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Nochevieja ansiedad?





Nochevieja! El último día del año ya está aquí de nuevo. Ese fatídico día en llegar a nuestros apraise achievments, buenas acciones o falta de ellas. Siempre es un momento de reflexión sobre el pasado por todo lo que hay que cambiar y luego mira hacia el futuro con todas esas buenas intenciones- Este año realmente voy a dejar de fumar o conseguir que la promoción, nuevo trabajo, ir al gimnasio , lo que sea. Eso no es todo, sin embargo, no es suficiente para mirar hacia el pasado y el futuro de nuestra identidad y la ambición, tenemos que emborracharse y tratar de explotar a nosotros mismos con explosivos, licor duro y TNT, no buenos compañeros de cama.

Hoy más que cualquier otro día es un día de la captación y el apego de los deseos, de olvidar, escapar, deshacerse de y el deseo de cambiar, aspire. Budismo llama a esto la naturaleza del samsara, que podríamos traducir y definir como:.

Humanidades aflicción con un corazón rompiendo lucha por la felicidad mientras se ejecuta la cabeza hacia un largo sufrimiento auto-impuesta

Lo que significa que la búsqueda para el amor y la felicidad es interna y no se encuentran en los eventos externos, achievments u objetos y ciertamente no en el futuro o en el pasado. El pasado ni siquiera existe y el futuro, cuando llegue, será el presente.

Así que mi objetivo de hoy es manténgase firme en el momento y centrar mi atención en los que voy a compartir este día con. Voy cocinar algo fantástico y concentrarse en el hecho de cocinar que a lo mejor de mi capacidad. El uso de actividades relacionadas con la presencia y dándoles el todo es una manera fácil de volver a ahora.

Estoy ciertamente no va a hacer ningún afirmaciones ridículas acerca de lo que un imaginario me podía o no podía hacer en un futuro ilusorio y estoy seguro que va a mezclar drogas y dinamite
.
yo envío mi saludo a todos aquellos que me importa e imaginar ahora, no como eran, pero lo que podría estar haciendo ahora. Al hacer esto estoy creando una conexión real.

Estoy TRAING mi mente en sólo lo que es relevante para mi empresa y
escuchar.
que

acaba de convertirse dificil ya que el agricultor al lado acaba de fuego de una descarga de leche estaño canónico.

Así que espero que cualquiera que lea esta ansiedad que podrían sufrir en este día ( como hacen algunos) sonreirá en ella y encogerse de hombros. Que tengan un buen día todos los días. Namaste oh sí feliz año nuevo.

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