Hola, mi nombre es Jeff Johnston y yo quiero hablar un poco acerca. La confianza es una palabra extraña. Tiene un poder mental increíble. Sólo pienso, "Estoy seguro" y de repente usted está de pie un poco más alto, y caminar con la cabeza un poco más alto. Hay un salto en su paso que no estaba allí antes. Y un ardiente deseo de lograr sus objetivos, incluso más desafiantes.
Para mi la palabra confianza se describe el proceso de cambio de las palabras "puedo" a las palabras "YO SOY". Recuerdo que mi madre me la lectura del cuento de Thomas el motor. Que se enfrentó el reto de hacer que subir una cuesta empinada. Fue sólo cuando él empezó a decir, "Creo que puedo, creo que puedo", que empezó a tener éxito. Algunos llamarían a esta confianza. Lo llamo esperanza. La confianza es lo que se siente cuando se trata de la colina la segunda vez y dice: "Yo sé que puedo, sé que puedo" o la tercera vez, cuando dice: "Soy un escalador colina".
soy un cantante. Nótese que no dije, puedo cantar. He pasado horas y horas de trabajo para mejorar y demostrar a mí mismo que soy un cantante, y soy lo suficientemente bueno para llevar a cabo delante de la gente. Ahora ¿cómo hago el cambio de I "puede" cantar a I "soy" un cantante? Al seguir 3 pasos, preparación, práctica y de rendimiento.
Todos ustedes han escuchado la frase "la práctica hace al maestro". Bueno, yo creo que sólo "práctica perfecta hace la perfección." Entonces, ¿cómo hacemos nuestra práctica perfecta? La respuesta es la preparación. Hay que preparar una forma de practicar con eficiencia y eficacia. Hacer un gol. Estudiarlo en tu mente. Ponga a un lado el tiempo para practicar todas las veces que se siente que se necesita para progresar. Luego, decida cómo va a practicar. Por ejemplo: un jugador de baloncesto trabajando en su tiro debe tomar tiempo en una estrecha gama, gama media, y más disparos. Decidir cuánto tiempo va a gastar en cada aspecto. Asegúrese de que su objetivo es alcanzable, ya la vista. Usted no quiere algo que es tan difícil o "lejos" que es simplemente desalentador para usted.
El siguiente paso es la práctica, este es el paso más difícil. Lo más importante a recordar mientras que la práctica es la paciencia. El segundo es la perseverancia. Sea entender y aceptar cuando no avanza tan rápidamente como usted esperaba. Entonces estará listo para levantarse y continuar con la esperanza de que su trabajo será finalmente sus frutos.
tuve el honor de estar en el mismo equipo de golf de la escuela secundaria como un amigo que se llama Kyle Jones. Kyle Jones se dice que es el próximo Tiger Woods. Y eso no es muy lejos. Yo he visto jugar y es simplemente increíble. Pero lo que es aún más sorprendente se observa que practique. Mientras estaba trabajando en golpear la bola "en algún lugar en esa dirección", que estaba trabajando en golpear el signo 200, con un hierro 4, después de la decoloración hasta ahora.
Eso cambió mi opinión sobre la práctica. Que necesitaba para establecer mis metas para empujar a mí mismo. Pero por supuesto que no podía hacerlo, así como Kyle inmediato. Así que trabajé en mi nivel. Primero trabajé en la sorprendente pelota. Entonces me he centrado en el objetivo. A continuación, fija mi swing. La práctica de alcanzar una meta pude sentir más cerca o llegar al final de cada día.
El último paso es el rendimiento. ¿Por qué llevamos a cabo? ¿Es para entretener e inspirar o para demostrar algo a nosotros mismos? Esa es una buena pregunta. Creo que la respuesta es que queremos demostrar a nosotros mismos que somos inspirador o de entretenimiento.
Todos consciente o inconscientemente, tienen un gran-objetivo en mente, y que es llegar a ser mejor en lo que sea que estamos interesa. preparamos y práctica para ayudarnos a nosotros mismos a lograr ese objetivo. Pero, ¿cómo sabemos cuando lo hemos hecho allí? Necesitamos una segunda opinión o una confirmación de nuestro compañeros, mentores, y la familia. Es por ello que realizamos. Después de realizar esperamos recibir elogios o críticas para determinar nuestra posición. Luego repetimos la preparación, la práctica y el rendimiento y otra vez para determinar nuestra progresión. Muy pronto podemos confirmar que "somos" bueno, o incluso grandes en lo que hemos trabajado en. Seguro que puede desbaratar todo aquí y allá, pero usted sabe que agrada a cómo lo hizo usted mismo. Y quiere hacerlo de nuevo. Que se siente muy bien ¿no? Que se siente como la confianza.
En conclusión, pido a todos a recordar que la única manera de reforzar la confianza en sí mismo y en su trabajo es cambiar las palabras "yo puedo" a "yo soy". Los 3 pasos que he descrito pueden ayudar a llegar allí. Preparación, la práctica y el rendimiento:.. Eso es lo que necesita decir, "Estoy seguro"
Gracias, España
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