Hay algo extrañamente tranquila y relajante sobre el sonido del agua corriendo. Muchas personas han tratado de explicar las razones detrás de esto, una teoría es que anula otros ruidos y distracciones, que libera la mente para estar en paz. Otros argumentan que podría ser debido al hecho de que en algún lugar entre el cincuenta y el setenta por ciento de nuestro cuerpo está compuesto de agua. Cualesquiera que sean las razones son, no puede negarse que el agua puede proporcionar una influencia calmante y ayudar a la gente a relajarse después de un día agotador.
Algunas personas optan por sumergirse completamente en agua y un ejemplo particular es a través de la natación, donde la gente puede ejercicio al mismo tiempo que desenrollar. Muchas personas encuentran la natación una actividad muy agradable y dependiendo de la ubicación y la cantidad de gente alrededor, que puede ser un tipo útil de la liberación de un día estresante.
Otro método para relajarse después de un día agotador es a través de un baño o una ducha. Por ejemplo, los soldados en la Segunda Guerra Mundial han hablado de los beneficios de las duchas de agua caliente como una forma de recuperación y un merecido descanso de las realidades de la guerra. Numerosas personas disfrutan de tomar un largo baño caliente para relajar sus músculos y su mente. Estando completamente sumergido en agua tibia proporciona una comodidad que rara vez se corresponde, sobre todo en una noche fría. Un baño caliente se ha dicho para dilatar los vasos sanguíneos y la circulación de ayuda, pero hay varias razones por las que este método de limpieza usted mismo es particularmente calmante. Un baño normalmente se complementa con factores adicionales, tales como velas, palos de esencia y un ambiente tranquilo y silencioso, que permiten un tiempo de reflexión y la oportunidad de olvidarse de ningún tipo de preocupaciones.
Varios arquitectos han tratado de utilizar el agua como un calmante influencia en su trabajo. Originalmente fuentes de agua fueron creados con el propósito funcional de suministro de agua potable. Sin embargo, hoy en día muchas fuentes se encuentran en todo el mundo en lugares como parques y plazas, por otras razones. Un ejemplo de ello es la fuente situada en la plaza Victoria en Birmingham, Inglaterra. Muchas personas se sientan alrededor de la fuente, para relajarse y disfrutar de los alrededores. Fuentes recrean el flujo de agua, lo que la gente encuentra tan tranquilo y relajante, mientras ahogando el ruido de fondo de otras distracciones. En cierto modo, es un intento de llevar los efectos calmantes de la naturaleza en un entorno urbano. Esta idea ha llevado a la producción de las fuentes más pequeñas y varias otras características del agua que se pueden comprar para los hogares. Cada vez más personas están descubriendo los beneficios de contar con las características del agua en sus jardines, por las razones expuestas anteriormente. Ellos pueden ayudar a crear un ambiente de paz a través del sonido del agua que fluye y puede hacer que el jardín se sienten más naturales en algunos aspectos, permitiendo que la gente se olvida de sus ocupados entorno, urbano.
A pesar de agua que tiene las funciones obvias de hidratación y limpieza nuestros cuerpos, es evidente que hay muchos otros usos de esta sustancia maravillosa que puede proporcionar beneficios psicológicos, así como físicas, que nunca debe ser subestimada.