El estrés es una experiencia emoción que tiene un carácter bi-plegado. Esto significa que el estrés tiene tanto características positivas y negativas. Si bien es absolutamente necesario para nuestra supervivencia cierta cantidad de estrés, la experiencia de la tensión más allá de un punto de umbral puede llegar a ser exhaustiva ya veces peligrosa para la vida también.
Desde la comprensión de estrés es un concepto crítico, no hay prácticamente amplias cantidades de definición de estrés documentado en diferentes psicología y revistas médicas. La definición de estrés por lo tanto tiene diferentes matices, diferentes perspectivas. Con la ayuda de este artículo, vamos a explorar algunos de ellos. Aquí vamos.
El estrés como ansiedad por separación
Cuando buscamos la definición de estrés, donde el estrés es percibido como un resultado de la ansiedad de separación, podemos definirlo como una respuesta emocional que ocurre como consecuencia de la separación temprana de la madre. El estrés como la ansiedad por separación puede conducir al desarrollo de la depresión y abuso de sustancias en la vida adulta.
estrés postraumático como reacción
La definición de esfuerzo que se produce como resultado de la reacción de post traumática se explica como trastorno de estrés postraumático, que se caracteriza por un miedo intenso respecto a la seguridad personal sin ninguna causa específica, pensamientos recurrentes de eventos traumáticos, pesadillas y mala calidad del sueño, sensación de desapego emocional, entumecimiento, etc.
el estrés como Biopsychosociological reacción
La definición de estrés como una reacción biopsychosociological se explica por primera vez por Hans Selye, endocrinólogo austro-canadiense. En su explicación, se adoptó un modelo de estrés, popularmente conocida como Síndrome de Adaptación General o modelo de gas durante el 1936. Explicó que los estímulos de estrés o factores estresantes son percibidos a través de tres etapas individuales â € "de alarma, resistencia y agotamiento. Mientras que el estrés se percibe en la fase de alarma, el cuerpo se descompone durante la fase de agotamiento.
El estrés como Eustrés y sufrimiento
En 1974, esta definición de estrés fue propuesto por Richard Lazarus, un profesor de psicología y cognitivo -mediational teórico de la Universidad de California. En este estrés definición fue explicado como uno de los dos tipos â € "eustress o angustia. Si bien la definición de eustress sugiere una percepción del estrés saludable, la angustia se caracteriza por una malsana.
En la definición de eustress, todas las buenas experiencias de estrés están documentados tales como la preparación para el examen, alcanzar un objetivo, el matrimonio, la compra de una nueva propiedad, que recibe la noticia de promoción, etc. Por otro lado, el mismo evento puede ser listadas bajo la angustia si esos incidentes se perciben desde un ángulo diferente, por ejemplo, teniendo una presión excesiva antes del examen.
hay muchas otras definiciones de estrés así. Sin embargo, las definiciones antes mencionadas son ampliamente conocidos y percibidos por muchas personas en todo el mundo. Desde la comprensión del estrés requiere un estudio en profundidad, por lo que la definición de estrés puede ser demasiado complicado. Estos están destinados sólo para dar una visión general de la definición de estrés.