¿Se ha caído, mientras que el motociclismo, el ciclismo, el patín y el patinaje y se rasparon un parche de piel? Si es así, usted está sufriendo de un tipo de quemadura por fricción conocida como eritema de la carretera. Esta condición puede ser dolorosa, pero hay pasos que puede tomar para asegurarse de que estás bien y para iniciar el proceso de curación.
Pasos para
Parte 1Determining la magnitud de los daños
1Mueva a una zona segura, si es posible.
Si el accidente ocurre en una zona peligrosa, tal como en el medio de una carretera, debe mover por sí mismo a una zona más segura (de la carretera) si usted es capaz de hacerlo. De esta manera, se reducirá el peligro de sufrir más lesiones.
2Stabilize peligrosos para la vida.
Asegúrese de que usted (o la persona lesionada) puede moverse libremente, y que no hay huesos rotos. Si bien es el caso, y luego se detiene inmediatamente y llame o alguien cercano directa para llamar al número de emergencias local. [1] |
Si se ha producido una lesión en la cabeza, la verificación de una conmoción cerebral, y buscar atención médica de inmediato.
3Assess la gravedad de la herida.
Si no puede ver bien la herida a sí mismo, pedir ayuda a alguien. Llamar al número de emergencia en su área si la herida [2]
¿Es lo suficientemente profunda para ver la grasa, músculo o hueso.
Se sale a borbotones de sangre. Si es así, ejercer presión sobre la herida con las manos o la ropa u otro material mientras espera ayuda. Esto ayudará a disminuir el sangrado.
tiene bordes que son irregulares y muy separados.
4Determine si tiene otras lesiones.
Algún daño puede estar oculto debajo de la piel , donde no se puede ver signos de ella. Si usted fue golpeado hasta quedar inconsciente, se sienten confundidos, tienen rango limitado de movimiento, o dolor extremo, considere visitar a un médico para recibir asistencia médica.
Parte 2Treating la Herida
1Wash las manos antes de tratar la herida.
[3] Usted no quiere causar una infección cuando el tratamiento de la erupción del camino, por lo que se lava las manos a fondo con agua caliente y jabón antes de comenzar a cuidar de él. Si desea una protección adicional, también puede ponerse guantes desechables antes de comenzar a limpiar la herida.
2Stop cualquier sangrado.
Si hay algún sangrado de la herida, detenerlo mediante la aplicación de presión sobre el sitio.
Mantenga un paño limpio o una gasa sobre la porción sangrado de la herida y aplicar presión durante unos minutos.
Cambie el paño o gasa si se empapa de sangre.
Si el sangrado no se detiene después de 10 minutos, póngase en contacto con un médico, como puntos de sutura o puede ser necesario otro tratamiento. [4] [5] [6]
3Rinse la herida.
Deje correr agua fría sobre la herida, o se vierte sobre él. Conseguir a alguien más para ayudar si usted no puede ver o llegar a la zona de la herida. Para ello, el tiempo suficiente para asegurarse de que el agua ha corrido por toda la zona, y se lava toda la suciedad suelta y /o escombros. [7] [8]
4Limpiar la herida.
Use jabón antibacteriano y agua para limpiar alrededor de la herida, pero trate de no conseguir jabón en la propia herida, ya que esto puede causar irritación. [9] [10] esto ayudará a lavar la suciedad y las bacterias y mantenerse alejado de la infección.
el peróxido de hidrógeno y yodo se utilizan tradicionalmente para la desinfección de heridas en la piel. [11] sin embargo, el peróxido de hidrógeno y yodo realmente puede dañar las células vivas, por lo que los profesionales médicos ahora recomiendan que no se debe aplicar a una herida. [12] [13] [ ,,,0],14]
5Remove cualquier residuo.
Si algo se ha quedado atascado en la herida, como tierra, arena, astillas, etc., utilizar pinzas para quitar cuidadosamente este material. En primer lugar limpiar y esterilizar las pinzas frotándolos con un algodón o una gasa empapada en alcohol isopropílico. [15] [16] Enjuague con agua fría una vez que se quita los escombros.
Si la suciedad u otro material se deposite por lo profundo de la herida que no se puede conseguir a cabo, en contacto con un médico. [17]
6Gently seque.
una vez que haya enjuagado y lavado de la herida, utilice suavemente una limpia paño o toalla para secar la zona. Palmaditas en lugar de roce seco le ayudará a evitar el dolor innecesario.
7Apply una crema antibiótica, especialmente si la herida estaba sucia.
Esto puede disuadir a la infección y ayudar a la herida a medida que sana. [18] [ ,,,0],19]
Hay numerosos tipos de cremas y ungüentos antibióticos, que contienen diferentes ingredientes activos o combinaciones (bacitracina, neomicina y polimixina, por ejemplo). [20] siempre siga cuidadosamente las instrucciones que se facilitan con su crema con respecto a la cantidad de usar y método de aplicación.
Algunos antibióticos-triples, como Neosporin, contienen neomicina, que puede causar alergias en la piel de contactos. Si observa enrojecimiento, picor, hinchazón, etc. después de usar uno de estos productos, deje de usarlo y cambiar a uno que contiene polimixina o bacitracina, neomicina, pero no.
Si usted no puede utilizar una crema antibiótica tópica para cualquier razón, a continuación, aplicar vaselina o Aquaphor a la zona de la herida. Esto mantendrá el sitio húmedo a medida que sana.
8Cover la herida. Usa seguro a
cubrir la herida con un vendaje
para protegerlo de la suciedad, infección y la irritación de la ropa durante el tiempo que necesita para sanar. Un vendaje antiadherente tal como una almohadilla Telfa es preferible, o una gasa estéril puede mantenerse en su lugar con cinta adhesiva o una banda elástica. [21] [22]
9Elevate la herida.
Mantener la herida o al elevado por encima del nivel del corazón durante tanto tiempo como sea posible ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Esto es más beneficioso en las primeras veinticuatro a cuarenta y ocho horas después de su accidente, y es especialmente importante si la herida es grave o con infección. [23]
Parte 3Caring para la herida, ya que cura
vendajes 1Apply frescos como sea necesario.
Cambiar el vendaje que cubre la herida a diario, o con mayor frecuencia si se moja o se ensucia. [24] [25] lavar la suciedad fuera de la zona con agua y un jabón antibacteriano, como antes.
2Reapply crema antibiótica diaria.
[26] Para ello, cuando se cambia el vendaje. Mientras que esto por sí solo no hace que la herida cicatrice más rápido, puede ayudar a reducir la posibilidad de infección. Asimismo, mantendrá la herida se seque, lo que puede provocar la formación de costras y las posibles cicatrices. [27]
3Elevate la herida.
Siga manteniendo la herida elevada por encima del nivel del corazón tanto como sea posible ayudará a reducir la hinchazón y el dolor. Esto es especialmente importante si la herida es grave o con infección. [28]
4Manage ningún dolor.
Tome un analgésico de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol si tiene dolor de la herida, a menos su médico le indique lo contrario. [29]
el ibuprofeno es también un anti-inflamatorio y puede ayudar a reducir la hinchazón.
Si la piel alrededor de la herida está seca o con picor, utilice una loción hidratante para aliviar el malestar.
Use ropa que no irrite la zona de la herida. Si es posible, use ropa que no se frote contra el sitio de la erupción del camino mientras se cura. Por ejemplo, si la herida es en su brazo, trate de usar mangas cortas; si está en la pierna, trate de usar pantalones cortos. Esto hará que se sienta más cómodo.
5Eat y beber adecuadamente. Usa asegúrese de beber líquidos en abundancia (aproximadamente de seis a ocho vasos de ocho onzas de líquido, especialmente agua, por día), y comer alimentos saludables mientras está sanando. Mantenerse hidratado y nutrido va a ayudar en el proceso. [30]
6Take que sea fácil.
Usted necesitará descansar el área de la herida a medida que sana. Por ejemplo, si la herida es en la pierna, se necesita evitar las actividades vigorosas como correr y escalar. Evitar el esfuerzo excesivo de la zona de la herida ayudará a sanar.
7Pay atención a la forma en la curación está avanzando.
Si usted toma el cuidado de la herida, a continuación, erupción cutánea generalmente por carretera debe sanar el plazo de dos semanas. [31]
Exactamente qué tan rápido la herida se cura depende de una serie de factores como su edad, nutrición, independientemente de si usted fuma, su nivel de estrés, si usted tiene una enfermedad, etc. por otra parte, las cremas antibióticas serán sólo para reducir el riesgo de infección, en realidad no cura la herida más rápido. Si hieres parece estar sanando anormalmente lenta, consulte con un profesional médico, ya que podría ser un signo de algo más serio, como una enfermedad. [32]
8Contact un médico si las cosas parecen empeora, o si la herida parece estar infectada
tendrá atención de los expertos:. [33] [34] [35] [36]
Si hay suciedad u otro material extraño en la herida que se no se puede salir de ella.
Si el sitio de la herida se vuelve más roja, hinchada, caliente o dolorosa, ya que estos pueden ser signos de infección.
Si aparecen rayas rojas irradian de la herida .
Si el sitio de la herida drena pus, especialmente si huele mal.
Si tiene síntomas similares a la gripe (fiebre, escalofríos, náuseas, vómitos, etc.).
Parte 4Preventing los peligros de la erupción del camino
ropa de protección y equipo de 1Wear.
Usar ropa protectora adecuada, como mangas largas y pantalones cuando usted es capaz de guardia le ayudará su piel contra la erupción del camino. Si usted está participando en actividades propensas a lesiones, use dispositivos de protección adecuados. El uso de equipo de protección aumentará en gran medida las posibilidades de que acaba de cepillado fuera de ti mismo y rebotando. [37] [38]
Por ejemplo, considere el codo, la muñeca y rodilleras cuando participan en deportes como el skate y patinaje .
el uso del casco para proteger su cabeza de una lesión en estas y otras actividades, tales como el ciclismo y el motociclismo.
2Practice seguridad.
saben cómo correctamente utilizar cualquier equipo relacionado con sus actividades, tales como motocicletas, bicicletas, etc. Además, tratando de evitar maniobras peligrosas y otros actos imprudentes. Teniendo cuidado en la carretera es una manera fácil de reducir el riesgo de erupción del camino.
3Compruebe sus vacunas contra el tétanos estén al día.
Mayoría de las heridas erupción del camino han estado expuestos a la suciedad, y tal vez de metal y otra escombros. Esto puede significar que hay un riesgo de infección por tétanos (trismo). La mayoría de los adultos deben recibir una vacuna antitetánica de refuerzo si han pasado más de cinco años desde su última oportunidad y conseguir una herida sucia. Consulte a su médico sobre cómo obtener una tan pronto como sea posible si usted tiene la erupción del camino. [39]