Un reciente estudio observacional encontró que el 85 por ciento de los adultos se lavaron las manos en los baños públicos - mucho menos que el 96 por ciento de los adultos que dicen que hacen
Hombres. hacer peor que las mujeres - sólo el 77 por ciento se lavaron las manos, en comparación con el 93 por ciento de las mujeres. . Sin embargo, ambos números se arriba - la última vez que la encuesta se realizó, en 2007, sólo el 66 por ciento de los hombres se lavaron, y el 88 por ciento de las mujeres
EE.UU. Hoy informes:
"El estudio participan ... discretamente observar 6,028 adultos en los baños públicos en agosto para ver si se lavaron las manos. El lavado de manos es importante, especialmente porque ... muchas enfermedades respiratorias y gastrointestinales se transmiten principalmente por contacto con las manos "
Comentarios del Dr. Mercola:.
A pesar del título, mi comentario no va a insistir en las diferencias entre los sexos ya que creo que para ser un tema discutible, sino más bien en el lavado de manos, en general.
En general, el número de personas que regularmente se lavan las manos parecen haber aumentado en los últimos dos años, y que y rsquo; s una gran noticia, porque el lavado de las manos es el número uno de la protección contra la adquisición y difusión de enfermedad infecciosa
se ha demostrado una y otra vez que el lavado de manos con agua y jabón puede matar los gérmenes que causan:.
El resfriado común
influenza
La neumonía
La hepatitis A
La gastroenteritis aguda
infecciones estomacales tales como salmonella, campylobacter y el norovirus
Otras enfermedades contagiosas y la herida quirúrgica complicaciones, incluyendo MRSA
por desgracia, a pesar de que simple lavado de manos es la forma más efectiva de prevenir la propagación de infecciones, it & rsquo;. s sigue siendo la violación más común en los hospitales
por lo tanto, si usted y rsquo;. re en un centro de atención médica, ya sea un hospital, centro de salud o clínica de reposo, una manera de proteger proactivamente su salud es consultar las enfermeras y los médicos que se laven las manos antes de que te toquen
Sin embargo, hay dos factores importantes de I & rsquo; d como para recordarle en este artículo.
En primer lugar, y rsquo; s importante utilizar la técnica correcta de lavarse las manos, y en segundo lugar, utilizando el tipo correcto de jabón.
Debido al contrario de la creencia popular, usted no quiere usar jabones antibacterianos al lavarse las manos, e I & rsquo;. Discutiremos las muchas razones por las que a continuación
Lavado de manos adecuado Técnica
lavarse bien las manos pasada de moda es uno de los tratamientos antibacterianos más antiguas y poderosas. A pesar de todos nuestros avances médicos y la introducción de jabones microbianas y desinfectantes fuertes, y jabón normal del agua todavía puede rsquo;. T inmejorable
Para asegurarse que usted y rsquo; re eliminar efectivamente los gérmenes cuando se lave las manos, siga estos directrices:
Use agua tibia
Use un jabón suave
trabajo hasta una buena espuma, todo el camino hasta las muñecas, por lo menos 10 o 15 segundos
Asegúrese de cubrir todas las superficies, incluyendo el dorso de las manos, las muñecas, entre los dedos, y alrededor y por debajo de las uñas
Enjuague bien con agua corriente
en lugares públicos, usar una toalla de papel para abrir la puerta como una protección contra los gérmenes que las asas pueden albergar
It & rsquo; s también es importante recordar que su
la piel es en realidad su principal defensa contra las bacterias - no es el jabón. Así que resistir la tentación de convertirse en obsesivo con lavarse las manos.
Si los lava con demasiada dureza, con demasiada frecuencia, en realidad se puede extraer muchos de los aceites protectores de la piel, que puede causar que su piel se agrieta y potencialmente incluso sangrar.
Esto es completamente contraproducente y únicamente de problemas
A pesar de que y rsquo;. s raro que un agentes infecciosos en la piel para causar un problema (por lo general sólo un problema al transferir eso a su la nariz, la boca o una herida abierta como la piel agrietada), lavado obsesivo-compulsivo puede en realidad aumentar el riesgo de enfermarse al proporcionar una entrada para los patógenos potencialmente peligrosos a través de la piel agrietada. Esto es especialmente cierto en el invierno o en ambientes secos donde los niveles de humedad caen frecuentemente por debajo de 10 por ciento.
Así que recuerda, de leve a moderada de lavado es todo lo que necesita.
¿Por qué usted no necesita jabón antibacteriano para la óptima protección
Esto puede ser difícil de tragar para algunas personas porque de la publicidad altamente exitoso, pero no es necesario que no sea normal jabón, leves nada
Un mercado masivo ha sido creado basándose en la premisa de que los gérmenes deben ser erradicados y que ellos y rsquo;. re difícil de matar. Por lo tanto, la publicidad ha convencido a muchos de que y ldquo; limpia y rdquo; es igual estéril. Como resultado, muchos creen que el jabón normal simplemente ISN y rsquo; t lo suficientemente bueno - que necesitan un jabón antibacteriano. Y líquidos plato antibacterial para lavarse, y desinfectantes aerosoles y geles ...
Por desgracia, ninguno de estos elementos son necesarios en absoluto. You & rsquo; re acaba pagando por el privilegio de haber sido lavado el cerebro ...
Sin embargo, es importante entender que no sólo son los jabones antibacterianos no es bueno, en realidad empeorar el problema mediante la creación de cepas de bacterias más resistentes, resistentes . Además, estos productos químicos son sustancias tóxicas que el cuerpo debe abordar.
Los estudios han demostrado que las personas que usan jabones antibacterianos y limpiadores a menudo pueden desarrollar una tos, secreción nasal, dolor de garganta, fiebre, vómitos, diarrea y otros síntomas la misma frecuencia que las personas que usan jabones regulares.
Parte de la razón de esto es porque la mayoría de estos síntomas son causados por el virus, que pueden jabones antibacterianos y rsquo; t matan.
Pero incluso para los síntomas como vómitos y diarrea, que puede ser causada por bacterias, los que utilizan jabones normales todavía no tenía un riesgo mayor que los que usaron productos antibacterianos.
Por lo tanto, los jabones antibacterianos son
completamente innecesario para el propósito de lavar las bacterias.
Pero allí y rsquo;. s más
De hecho, pueden causar mucho más daño que bien al promover el desarrollo de
bacterias resistentes
Sí, muchos. ahora los científicos temen que el uso generalizado de los jabones antibacterianos y diversos productos de desinfección puede estar contribuyendo al aumento de "superbacterias", bacterias que son resistentes a los medicamentos modernos.
el triclosán antimicrobiana, por ejemplo, es conocido por promover el crecimiento de bacterias resistentes.
a pesar de la American Medical Association (AMA) no recomienda jabones antibacterianos por esta misma razón.
Además, muchos círculos médicos tradicionales ahora aceptan la hipótesis de la higiene, que se centra en la idea de que los niños necesitan ser expuestos a algunas bacterias en la primera infancia con el fin de fortalecer su sistema inmunológico. Los niños que no están expuestos a las bacterias comunes (que son eliminadas por el jabón antibacteriano), pueden ser más propensos a las alergias y el asma a medida que crecen.
Pero aparte de eso, el ingrediente activo en muchos productos antibacterianos, tales como triclosán, puede ser peligroso en sí mismo también.
los peligros para la salud de triclosan
el triclosán, un compuesto antibacteriano que actúa como el ingrediente activo en la mayoría de jabón antibacteriano, no sólo mata a las bacterias , también se ha demostrado que mata las células humanas.
Además, estos productos matan a dos bacterias buenas y malas, que es otra explicación de cómo contribuyen al desarrollo de bacterias resistentes a los antibióticos y potencialmente también para alérgicos enfermedades como el asma y fiebre del heno.
Triclosan también se ha demostrado que actúa como un disruptor endocrino.
Los resultados de un estudio realizado en 2006 indicó que el triclosán hace que las hormonas tiroideas mucho más potente, acelerando su impacto. También puede hacer que los receptores de proteínas más sensibles a las hormonas tiroideas.
Y allí y rsquo; s más ...
Los peligros de Triclosan y Triclocarbán son de largo alcance
He publicado un informe en 2005 advertencia sobre el peligro de compuestos de utilizar triclosán que contienen productos con agua del grifo tratada con cloro. Usted ve, cuando el triclosán se mezcla con el cloro en el agua del grifo,
se forma cloroformo
.
La Agencia de Protección Ambiental (EPA) ha clasificado cloroformo como un probable carcinógeno humano.
Cuando la realización de las pruebas que refleja estrechamente hábitos y condiciones de lavado de platos típicos, los investigadores encontraron que el triclosán reacciona con el cloro libre para generar más de 50 partes por billón (ppb) de cloroformo en el agua de fregar.
Según los investigadores, cuando se combina con otros subproductos de la desinfección (DBPs) el cloroformo adicional podría conducir fácilmente a la concentración de trihalometanos totales por encima de la cantidad máxima permitida de la EPA.
Por otra parte, ya que estos productos químicos antimicrobianos fluye por el desagüe, contaminan más el medio ambiente, y se convierten en parte de la cadena alimentaria.
los investigadores han determinado que aproximadamente el 75 por ciento de otro antimicrobiano popular, triclocarbán (TCC), resiste los tratamientos de aguas destinadas a romper hacia abajo y termina en las aguas superficiales y en lodos municipales utilizado como fertilizante.
TCC también se sabe que causan cáncer y problemas reproductivos
.
La liberación de los antimicrobianos en el medio ambiente de esta manera, es otra forma en que los jabones antimicrobianos contribuyen al aumento de la resistencia de los patógenos a los antibióticos clínicos.
¿Por qué usar algo que tiene beneficios NO Claro Salud y un montón de peligros de salud?
La investigación muestra claramente que usted no necesita jabón antimicrobiano para proteger de manera efectiva de los gérmenes. Todo lo que necesita es agua caliente y jabón normal.
Los estudios también han encontrado que el jabón y agua funcionan mejor que los sin agua, toallitas y toallas desinfectantes para manos a base de alcohol.
Así que por favor, evitar cometer el error de usar jabones antibacterianos y otros productos que contienen estos ingredientes peligrosos
En lugar de ello, sólo tiene que utilizar un jabón suave que es seguro para toda la familia -. y el medio ambiente también. tiendas de alimentos naturales locales suelen llevar una variedad de jabones naturales que harán el truco.
Hemos estado investigando este desde hace algún tiempo y es de esperar que será capaz de proporcionar una pastilla de jabón seguro y orgánica que se puede utilizar para que usted y su familia limpia de alta calidad.