artículo & gt; & Gt;

El gran número de diferentes virus del resfriado es la razón por la que mantenemos los resfriados, temporada tras temporada. Los estadounidenses promedio de tres a cuatro resfriados al año, las encuestas sugieren. Niños tienen un promedio de seis rinovirus infecciones al año. (Esto explica por qué las personas que tienen hijos o pasan mucho tiempo con ellos están en mayor riesgo de contraer un resfriado.) Pero Hendley, que ha estado estudiando transmisión de frío durante más de dos décadas, dice que hay formas sencillas de mejorar sus probabilidades de evitando flagelo de la temporada.

Cómo evitar un montón de frío

Incluso si no han encontrado una cura para el resfriado, los investigadores han aprendido acerca de cómo los virus propagado en frío. Tos y los estornudos son todavía las mejores formas de dar a otra persona su resfriado. La gente puede respirar los gérmenes de la tos o el estornudo.
Los rinovirus también se puede transmitir al tocar superficies contaminadas, dar la mano, y otro tipo de contacto personal. Si obtiene los virus del resfriado en los dedos, es posible que se toque la nariz o los ojos - los dos lugares el virus puede entrar más fácilmente su cuerpo. A partir de ahí, los virus del resfriado llegar rápidamente a los conductos nasales, donde se apoderan y comienzan a multiplicarse

resistente al frío virus abundan:.! No toque

"Los rinovirus puede sobrevivir con pomos de puertas, tableros de mesa, carrito de la compra maneja, y otras superficies durante 24 horas o más ", dice Hendley.

en un ingenioso experimento, Hendley y sus colegas tuvieron que padecen resfriado pasan la noche en una habitación de hotel local y luego les pidió que identificaran lo que había tocado durante su estancia; 35% de todo lo que tocaban - incluyendo tiradores de las puertas, bolígrafos, llaves de luz, controles remotos de TV, grifos, y los teléfonos - resultó estar contaminada con un virus del resfriado
.

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