El estrés y la ansiedad pueden provocar los mismos sentimientos en las personas e incluso provocar el mismo daño físico potencial. Pero la relación entre el estrés y la ansiedad es una pregunta difícil de clasificar y requiere un poco más de información sobre el estrés y la ansiedad antes de que podamos poner un vínculo entre ellos si uno ni siquiera existe. En la superficie de las causas del estrés y la ansiedad pueden separarse y el curso de cada uno tomará también pueden ser analizados por separado. Pero también se escuchará muchas personas dicen que el estrés hace que se sientan ansiosos o la desazón los está causando el estrés. Cualquiera de los casos es muy posible y un vistazo al estrés y la ansiedad revela que son dos condiciones distintas que pueden provocar las mismas sensaciones físicas.
El estrés es la sensación provocada por la incapacidad del oneâ € ™ s para procesar una situación correctamente o el sentimiento de impotencia que puede venir de una situación negativa inmediata o una situación negativa prolongada. Por ejemplo, si un marido termina yendo a la guerra entonces la mujer se deja para tratar de mantener el hogar en conjunto que incluye el cuidado de los niños solos y tratando de encontrar la manera de pagar las cuentas cuando, en el caso de las reservas, hay menos dinero que entra. Este es un ejemplo de una situación de estrés prolongado y, eventualmente, puede conducir a problemas físicos importantes si no se ofrece ninguna ayuda. estrés inmediata es cuando usted tiene una importante reunión de negocios que tiene una semana para preparar. El estrés construir en algo como eso puede ser tremenda y peligrosa si no se maneja adecuadamente.
La Ansiedad Parte de estrés y ansiedad
La ansiedad es un sentimiento constante de que algo está mal o que son simplemente incapaces para manejar situaciones cotidianas sin un sentimiento de tensión y vacilación. Con el tiempo constante ansiedad puede conducir a condiciones físicas que pueden llegar a ser graves. La sensación física inicial de la ansiedad es la misma en muchos aspectos como el estrés. Su estómago se siente como que está en nudos y su pecho se estrecha. Pero con la ansiedad es más difícil de encontrar la fuente de la ansiedad y por lo tanto a aliviar adecuadamente. Para algunas personas la ansiedad puede ser situacional o puede ser constante. Alguien sólo se puede sentir ansiedad cuando están volando u otra persona puede sentir una ansiedad general acerca de la vida. Si la ansiedad no se alivia también puede causar daños físicos y daños
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Se puede decir que la ansiedad puede causar estrés. La ansiedad sobre el vuelo puede hacer subir a un avión una experiencia estresante. Sin embargo, con el fin de ayudar realmente en la cura del estrés y la ansiedad deben ser tratados como dos condiciones separadas por lo que las fuentes y causas del estrés y la ansiedad pueden ser detectados y tratados.