Un amigo envió en una pregunta preguntar "¿Cómo supero situaciones que parecen ser más complicado?" Si eso no es algo que está experimentando en este momento, estoy seguro de que habrá un momento en que lo hará en el futuro, porque la vida es así!
lo primero es sólo quería señalar es que la pregunta que se hizo fue cómo para superar una situación que parece ser más complicado y subrayo "aparece" la palabra, simplemente porque es realmente todo acerca de su perspectiva.
a veces escucho a la gente decir cosas como "me gustaría tener más dinero" o podría decir "está bien para esto y lo otro" o "está bien si usted es alguien que es rico como Richard Branson" y entonces yo muy a menudo diles: "Bueno le gustaría tener sus cuentas? ¿Le gustaría tener sus problemas? "
En última instancia su percepción de las situaciones puede hacer que parezca complicado, debido a la forma en que está eligiendo para ver que en ese particular momento en el tiempo. Para otras personas que podrían ver la misma situación y pensar "Si tan sólo acabo de tener que tratar con ellos!" O podrían mirar a esa situación y decir "Hmm aquí una oportunidad de crecimiento que no han experimentado todavía."
Sólo considere por un momento que es su elección para ver situaciones complicadas tan complicado. Usted está eligiendo esa percepción.
Por lo tanto, la siguiente cosa que quiero introducir a que es la forma de obtener una mejor perspectiva de las cosas. Todo lo que has visto fotos de cuando los astronautas van al espacio exterior y luego se toman fotografías de la Tierra desde el espacio. Como en esas imágenes la tierra sólo se ve tan sencillo y simple! Es sólo compone de bits y bits de color azul verde y tal vez unos pocos esponjosas nubes blancas aquí y allá. En última instancia, la tierra parece un lugar muy simple.
Sin embargo, si tuviera que hacer un zoom en la imagen y acercarse y luego se empiezan a ver cada país y cada ciudad y luego los pueblos y las personas en él y lo que las personas están haciendo y el drama que la gente está teniendo.
es entonces cuando empieza a ser más complicado y esto es cierto de nuestros problemas y retos en la vida también. Cuanto más cerca esté a ellos el más complejo y complicado que aparecen.
Una gran cosa que hacer para conseguir un mejor ángulo de cosas y también un mejor manejo de las cosas es darse un zoom dentro y fuera de la perspectiva ellos. Si tuviera que dar un paso atrás de esta situación que parece ser complicado ¿cómo se ve ahora? ¿Cómo se ve mejor? Muy a menudo haciendo que también le dará una idea acerca de cómo mover el problema hacia adelante. Todo el mundo ha escuchado el dicho "Usted no puede ver el bosque por los árboles." Es un dicho muy precisa. Esto significa que cuando estamos en una situación, es muy difícil para nosotros ver la manera correcta para maniobrar hacia adelante de nosotros mismos en esa situación. O cómo maniobrar a nosotros mismos salir de esa situación, porque estaban demasiado ocupados estar en él. Así que se da la ventaja de ser capaz de dar un paso atrás y mirarlo o incluso trabajar con un entrenador o alguien que pueda tener ese punto de vista externo para usted y mirar en. A continuación, puede empezar a encontrar algunos caminos a seguir.
Una técnica muy simple es descomponerlo en tiradas pequeñas. Cuando usted tiene algo complicada que está tratando, es imposible hacer frente a todo el asunto de una sola vez. Es como intentar comer un elefante en una sola sesión y usted simplemente no puede hacerlo. No se puede en buena forma física el elefante en la boca!
Lo que haría es dividirlo en trozos más pequeños. Que tiene que hacer lo mismo con su problema o su reto también. Vas a dividirla en pedazos más pequeños para que usted aborda poco a poco y luego se lo hace sentir mucho más digerible. Esto hace que sea más fácil para que usted tome ese problema sucesivamente. Así que empieza a preguntarse
"¿Cuál es la primera cosa que tengo que hacer?"
"Si hago eso lo primero, que no tiene un golpe de efecto en otros elementos de este problema /desafiar? "
" ¿Qué es lo que puedo hacer que le wipeout otros otros elementos de este problema en la mayor manera posible? "
" ¿Qué es lo que realmente va a ayudar a que tome control de esta situación? "
Comience a pensar acerca de cómo puede descomponerlo en diferentes trozos y cómo cada uno de esos trozos va a tener una ondulación o efecto dominó en el resto que sobra.
Algo que me gusta hacer cuando tengo un reto, es la de escribir mi lista de posibles resultados y las consecuencias de cada uno de ellos. Por ejemplo, el año pasado mi padre falleció y porque yo era su único hijo y él se divorció de mi madre, clasificando la finca estaba en mis manos.
Fue un trabajo bastante complicado. Había un montón de bits y piezas que necesitan de clasificación. La mayor complicación fue alrededor de su propiedad. Él vivía en un bloque de pisos, así que había un contrato de arrendamiento en el plano, pero el contrato de arrendamiento se ejecuta realmente bajo. Yo tenía una opción de tomar en el mismo plano pero tener que renovar el contrato de arrendamiento (porque yo no era capaz de conseguir una hipoteca sin hacer eso), sino un nuevo contrato de arrendamiento se va a costar 20.000 £. O podría vender el piso, pero entonces no había desafíos en torno a la venta porque nadie quería comprar un piso que tenía un contrato de arrendamiento tan bajo, por lo que incluso entonces yo todavía iba a tener que encontrar una forma de recaudar £ 20.000. Fue un gran estrés en mi vida en aquel entonces. Anoté todas las diferentes opciones que tenía y lo que los resultados de cada uno de ellos podría ser similar. Como sucedió no me termino de tomar cualquiera de las opciones que he enumerado ya que como yo estaba pasando por el proceso y hablar con más gente sobre él, descubrí una manera en la que en realidad era capaz de vender la propiedad, mientras que el aumento de la arrendamiento de acuerdo con los ingresos forman la venta
.
lo más que puede planificar sus resultados, más ideas usted comenzará a conseguir, pero crucialmente obtendrá "que" fuera de su cabeza. Cuando vaya a iniciar el sueño por la noche y esa cosa todavía está zumbando alrededor de allí y permanecer sin resolver, que comienza a tomar su energía mental y fue entonces cuando se puede sentir cansado! Si usted consigue abajo en el papel que haya cargado fuera de él en ese punto en el tiempo. No es necesario para mantenerlo ocupado y se almacena en su cabeza. Muy a menudo el proceso de escribirlo, le ayudará a encontrar otras vías para moverlo hacia adelante también.
Un consejo que puede ser un ser bastante complicado para algunas personas, está delegando esta cosa complicada a otras personas. Puede ser una cosa muy útil que hacer, y viene con un nuevo conjunto de habilidades para que usted pueda aprovechar. Si no eres de los que ordinariamente delegados, fundamentalmente los que está llegando a otra persona diciendo a) Necesito un poco de ayuda y b) Me gustaría que me ayude. Eso no es algo que viene naturalmente a todo el mundo. Puede ser un gran estiramiento en una dirección diferente para algunos. Sin embargo, cuando se hace eso, se libera su vez, hace que su tiempo y pensar el espacio disponible para tal vez mirar cómo se puede mover hacia delante la situación, en lugar de ser atado en las complicaciones de la misma. Si el desafío que tiene es una de las que es capaz de delegar elementos de este hecho complica a otras personas, que sin duda debe tener en cuenta.
Por último, simplemente abrazar el estiramiento. Soy una persona que pasa a creer que a pesar de lo grande que la situación difícil que sea, por muy grande el reto es, como resultado de conseguir a través de eso y salir al otro lado (y en última instancia, siempre hay fin a la misma en algún momento) usted habrá ganado tanto el aprendizaje y la experiencia - tal vez un buen estiramiento en su capacidad de recuperación emocional. Tener que un buen estiramiento en su resistencia emocional y la construcción de esas habilidades, es probable que construir los cimientos listo para un desafío aún mayor más adelante en la vida y por lo menos en esta etapa estará mucho mejor preparado para ello.