Todo el mundo sabe que está a punto de ir a la cama y que se dirigen a trabajar
Bienvenido a la vida estresante pero gratificante de una enfermera del turno de noche
he estado hablando con una enfermera que se encuentra actualmente en el turno de noche durante un tiempo y ella me parecía estar bajo cierta tensión. Cuanto más larga sea la que hablamos más, decidí que yo tenía razón acerca de su estar bajo cierta tensión.
No era la tensión financiera, como se podría pensar en estos días, pero ella me dijo que ella no duerme bien con los constantes cambios necesarios en sus patrones de sueño para pasar de la noche a cambio de turno de día y de vuelta.
que podía relacionarse con algunos de su estrés induciendo situación que pasé unos 2 años en el turno de noche, hace algún tiempo. Sin embargo, por suerte yo no tenía que cambiar entre turno de día y de noche cambiar todo el tiempo, como tiene que hacerlo. Una vez que mi cuerpo ajustado se hizo más simple para mí, pero sigue durmiendo durante los calurosos días de verano no fue fácil. Empecé a sufrir de "falta de sueño" inducida por el estrés, al igual que ella estaba mostrando signos de.
Obtener suficiente buen dormir o morir!
Esto suena duro, pero si nos fijamos en lo que no puede sobrevivir si no obtenemos suficiente sueño de buena calidad y sí, podemos morir a causa de la falta de ella.
a medida que continuamos nuestra discusión, me preguntó lo que hago para obtener la cantidad necesaria de sueño, como intuía que no tengo una respuesta para ella. Simplemente tenía que decirle lo fácil que era para mí tener tanto sueño como que necesitaba y cuando lo necesitaba.
Los niveles de estrés de nuestras enfermeras en turno de noche son altos si se toma en cuenta la relacionados con el trabajo y los niveles de estrés de los niveles de estrés relacionados con el sueño.
le dijo acerca de este pequeño dispositivo innovador llamado Pzizz. Me quedé asombrado por esto cuando llegué por primera vez a través de ella y ahora soy un asiduo usuario y beneficiarse en gran medida de las powernaps que tomo con él.
Le encantaba la idea de que es posible tener esto en su PC , Laptop o como una unidad alrededor del mismo tamaño que un teléfono móvil /celular. Con el conjunto de auriculares que sería capaz de encontrar un rincón tranquilo durante sus descansos y tomar un tiempo PowerNap controlada.
¿Cuánto mejor puede conseguir?
Esas fueron sus palabras cuando me presenté ella la unidad.
Control hacia fuera este gran método sobre cómo reducir los niveles de estrés cuando se está en una enfermera del turno de noche, tomando powernaps y ver por sí mismo. Hacer la inversión en el sueño y una vida mejor.
Sólo puedo esperar que obtendrá los mismos beneficios que he recibido como sé que son posibles para todos y cada uno de ustedes.
¿ves mi amigo enfermera no es la única persona que he dicho acerca de Pzizz que ha amado y se convirtió en un convertido.
he estado hablando con mucha gente en fiestas y otras reuniones sociales para asegurar que ayudar a tantas personas como sea posible para reducir sus niveles de estrés, para que puedan disfrutar de la vida de la manera que se supone para ser disfrutado.
Si usted no ha obtenido mi sitio, sin embargo, se echa en falta a la respuesta de su la vida, si usted está sufriendo de estrés inducido por los buenos hábitos de sueño de menos calidad. Visita ahora para obtener su solución y mantener su energía días llena y con reducidos niveles de estrés.