Cada uno de los tres estados del ego muestra el comportamiento fácilmente reconocible
tres estados del ego
no tengo forma de saber lo que se va a hacer de todo lo que sigue, pero tengo que admitir - Estoy teniendo un muy divertido aplicarlo
.
Estamos a punto de explorar tres distintos estados del ego. Ellos son simbolizados por los nombres que son aproximadamente descriptivo de su carácter; Así que aquí tenemos
adulto, padre, y el niño.
adulto va a significar nuestra capacidad consciente para observar de manera objetiva y sin prejuicios.
El segundo es Padre, que más o menos significa
autoridad, las reglas del juego
vida. Se divide en los Padres de Apoyo Crítico. Como ya se comenzó a hacer buenas conjeturas, Padres de apoyo es de esas normas y posiciones que promueven relaciones positivas, con su ayuda, apoyo, elogios, aliento, y cuidados generales. Por otro lado, Padre Crítico, como puede haber adivinado, es el culpable detrás de todas las neurosis, con ella carácter destructivo de la intimidación, imponente, criticar, ridiculizar, castigar, culpar, privando, y similares.
La tercer ego-estado se llama niño, que simboliza las emociones, y la división en Aceptar Niños y No-O.K. Niño. Como la palabra indica, ¡muy bien Niño se trata de ser feliz, amar, el sexo, la alegría, la curiosidad y la exploración, imaginación, humor, musical y expresión artística, y por igual. No está bien. El niño es el resultado emocional después de que el Padre Crítico ha hecho un número en ¡muy bien Niño, y por lo que incluye las emociones de tristeza, el miedo, la ira, los celos, culpa, vergüenza, sentirse víctima y descuidado, solo, no se entiende, un igual.
grabar y reproducir cuando se activa
ahora, todos nosotros tenemos todos estos estados del ego en nuestra estructura psicológica, sólo en una jerarquía diferente, lo que significa que están presentes en diferentes concentraciones en diferentes personas. Curiosamente, es como si tenemos una máquina tocadiscos en alguna parte de nuestra naturaleza, por lo que cada uno de los estados del ego reconoce su material en nuestras situaciones cotidianas y lo registra en su "cuenta" - también está dispuesta a reproducir ese material en nuestras respuestas a la situación
es fácil de entender.; digamos, de ir a una fiesta, y todo su material ya grabado en ¡muy bien cuenta de niño sale como su capacidad de
para divertirse
. Y a medida que el partido está progresando, toda esa diversión se registra como un material fresco, sumada a la cuenta para el uso futuro.
dominante Ego-Unidos
Todos tenemos nuestra forma única de interpretar acontecimientos que nos rodean, especialmente en la medida en que nos conciernen. Los hermanos que han compartido exactamente mismas condiciones en su infancia procesarán aquellas circunstancias según sus propios parámetros innatos de evaluar
.
Un niño sensible puede llevarlo a su corazón si su madre hace una broma sobre su cara sucia después de que él terminado de comer su sándwich de mantequilla de maní; mientras que su hermano, si dicho lo mismo, puede reírse de sí mismo e incluso manchar un poco más en la nariz. Fuera de estas diferencias individuales que tienden a desarrollar uno o dos
dominantes
estados del ego que influyen en nuestras relaciones, nuestra capacidad para la diversión y decisiones que tomamos en nuestra vida adulta.
¿Cómo se ve en la vida real
Ahora es el momento de pasar un buen rato con ejemplos. En la siguiente situación, el marido está pidiendo a su esposa una pregunta sencilla. Vamos a ejecutar todas las posibilidades de los diferentes estados del ego dominantes de la esposa. La pregunta del marido es:
"Cariño, ¿dónde está mi azul de la corbata?" -
¡muy bien como esposa Niño (en broma): "¿Quiere decir que el gato está jugando con ahora?" -
No-O.K. Niño (víctima): "¿Por qué tengo que saber de todo en esta casa?" -
Como Padre Crítico (conferencias): ". Usted debe poner sus cosas donde encontrará fácilmente" -
Como padre protector (de ayuda): ". No sé, pero déjame encontrar por usted" -
Como adulto (que indica un hecho): ". Se cuelga en el lado izquierdo del armario"
Vamos a tener otro ejemplo; esta vez se trata de charla de ascensor entre los inquilinos del edificio de apartamentos. Un inquilino rompe el silencio desagradable con un comentario sobre el tiempo: "Es bastante calor hoy, ¿no es así?" -
Un ¡vale El niño responde: "Sí, justo para una playa." -
No-O.K. Niño: "No puedo soportar este calor Encima de él mi aire acondicionado dejó de funcionar.". -
Padres apoyo: "Tengo un ventilador que no estoy utilizando, tal vez podría ayudar un poco." -
Padre Crítico: "Es nuestra culpa de este cambio climático; desde que nos causó estos agujeros de ozono, no se sabe qué esperar más". "¿Cuál es la temperatura actual de todos modos": -
Adultos
Y un ejemplo más, con cinco damas sentado en el salón de belleza y hablando de sus jefes. DE ACUERDO. Niño: "Mi jefe es un hombre atractivo, se le debe ver, un tipo Brad Pitt." -
No-O.K. Niño: "Mi jefe tiene favoritos en la oficina y siempre vuelca los peores trabajos en mi escritorio." -
Padres apoyo: "Lo siento por mi jefe, que es enterrado con las órdenes, así que le ayudan a cabo después de que he terminado con mis cosas." -
Padre Crítico: "Mi jefe es un tonto ignorante, que no tiene ni idea de lo que está pasando en esa oficina." -
Adult: ". Mi jefe se retira en un par de meses y estamos recibiendo una nueva"
El permanecer en adultos
Es fácil de detectar cada uno, ¿no es así? Ahora, cuando se encuentra predominantemente en adultos ego-estado, que es por cierto el caso preferible, la belleza de esto es que son conscientes de su propio y de todos los demás estados del ego, ya que se están expresando, y no lo hace No deje que su-OK Hijo o padre crítico se enganchan para que respondan
.
Por ejemplo, si alguien empieza a reproducir la víctima frente a mí quejándose de los resultados de un error que cometió, mi existir, pero débil Padre Crítico no lo hará empezar discusiones con él: ".? ves lo que pasa cuando no está viendo lo que haces lo que en el mundo ¿pensaste en ese momento para dejar que suceda"
Y si alguien me empieza a patrocinar, mi existente: pero débil-No-OK Niño no va a reaccionar con resentimiento y un orgullo herido. En su lugar, puede que simplemente mantener exponiendo los hechos relacionados con la situación de una manera más fresca posible, hasta que la persona se da cuenta de que él no consiguió enganchar mi no-O.K. Niño. Nunca falla, y que obliga a la persona a cambiar a su propia edad, momento en el que se convierte en una discusión, no una arrogancia intelectual más.
El mensaje de fondo de todo lo presentado es que debemos alimentar nuestra Adulto ego-estado, por lo que nuestro estado de alerta consciente está siempre con vistas a nuestro propio y de los demás jugadores activos en el juego de interactuar.
Espero que estas ideas pueden posiblemente ayudarle de alguna manera en sus relaciones y en su reconocimiento sus propias tendencias emocionales y posicionales expresadas en la forma de pensar, sentir y actuar. No se olvide de obtener un poco de diversión fuera de él.