? Un botiquín de primeros auxilios es una de las cosas esenciales a tener con usted en un viaje de excursión lejos de la civilización. Vienen en una variedad de tamaños, formas y contenidos.
Otros, que tenerlos con ustedes es igualmente importante que usted sepa cómo y cuándo utilizar cada uno. Afortunadamente no es necesario tener cada artículo disponible en el mercado y aprender cómo usarlos. Sin embargo, hay algunos elementos que debería incluir en su equipo y estar cómodo y competente en su uso.
Algunos kits vienen con instrucciones, pero asegúrese de leer y aprender cómo utilizar el kit antes de la real viaje. Ahora, en lugar de simplemente señalando un determinado tipo de vendaje, vestirse, etc Voy a decirle más sobre qué tipo de situaciones de emergencia que debe preparar.
Primero debe preparar para las dolencias más comunes que afectan a los excursionistas debido a que estos son los que tienen más probabilidades de ocurrir. Usted puede construir su propio equipo, pero si usted es un principiante usted debe comenzar con un kit confeccionado.
Asegúrese de que el kit contiene algunas cosas que pueden ayudar con cortes y rasguños (mayores y menores). Debe incluir unas vendas con el vendaje adecuado, yesos, vendajes adhesivos, apósito de gasa y pomada antibiótica. cinta de microporos y tiras estériles son también muy populares. Es importante que limpie la herida antes de tratar.
Ampollas también son comunes, especialmente si usted no usa buenas botas de montaña, los calcetines adecuados o si las botas son nuevas. Emplastos, piel de topo acolchado, o apósitos de tipo gel se pueden utilizar para cubrir la ampolla. Mientras que en circunstancias normales, no se recomienda para hacer estallar las ampollas, se recomienda a los excursionistas de hacerlo debido a la fricción del pie se abrirá la ampolla antes o después. Asegúrese de utilizar una aguja estéril para esto.
Otras cosas que se desee tener en cuenta son quemar aerosoles, sprays de socorro en frío para contusiones, sales de hidratación para los calambres y la deshidratación, analgésicos para el dolor o dolores de cabeza ", Nieve de Fuego "en cuanto a grietas y fisuras en tiempo frío. Dependiendo de dónde se encuentre, también debe estar listo para las picaduras de insectos, mordeduras de serpientes, plantas urticantes y la intoxicación alimentaria.
También debe prepararse para esguinces y torceduras, dislocaciones, fracturas de huesos, pérdida del conocimiento (para alguien los demás), los golpes y la hipotermia en su caso. A medida que se aventura en el aire libre más se va a ganar más puntos de vista en cuanto a lo que va a la próxima vez que vaya. También puede considerar palos de luz para la iluminación y un silbato para pedir ayuda.
Recuerde que el punto de primeros auxilios lo que lleve con usted, usted debe saber cómo usarlos. Coloca el botiquín de primeros auxilios en la mochila en la que no lo aplasta y donde sería fácilmente accesible.