El estrés es algo que todo el mundo escucha una palabra en cada faceta de la vida, pero rara vez se conoce para identificar los factores de estrés y su manera de eliminarlo. Hablar sobre el estrés y estar estresado no es fácil de tratar. El estrés viene en muchas variaciones a cada enfoque en la vida del ser humano. Algunos de nosotros estamos estresado en el trabajo, en casa, en la vida social, en las relaciones o por cualquier razón personal. Un único factor estresante puede no ser la misma a la vida estresada de otra persona, por lo que les estoy diciendo la amplitud de su tema, ya que puede ser. El estrés también puede ser perjudicial para la salud si no se le da suficiente tiempo para resolverlo. Difícil como parece, nunca se puede crecer fuera de él a menos que tenga que aprender a identificar lo que ha causado que seas stressed.What son factores de estrés? Como se explica en el término médico, es algo o cualquier estímulo /estímulos que han causado algo que se sienta incómodo o que es lo que llamamos estrés. Así que para estar sano, vamos a saber algunas cosas que causan estrés.1. Niño niños. Nuestra bendición dada por Dios es una cosa tan maravillosa a tener desde entonces. Nos trajeron alegría, afecto, amor, orientación y determinación frente a la vida. Pero en otro sentido, también causan estrés, también. Es por la razón de que desde tiempo transcurrido desde la infancia hasta el momento en que concluye su vida por su cuenta, nosotros como padres, siempre pensamos en las cosas buenas para ellos. Ofrecemos el mejor tanto para las necesidades fisiológicas y psicológicas a fin de que para crecer en ciudadanos responsables y nosotros les damos la buena educación para que adquieran un pasto más verde en el momento en que alcancen el nivel de la construcción de su propia familia. Estas cosas son bastante inevitables estresante para nosotros, porque nuestros hijos son las razones de por qué estamos tratando de trabajar en living.2 todos los días. Dinero. Esta es básicamente la razón por la cual la gente siempre está trabajando. El dinero es sin duda importante para nosotros y tan estresante, también. Para pensar en las facturas mensuales, dietas de alimentos, necesidades y deseos personales, el dinero está en la cima de todos y es una cuestión de por qué no hay dinero podría ser una de las razones principales de estrés. Especialmente en la actualidad, los precios de los productos básicos siempre son cada vez más y esto nos mantiene en molestarse en nuestro presupuesto income.3. Salud problems.As un viejo adagio "la salud es riqueza", la salud es muy importante para nosotros. Por lo tanto, si usted sabe que tiene una enfermedad no importa lo pequeño que sea, usted se sentirá incómodo y preocuparse demasiado acerca de él. Otros pueden pensar que ya como un problema enorme, liberando así la tensión a sus vidas.4. Threat.Threat es uno de los factores estresantes. Si usted piensa que está siendo threatened- sea social, económica, personal o física, su sentido de la ansiedad aumentará y esto podría ser la razón de las dolencias físicas es probable que sufrir debido al resultado de stress.5. Dissonance.Dissonance cognitiva se produce cuando tiene una inconsistencia lógica de sus creencias, principios o cualquier marco de las ideas. Como por ejemplo, puede decirle a otros que usted es una persona honesta, pero llegó un momento en que mintió para un propósito importante y por esta circunstancia, que ya tiene la disonancia. La disonancia cognitiva conduce a menudo a culpa, frustración, ira, o decepciones que sin duda podría ser tan estresante para space.6 de nadie. Miedo. Cualquier forma de miedo puede ser un factor de estrés. Es simplemente porque cuando estás miedo a algo oa alguien, la tendencia es a mantener el preocuparse de lo que se va a pasar, a continuación, al hacer esto, usted no sabe que ya está al borde de una vida estresada. Así que? Para que usted pueda eliminar el estrés, trate de relajarse de vez en cuando. Salir a sí mismo a la playa a pie o simplemente fijar en el interior de su acogedora habitación, pensando en las cosas buenas que logrado. Aprender a relajar la mente y el cuerpo también. Por otra parte, que realmente necesita para reconocer cada factor de estrés que le causan estresado porque no hay otra manera de hacer las cosas en remedio que conociendo las causas de su estrés. Y lo más importante, orar. Esta podría ser la dimensión perdida en su vida. La oración hace maravillas! Davidson Powell